Рассуждения о монотрофном сыроедении

[snail]

В обычном понимании - конечно.
Но все-таки - посмотрите вот здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8597
На мой взгляд, разумный пожход.

Будьте готовы к тому, что на первых порях есть придется много.
Со временем должно пройти.
Главное - внимание.
Наблюдайте за собой, отслеживайте ощущения.

Успехов!

[snowbarsik]

Наина Киевна, у меня 11 месяцев сыромоноедения есть мало не получается
как ни стараюсь
так что по крайней мене всё сугубо индивидуально.

[snail]

snowbarsik, так все еще впереди!

Я думаю, жор прекращается, когда изменяется отношение к сыроедению - становится более спокойным - перестаешь много думать о еде, придерживаться каких-то правил, остается привычка..
Ну, и состав микрофлоры, наверное, тоже свою роль играет, и возраст, и масса других факторов, но я как-то бОльшее значение придаю психике..

Вообще, все очень индивидуально.

Я просто предупредила, чтобы человек на первых порах не пугался таких проявлений - наверное, они все же неизбежны .

Хотя кто знает, вдруг Максенеку удастся проскочить этот этап!

[snowbarsik]

Оксана 1980, ну вы поняли что первые поры у Наины Киевны это первые годы
ИМХО

но опять так и повторяю что возможно всё и ваш случай будет другой вы сразу будет довольствоваться малым
ведь дело то это оно в голове. это не организму надо много еды это разум ищет новых ощущений и вкусовых в том числе.

[Оксана 1980]

Сообщение от snowbarsik

Оксана 1980, ну вы поняли что первые поры у Наины Киевны это первые годы
ИМХО

но опять так и повторяю что возможно всё и ваш случай будет другой вы сразу будет довольствоваться малым
ведь дело то это оно в голове. это не организму надо много еды это разум ищет новых ощущений и вкусовых в том числе.

Да...., возможно я изначально непонятно выразилась.Как только я отзаказась от мяса я сразу стала меньше есть, как-то пропал аппетит что ли, а потом , постепенно я стала переходить на сырую пищу.В день я могу съесть около 5-6 фруктов, и ,к примеру, 2-3 сладких перца.Потому и обратилась за советом к знатокам, не мало ли это?
Конечно, мой "стаж" нельзя пока измерить годами, но ведь главное-это желание быть здоровым человеком и проживать качественную жизнь.Неважно, когда ты это начнёшь, ведь так?

[snail]

snowbarsik, у кого-то - годы, у кого-то - месяцы. Очень многое зависит и от прежних привычек - от того, как человек питался до сыроедения.
Не стоит равняться на кого-либо - все индивидуально.
То, что человеку совершенно не нужны те огромные объемы еды, которые он привык поглощать, со временем становится все очевиднее.
Сыроедение - очень комфортный, необременительный и дешевый способ питания.

В общем, не попробуешь - не узнаешь.

[РАИСА]

Сообщение от snowbarsik

у меня 11 месяцев сыромоноедения есть мало не получается

Морковочки побольше надо. И 11 месяцев не срок. Вот 2 года это уже можно о чем-то говорить.

[snail]

Сообщение от Оксана 1980

Да...., возможно я изначально непонятно выразилась.Как только я отзаказась от мяса я сразу стала меньше есть, как-то пропал аппетит что ли, а потом , постепенно я стала переходить на сырую пищу.В день я могу съесть около 5-6 фруктов, и ,к примеру, 2-3 сладких перца.Потому и обратилась за советом к знатокам, не мало ли это?

Оксана 1980, если все идет именно так - не стоит этому противиться!
Не надо бояться, что организм что-то недополучит.
Конечно, и доводить себя до истощения тоже не стоит.

Вот что бы я выбросила сразу и навсегда - это любые медикаменты:

Сообщение от Оксана 1980

Сомнения:принимаю в качестве дополнительного средства Карсил для поддержания печени (начала 25 октября 2010), пью Цитрамон или Андипал от головной боли.

Как-то сомневаюсь, что в этом есть острая необходимость...

Что касается меня, то, пожалуй, мне просто немного больше повезло, чем всем, но и этим я не смогла в свое время воспользоваться..

