Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[gift]

Сообщение от marasvictor

У моего родственника иногда, он не понимает по какой причине, вдруг возникает длительная отрыжка воздуха. Вроде когда он пропускает еду, но не факт.

Помню, что выделялась слюна в первые дни, и я ее глотал. Временами чувствовал, что со слюной проглатывался воздух. Это было не всегда, а как то периодами. И вот после таких заглаываний воздуха была отрыжка.

[marasvictor]

Лена. Спасибо за информацию. Это точно не от кофе, он его не употребляет. У него с питанием невпорядке, но в чем не ясно. Не может без доз сахара в продуктах, срывается. То на шоколад, то на сок в пакетах.

[E_Lena]

Ну, а теперь о приятном.

Отвесы продолжают радовать. Ещё минус 400г.

Не верится, что ещё в четверг весы показывали 68.100, а сегодня 65.100.
За 4 дня сбросила 3кг. Вот это я называю, не просто, "разумное похудение", а профессиональное похудение.

Правда, мои лёгкие-быстрые успехи мотивировали меня на малоедение последние два дня.

Завтрак 2 сырых яйца.
Обед пластик козьего сыра.
Ужин кусок мяса, как пачка масла с козьим сыром, разогретым в микроволновке.

Возможно, в козьем сыре есть ещё немного соли,т.к. покупаю на рынке, домашний. Но, на вкус, я её не чувствую.

У меня уже был опыт отказа от соли при адаптации к мясоедению. И более того, я знала, что соль препятствует жиросжиганию. Но, мой первый опыт закончился слабостью и головной болью. Сейчас нет никаких признаков зависимости от соли, хотя возможно, большие запасы её в организме или организм хорошо адаптирован к мясоедению и получает натрий из продуктов. Как бы там ни было, я продолжаю худеть и воздерживаться от соли и дальше. Тем более сейчас, когда я так близка к цели.

[Мария11]

Сообщение от marasvictor

Подскажите. При голодание вы писали у вас в ЖКТ выделяется желчь. Бывает ли при этом сильная отрыжка воздухом?

Также была очень громкая отрыжка воздухом несколько лет... особенно на голодании. Связывала это с язвой ДПК. От операции отказалась. Постепенно, в результате голоданий и ограничении пищи, боли и громкие "выхлопы" ушли, но небольшая отрыжка, все-таки, еще осталась...

[marasvictor]

Мария. А вы много сахаров потребляли до возникновения отрыжки? Мне кажется, что в этом виноваты сахара, но с них слезть он никак не может.

[E_Lena]

На лицо результаты зимнего пиршества.

Сегодня.

[AMRITA]

Сообщение от E_Lena

На лицо результаты зимнего пиршества.

Сегодня.

Всё равно хорошенькая!

[Мария11]

Сообщение от marasvictor

Мария. А вы много сахаров потребляли до возникновения отрыжки? Мне кажется, что в этом виноваты сахара, но с них слезть он никак не может.

Сластеной))), к сожалению, я была с самого детства. Но в результате голоданий, удалось избавиться от зависимости... Хотя, считаю, что с отрыжкой это никак не связано. Скорее всего здесь виноват сфинктер, разделяющий желудок и ДПК. Если он перестал "работать" и не закрывается, то желчь, забрасывается в желудок и смешивается с желуд. соком. В результате взаимодействия щелочи с кислотой происходит хим. реакция с выделением ГАЗА...

[marasvictor]

Ну не знаю. Вот съедаю я в обед мясо. Ясен пень, что выделяется желудочный сок, который потом гасится желчью. Но никаких газов от этого не выделяется. По-видимому у некоторых такая желчь, что в реакции с желудочным соком даёт газы. Я написал ему, чтобы строго прекратил сахара, надеюсь что поможет. А так идей помочь вроде нет.

[gift]

Сообщение от marasvictor

У моего родственника иногда, он не понимает по какой причине, вдруг возникает длительная отрыжка воздуха. Вроде когда он пропускает еду, но не факт

Я вот что подумал. Очень похоже что виновник отрыжки Helicobacter pylori
Вот что пишут:
Бактерия содержит гидрогеназу, которая может использоваться для получения энергии путём окисления молекулярного водорода, продуцируемого другими кишечными бактериями[27]. Бактерия также вырабатывает оксидазу, каталазу и уреазу.

Как минимум один фермент хеликобастера очень подходит на роль виновного в отрыжке

Каталаза (от греч. καταλύω — разрушать, ломать [1]) — фермент (КФ 1.11.1.6), который катализирует разложение образующегося в процессе биологического окисления пероксид водорода на воду и молекулярный кислород (2H2O2 → 2H2O + O2), а также окисляет в присутствии пероксида водорода низкомолекулярные спирты и нитриты.