ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН - Страница 15

Василий · 14-02-2007, 04:10

Низя ...
И первый принцип - ни каких рецептиков, их природа не сделала. И рацион не скудный - наоборот очень богатый всем, но скудный по ожидаемым вкусовым ощущениям к которым вы привыкли.

Daniela · 14-02-2007, 06:06

скажите кто-нибудь, есть ли смысл кушать этих недозрелых монстров из магазина (в смысле овощей)? есть ли от них хоть какое-то подобие пользы? я вот сомневаюсь...но всё равно купила))

Jseven · 14-02-2007, 06:07

А есть какая-то альтернатива?

Daniela · 14-02-2007, 06:47

альтернатива есть- не есть)

_vr_ · 14-02-2007, 09:26

Это не альтернатива, это отсрочка.

zont · 17-02-2007, 18:55

Что-то поздно я эту тему увидел. Но все равно втюхаю сюда свой рацион за какой нибудь день.

Утро. Дома.
7.30 Чай с сахаром, бутерброд с маслом и сыром.
На работе.
9.00 Кофе со сливками и сахаром, с печеньем или тортом
11.00 Кофе со сливками и сахаром, с печеньем или тортом
Обед.
13.00 Салат из свежих овощей, яичницу с сарделькой, пару беляшей, минералку.
16.00 Кофе со сливками и сахаром, с печеньем или тортом
После работы
19.00 Кофе с мороженным (по дороге в ближайшем макдоналдсе)
Дома.
19.30 Съедаю все что попадется, потому как голодный. Скорее всего - бутерброд с семгой или вообще шоколадный батончик.
Вечером (поняв, что дома я толком не поем ибо сам я готовить не люблю, а больше некому)
21.30 Ролы калифорния, лапшу к креветками, жареную хрустящую курочку (в якитории неподалеку)
Перед сном
24.00 Наверну какой нить бутербродик с чаем.

Вобщем так я весело питался до того, как вообще узнал о голодании и ЗОЖ. Вообще, я вам скажу, сложновато при таком ритме жизни мне перестроиться. Хоть я чаще всего и избирателен теперь к потребляемой пищи, но время от времени не получается подавить желание и не наесться от пуза

Кatrina · 17-02-2007, 19:00

zont, идеальный рацион?

zont · 17-02-2007, 19:38

Кatrina,
ага, человека, не практикующего ЗОЖ

Кatrina · 17-02-2007, 19:40

А хотелось бы?

zont · 17-02-2007, 19:44

Кatrina,
так питаться снова? Нет, пожалуй. Но в якиторию все же периодически хожу, не могу себе отказать в удовольствии. Правда, по времени не позже 19.00 и выбираю блюда очень тщательно - никаких жаренных курочек и лапши. Овощные горячие ролы, иногда все же с рыбой, салаты различные - это я ем.

14-02-2007, 04:10	#1
Василий Мастер Регистрация: May 2005 Адрес: Самара Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396 Поблагодарили 25,317 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН Низя ... И первый принцип - ни каких рецептиков, их природа не сделала. И рацион не скудный - наоборот очень богатый всем, но скудный по ожидаемым вкусовым ощущениям к которым вы привыкли. __________________ Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!!

14-02-2007, 06:06	#2
Daniela Регистрация: Feb 2007 Адрес: за компом Сообщений: 995 Поблагодарил: 1,160 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН скажите кто-нибудь, есть ли смысл кушать этих недозрелых монстров из магазина (в смысле овощей)? есть ли от них хоть какое-то подобие пользы? я вот сомневаюсь...но всё равно купила))

14-02-2007, 06:07	#3
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,979 раз(а) в 9,214 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН А есть какая-то альтернатива?

14-02-2007, 06:47	#4
Daniela Регистрация: Feb 2007 Адрес: за компом Сообщений: 995 Поблагодарил: 1,160 Поблагодарили 1,647 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН альтернатива есть- не есть)

14-02-2007, 09:26	#5
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН Это не альтернатива, это отсрочка.

17-02-2007, 18:55	#6
zont Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 466 Поблагодарил: 147 Поблагодарили 382 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН Что-то поздно я эту тему увидел. Но все равно втюхаю сюда свой рацион за какой нибудь день. Утро. Дома. 7.30 Чай с сахаром, бутерброд с маслом и сыром. На работе. 9.00 Кофе со сливками и сахаром, с печеньем или тортом 11.00 Кофе со сливками и сахаром, с печеньем или тортом Обед. 13.00 Салат из свежих овощей, яичницу с сарделькой, пару беляшей, минералку. 16.00 Кофе со сливками и сахаром, с печеньем или тортом После работы 19.00 Кофе с мороженным (по дороге в ближайшем макдоналдсе) Дома. 19.30 Съедаю все что попадется, потому как голодный. Скорее всего - бутерброд с семгой или вообще шоколадный батончик. Вечером (поняв, что дома я толком не поем ибо сам я готовить не люблю, а больше некому) 21.30 Ролы калифорния, лапшу к креветками, жареную хрустящую курочку (в якитории неподалеку) Перед сном 24.00 Наверну какой нить бутербродик с чаем. Вобщем так я весело питался до того, как вообще узнал о голодании и ЗОЖ. Вообще, я вам скажу, сложновато при таком ритме жизни мне перестроиться. Хоть я чаще всего и избирателен теперь к потребляемой пищи, но время от времени не получается подавить желание и не наесться от пуза

17-02-2007, 19:00	#7
Кatrina Регистрация: Oct 2006 Адрес: Я Вселенная! Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048 Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН zont, идеальный рацион? __________________ Я сильная, я всё смогу!

17-02-2007, 19:38	#8
zont Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 466 Поблагодарил: 147 Поблагодарили 382 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН Кatrina, ага, человека, не практикующего ЗОЖ

17-02-2007, 19:40	#9
Кatrina Регистрация: Oct 2006 Адрес: Я Вселенная! Сообщений: 1,509 Поблагодарил: 2,048 Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН А хотелось бы? __________________ Я сильная, я всё смогу!

17-02-2007, 19:44	#10
zont Регистрация: Aug 2006 Адрес: Москва Сообщений: 466 Поблагодарил: 147 Поблагодарили 382 раз(а) в 148 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН Кatrina, так питаться снова? Нет, пожалуй. Но в якиторию все же периодически хожу, не могу себе отказать в удовольствии. Правда, по времени не позже 19.00 и выбираю блюда очень тщательно - никаких жаренных курочек и лапши. Овощные горячие ролы, иногда все же с рыбой, салаты различные - это я ем.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию	Maksenek	Вегетарианство, сыроедение, малоедение	1571	02-11-2024 04:32
На каком питании идеальный стул?	Ranetka	Вопросы	63	22-10-2017 04:07
Голодание - идеальный способ cбросить вес. (12 дней)	High voltage	Примеры успешно проведенных голоданий	51	25-12-2010 18:34
Ежедневный рацион питания ЗОЖника	Обжора	Питание	58	28-09-2009 09:00