Когда перестала пытаться запихнуть себя в общепринятые рамки и впала в тотальный пофигизм , рацион изменился сам по себе - все чаще обед мне заменяли несколько яблок, или кусок капусты или тыквы, которые я грызла на рабочем месте, несмотря на реакцию окружающих.
Помнится, один из моих тогдашних коллег вполне серьезно утверждал, что от такой еды непременно "заведутся глисты ".
Конечно, сознательно о сыроедении я в то время и не помышляла. Тогда, в "голодные" 90-е, это было просто очень удобно.
Хотя что-то когда-то уже и слышала о Чупруне...

Потом опять был период, когда я старалась "быть как все" - социум требовал (или так мне, по крайней мере, казалось). Опомнилась, когда поднабрала с десяток кг лишнего веса и суставы начали побаливать.
Наткнулась на форум сыроедение.ком - он был тогда не таким, как сейчас... 2004 год... пыталась сыроедить "как все" ...

Что сейчас? Сейчас - период абсолютной свободы. Я сознательно не хочу больше назывть себя сыроедом. Ем только то, что хочется, ни в чем себя не ограничивая. Захочется варенки - сдерживать себя не стану.
Пока не хочется.
При такой вседозволенности желание поесть возникает иногда лишь через 2-3 дня.
Поэтому я и сказала, что меню мое нетипично...

[Оксана 1980]

Сообщение от Наина Киевна

Оксана 1980, если все идет именно так - не стоит этому противиться!
Не надо бояться, что организм что-то недополучит.
Конечно, и доводить себя до истощения тоже не стоит.

Вот что бы я выбросила сразу и навсегда - это любые медикаменты:


Как-то сомневаюсь, что в этом есть острая необходимость...

Что касается меня, то, пожалуй, мне просто немного больше повезло, чем всем, но и этим я не смогла в свое время воспользоваться..

Когда перестала пытаться запихнуть себя в общепринятые рамки и впала в тотальный пофигизм , рацион изменился сам по себе - все чаще обед мне заменяли несколько яблок, или кусок капусты или тыквы, которые я грызла на рабочем месте, несмотря на реакцию окружающих.
Помнится, один из моих тогдашних коллег вполне серьезно утверждал, что от такой еды непременно "заведутся глисты ".
Конечно, сознательно о сыроедении я в то время и не помышляла. Тогда, в "голодные" 90-е, это было просто очень удобно.
Хотя что-то когда-то уже и слышала о Чупруне...

Потом опять был период, когда я старалась "быть как все" - социум требовал (или так мне, по крайней мере, казалось). Опомнилась, когда поднабрала с десяток кг лишнего веса и суставы начали побаливать.
Наткнулась на форум сыроедение.ком - он был тогда не таким, как сейчас... 2004 год... пыталась сыроедить "как все" ...

Что сейчас? Сейчас - период абсолютной свободы. Я сознательно не хочу больше назывть себя сыроедом. Ем только то, что хочется, ни в чем себя не ограничивая. Захочется варенки - сдерживать себя не стану.
Пока не хочется.
При такой вседозволенности желание поесть возникает иногда лишь через 2-3 дня.
Поэтому я и сказала, что меню мое нетипично...

Спасибо большое за разъяснение .Пью Карсил, потому, что это не совсем лекарство, т.е. оно состоит целиком из травы расторопшы (цветки, листики, что-то там ещё....) .Мне надо почистить/поддержать печень, а этой травы в чистом виде не нашла в аптеке.Мне посоветовали Карсил.Вроде как испытанное средство.Правда вначале пытались "пропихнуть" всякого рода эсенциале и ему подобные средства с фосфолипидами .А другие таблетки...да...каюсь, иной раз злоупотребляю...буду бороться с собой, наверное это уже больше привычка:чуть заболит голова-закинула таблетку и пошла, я впринципе и болею всегда также.Никогда не лежу и не жалею себя, как-то и некогда мне....Вот, сейчас пока жизненная пауза выдалась хочу изменить в своей жизни, что давным давно хотела, о чём читала и к чему тянулась

[Илья]

Сообщение от Наина Киевна

желание поесть возникает иногда лишь через 2-3 дня.

Завидую белой завистью!Это же как удобно и экономно!))
Надеюсь дойти до такого же.