Голодаем вдвоем (каскад)

[Buzzman]

Начало 24 часового голодания По графику.За время неголодания вес прибавился само собой и сейчас 82,4 не смотря на все ухищрения.

[На-Талия]

Сообщение от Oribe

Вчера вошла в не 24ч голодание по графику, а в 48ч.
За время выхода съедили к родителям, на следующий день погуляли по городу, зашли в кафе и как результат у меня +2кг. Вес стал 83,2.
Настроения нет. Писать нечего, результат очевиден.

Не надо расстраиваться, бывает. Пару разгрузочных дней - и всё норм.

[Oribe]

Спасибо за поддержку, я очень в ней сейчас нуждаюсь.. Все-таки это очень пока трудное для меня дело выход... На голоде не срываюсь, а вот на выходе практически всегда жор..

[На-Талия]

Сообщение от Oribe

Спасибо за поддержку, я очень в ней сейчас нуждаюсь.. Все-таки это очень пока трудное для меня дело выход... На голоде не срываюсь, а вот на выходе практически всегда жор..

Выход - это очень ответственно и сложно.
Голодаю четыре года (периодически), и считанные разы
выходила правильно. У меня сейчас одна из серьёзных целей-
освоить правильный выход, и постоянно периодически правильно голодать
и выходить -отработать "технологию" до автоматизма. Нахожусь в
процессе. Тоже много чего неправильного, расстраиваться не надо, надо
делать выводы на такие случаи и воспитывать себя против таких срывов
(легко сказать! ). Я всё ещё пробую и пытаюсь найти подход к самой себе.
И тебе желаю в этом удачи!

[Oribe]

Хотелось бы мне тоже отработать выход до автоматизма, потому что я не хочу бросать совсем голодать после того, как добьюсь своего нормального веса. Хочу чтобы голодание стало в дальнейшем моим образом жизни.

[Oribe]

Сегодня вышла из голода.
(совершенно забыв, что я решила в этот раз голодать 48ч.)
Как робот уже, все строго по графику..
Снова я в ссылке, плачу и расстраиваюсь из-за форс-мажора в ремонте и очень быстро увеличивающегося веса. Ничего, кроме как заесть проблемы не хочется, руки сами тянутся ко всему вредному. За сутки вес снизился всего на -0,5 кг и теперь 82,7кг.
За предыдущий выход организм как-то расклеился, болит правый бок, сила воли куда-то делась. Это надо прекратить и продолжить вдохновенные дерзания.
Появился страх того, что все убранные кг вернутся на место.. Началась паника..
Как снова в себя поверить?

[Buzzman]

В очередной раз сегодня творил салат. Забавное развлечение, кстати.. В отсутствие женщин мужики, как известно, дичают. Наверное поэтому в ход идет рецепт "Ирландского рагу"©.. Поскольку холодильник еще не вполне одичал, то набор ингредиентов был разнообразен. Итак: помидор (здоровый толстый спелый, обязался употребить чтоб не испортился), шампиньон (тоже крупный экземпляр), базилик синий свежий (полкуста), кукуруза сладкая из банки 2 ст.л., сыр непонятный (на брынзу похож, скорее всего "адыгейский") немного, соевый соус, оливковое масло, перец душистый - все рубим как попало примерно в один размер, далее перемешать но не взбалтывать.. в итоге получится салат "Дикий мужик". Учтя предыдущий опыт, много не делал, так что съел сам и никому не осталось. Вуаля.

[Oribe]

хыы... дикий мужыГ

[На-Талия]

Сообщение от Buzzman

В очередной раз сегодня творил салат. Забавное развлечение, кстати.. В отсутствие женщин мужики, как известно, дичают. Наверное поэтому в ход идет рецепт "Ирландского рагу"©.. Поскольку холодильник еще не вполне одичал, то набор ингредиентов был разнообразен. Итак: помидор (здоровый толстый спелый, обязался употребить чтоб не испортился), шампиньон (тоже крупный экземпляр), базилик синий свежий (полкуста), кукуруза сладкая из банки 2 ст.л., сыр непонятный (на брынзу похож, скорее всего "адыгейский") немного, соевый соус, оливковое масло, перец душистый - все рубим как попало примерно в один размер, далее перемешать но не взбалтывать.. в итоге получится салат "Дикий мужик". Учтя предыдущий опыт, много не делал, так что съел сам и никому не осталось. Вуаля.

Мужу завтра сготовлю!

[Oribe]

Вошла в 48ч голодание
За время выхода снова +1кг и вес уже 83,7кг.
Бессонница. Засыпаю только под утро, при этом не сплю до обеда, а просыпаюсь в 10ч.