Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Бамбука Пандовая]

Если не возражаете, тоже присоеднинюсь к вашей теплой компании.
Собираюсь перейти на грамотное питание, а также попытаться его садаптировать под свой бешеный график, ритм и условия питания....
Пожалуйста, не пугайтесь только, что ем "сегодня". Критику воспринимаю с большой благодарностью.

Немного о себе. Со здоровьем особых проблем нет. Есть только небольшие сбои ритма сердца, но это, как я поняла, просто особенность, не знала бы про нее и жила бы дальше, не зная..... Ела всегда все, что хотела.... много, сытно и вкусно. Проблем с весом тоже особых не было: все сезонно, осенью-зимой - потолще, весной-летом - похудее. Рост 173, вешу 70 кг (сейчас). До голодания было 75. Дома надо мной подсмеиваются, как над постоянным экспериментатором над своим телом и душой. Была 5 лет вегетарианкой - не мое. Изуродовала себе кровь, потом год пришлось приводить в норму. Очень сожалею, что так получилось. Сейчас увлеклась голоданиями и ЗОЖ. Раз в неделю - 36-часовые голодания, недавно провела 7-дневное. Очень довольна результатом. Единственное, выход не получился нормальным. Надо искать СВОЙ путь.

Для чего завела дневник? Во-первых, попытаться проанализировать свои возможности на пути к ЗОЖ. Во-вторых, поделиться может быть своеобразным опытом, возможно ли в современной активной жизни следовать ЗОЖ, принять опыт "заглянувшим на огонек" (буду всегда безмерно рада!!!) В-третьих, попытаться каким-то образом приучить хотя бы к более или менее полезной еде ребятенка. В-четвертых, с удвольствием поделюсь разными рецептиками ухаживания за собой, а также с удвольствием послушаю ваши рекомендации....
Ну и естественно буду рассказывать про свои голодания.
В общем, планов - громадье!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

[Бамбука Пандовая]

Sreda
Приведу очень красноречивый пример. Ведь мы говорили о питании?
Например, на тарелочки Вам принесут горсточку птичьего помета. Вы его будете есть? Представьте и прочувствуйте Ваши ощущения... Это ощущения изнутри. А, например, состояния на голоде - это давление из вне.
Что касается воспитания, привычек, рефлексов условных и безусловных - это уже немножко другое. Если надо, то и здесь могу расписать. Я занималась этим вопросом. Например, одно дело ребенок любит получать знания и быть успешным (изнутри), а другое дело, когда уроки делаются из-под палки и демотивируются разными якобы "мотивациями" типа "сделаешь уроки, будешь играть на компе или смотреть телевизор" (это давление извне). С уроками очень красноречивый пример, т.к. с детьми родители обычно сами на корню убивают заложенную от природы любовь к знаниям, да и многое другое.

[Чалыкушу]

Лично я глубоко убеждена, что "чистый" организм "изнутри" будет ощущать то же самое, когда на тарелочке конфеты-шоколад-варенье - то же самое, что мы ощущаем, думая о птичьем помёте.

С любознательностью тоже не всё чисто - не так много там природой закладывается, как личным примером родителей, некоей "планкой личных достижений", которая изначально есть в семье. :)

[_vr_]

Немножко мы демонизирум конфеты-шоколад-варенье. Чистые организмы вообще только прану едят. И солнце. Максимум - это свою урину родниковой чистоты. А мы то, смертные, еду едим. Вот когда будем думать не о птичьем помете, а о птичьем полете, это совсем другой табак
будет.

[Чалыкушу]

Я не демонизирую конфеты-шоколад-варенье. Я утверждаю преимущество натуральной пищи, а так же тот факт, что ЕСТЕСТВЕННОЙ является потребность организма только в ней. :) Потребность же в еде рафинированной и переработанной является весчью приобретённой. :)

[_vr_]

Это нам дали в нагрузку за возможность заниматься по жизни еще чем-то кроме поиска еды.

[Чалыкушу]

Нет, это нам дали в целях выживания в ситуациях невозможности естественного питания, а так же для расселения.
А мы так неосмотрительно юзаем направо и налево, усложняя и сокращая себе жизнь.

:)

[Sreda]

Сообщение от Bluma

Здесь, кстати, тоже можно мотивировку сменить:

Сменить-то ее тоже можно 1. как по давлению извне, 2. так и по внутренней потребности. Ну, нет у меня внутренней потребности считать, что мне нравится чистить зубы. Я просто знаю, что надо и ВСЕ! И делаю то, что должна.

[yulia]

Ну вот и не свобода!
У меня нет потребности чистить зубы- я и не чиущу!. А они и так чистые.
Свобода- не иметь лишних потребностей.

[Sreda]

Сообщение от Дианна

А, например, состояния на голоде - это давление из вне.

Я правильно понимаю вас (?):
Голодание - это насильно навязываемое организму состояние. (еще хочу уточнить - когда родители заставляют ребенка учить уроки, то это давление извне. И когда я себя заставляю голодать - это тоже давление извне. Хотя в случае с ребенком действие производят родители, а в случае с голодом - я сама).

Если все верно, то я свои вопросы начисто снимаю. Ну, не голодайте, если для вас это такая мука. Да еще навязанная свыше!

[Sreda]

Сообщение от yulia

Ну вот и не свобода!
У меня нет потребности чистить зубы- я и не чиущу!. А они и так чистые.
Свобода- не иметь лишних потребностей.

Я потому и спорила с Дианной, что она пыталась сказать, что все делает только по внутренней потребности, а не по давлению извне. Я-то знаю, где у меня есть свобода, где ее нет, где я могу ее расширить.

А Дианна пыталась нас убедить, что поедание конфет время от времени - это естественная потребность организма.
(ну, или я ее не так поняла.)