Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив - Страница 144

Александр1974 · 01-07-2021, 22:05

Посмотрел все выступления. Все молодцы,хорошие выступления. Кот Пумбы передал челендж коту Анатолия. Пумба и Анатолий выступали на подтанцовке дефиле своих котов.

Видно что кот Анатолия не разделяет тягу своего хозяина к голоданиям.
Видно,что Анатолий мог бы сделать 10 мин,но отсутствие систематических тренировок с гирями помешало выстоять регламент.
Девчата выступили красиво,легко,непринужденно-радуют глаз,так и нужно!
Думаю Андрей бы сделал минимум 240,а то и 245,если бы не начал с темпа 26. И времени еще в конце на 2 рывка оставалось. Лара правильно все рассчитала и в конце даже ускорилась. Я на своем опыте уже много раз убеждался,что резко стартовать-это не правильно. Быстро закисляешься и потом до конца регламента только мучаешься,темп падает.

Anatoly55 · 02-07-2021, 01:41

Приятно было смотреть выступление Натальи. Красиво, чётко. Поздравляю.
Вот так и получается: поддерживая и вдохновляя друг друга мы бъём собственные рекорды, укрепляем своё здоровье, отодвигаем старость. Здорово.

Сергеев · 02-07-2021, 02:54

Перенес из своей темы Р 16 = 102 за 6 мин. https://youtu.be/0BUVK58hiIw

Anatoly55 · 02-07-2021, 03:50

Сергей, прекрасное выступление, спокойно, без лишних движений и суеты. Для поддержания, сохранения здоровья самое то. Результат хороший, с чем и поздравляю. Всё таки здоровье в нашем деле и возрасте - главнее рекордов.

Пумба · 02-07-2021, 08:05

Сергей, хорошо отработал! Казалось, что сможешь простоять ещё пару минут как минимум. Но раз остановился, значит так было надо. Главное поправляйся!

Кремышев · 02-07-2021, 08:52

Цитата:

Сообщение от Александр1974

Видно что кот Анатолия не разделяет тягу своего хозяина к голоданиям.
Видно,что Анатолий мог бы сделать 10 мин,но отсутствие систематических тренировок с гирями помешало выстоять регламент.
Девчата выступили красиво,легко,непринужденно-радуют глаз,так и нужно!
Думаю Андрей бы сделал минимум 240,а то и 245,если бы не начал с темпа 26. И времени еще в конце на 2 рывка оставалось. Лара правильно все рассчитала и в конце даже ускорилась. Я на своем опыте уже много раз убеждался,что резко стартовать-это не правильно. Быстро закисляешься и потом до конца регламента только мучаешься,темп падает.

Саня, спасибо за грамотный разбор! Да, это моя главная ошибка - быстрое начало, как и в беге. Переоцениваю свои силы. Думал, что хватит сил поддерживать темп. Но бегаю же сейчас в основном только 5-минутные интервалы, а надо бы уже 10-минутные бегать начинать.

Тогда научусь грамотнее раскладывать силы по дистанции. Плюс погода, жара, пульс быстрее подскакивает в анаэробную зону.
Кот Анатолия важный такой, накаченный! Сразу видно, тоже фитнесом занимается!!!

Александр1974 · 02-07-2021, 08:27

Цитата:

Сообщение от Пумба

Пожалуйста проверьте свои результаты.

Мое мнение,что я бы коэффициент не округлял. Округлял бы до десятых только конечный результат. У девчат коэф-3,404 и тогда итоговый, например у Лары 912,3. +1,1 бала, что не так и мало. Вот такой я мелочный в цифрах. По жизни такой.

Пумба · 02-07-2021, 08:44

Цитата:

Сообщение от Александр1974

Мое мнение,что я бы коэффициент не округлял. Округлял бы до десятых только конечный результат.

Согласен, поправил.

Княженика · 02-07-2021, 08:38

Anatoly55, Благодарю! Хотя можно и поругать. В прошлом году смогла 247, а сейчас 170- лентяйка!

Княженика · 02-07-2021, 08:40

Сергеев, у меня единственный вопрос, почему снимаешь всегда против света? Потому, что ты не хочешь светиться?

В остальном - молодец!

01-07-2021, 22:05	#1
Александр1974 Регистрация: Oct 2020 Адрес: Украина Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215 Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Посмотрел все выступления. Все молодцы,хорошие выступления. Кот Пумбы передал челендж коту Анатолия. Пумба и Анатолий выступали на подтанцовке дефиле своих котов. Видно что кот Анатолия не разделяет тягу своего хозяина к голоданиям. Видно,что Анатолий мог бы сделать 10 мин,но отсутствие систематических тренировок с гирями помешало выстоять регламент. Девчата выступили красиво,легко,непринужденно-радуют глаз,так и нужно! Думаю Андрей бы сделал минимум 240,а то и 245,если бы не начал с темпа 26. И времени еще в конце на 2 рывка оставалось. Лара правильно все рассчитала и в конце даже ускорилась. Я на своем опыте уже много раз убеждался,что резко стартовать-это не правильно. Быстро закисляешься и потом до конца регламента только мучаешься,темп падает.

02-07-2021, 01:41	#2
Anatoly55 Регистрация: Mar 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482 Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Приятно было смотреть выступление Натальи. Красиво, чётко. Поздравляю. Вот так и получается: поддерживая и вдохновляя друг друга мы бъём собственные рекорды, укрепляем своё здоровье, отодвигаем старость. Здорово.

02-07-2021, 02:54	#3
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,976 Поблагодарил: 22,916 Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Перенес из своей темы Р 16 = 102 за 6 мин. https://youtu.be/0BUVK58hiIw

02-07-2021, 03:50	#4
Anatoly55 Регистрация: Mar 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482 Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Сергей, прекрасное выступление, спокойно, без лишних движений и суеты. Для поддержания, сохранения здоровья самое то. Результат хороший, с чем и поздравляю. Всё таки здоровье в нашем деле и возрасте - главнее рекордов.

02-07-2021, 08:05	#5
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153 Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Сергей, хорошо отработал! Казалось, что сможешь простоять ещё пару минут как минимум. Но раз остановился, значит так было надо. Главное поправляйся!

02-07-2021, 08:38	#9
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,325 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Anatoly55, Благодарю! Хотя можно и поругать. В прошлом году смогла 247, а сейчас 170- лентяйка! __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

02-07-2021, 08:40	#10
Княженика Регистрация: Mar 2018 Адрес: Лабытнанги, Тихорецк Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,325 Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Сергеев, у меня единственный вопрос, почему снимаешь всегда против света? Потому, что ты не хочешь светиться? В остальном - молодец! __________________ *Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами* Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Январь - среди своих	Январь	Архив	4	27-01-2016 15:59
Январь - среди своих	Январь	Архив	2	27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив	Siberian	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!!	_Настюша_	Архив	21	15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде	Кузьмич	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	09-02-2009 22:06