Победитъ миому и найти себя : 22 дня (7СГ+15 ВГ)

[Carina]

День 2.

Ну вот всего лишь второй день выхода, а я уже успела немного накосячить

Самочувствие с утра было отличное. да и весь почти день.Энергии прибавлялось на глазах. Еще вчера я плелась по дороге в магазин тяжело дыша а сегодня шла почто нормальным шагом и радовалась жизни и красоте которая меня окружала.

В бассейне что находился в парке плескались дети, вовсю светило и грело солнышко, под деревьями суетились белочки...я поставлю внизу пару фот моего пути в продуктовый магазин.

В магазине постояла любуясь клубникой, вишнями и персиками но покупать не стала что бы не сооблазнится раньше времени. запаслась кучей как мне показалось помидоров, зеленых яблок и апельсинов с мандаринами.но уже сегодня ясно чот на завтра их не хватит.. пила почти по стакану неразбавленного сока каждый час. но насыщения не было все время хотелсь еще...

Допущенные ошибки :

- почти не пила воду. по сравнению с соками она казалась совсем невкусной..из за этого возможно и было чувство жажды которое я путала с голодом.

- к очередному стакану томатного сока решила добавить в выжималку маленкий зеленый лучок с побегами. Вкус яркий пикантный но в отличие от чистого томатного сок не пошел ...легкое головокружение как при небольшом опьянении и неприятный привкус во рту и вообще было что то нехорошо...
Чеснок и лук в аюрведе считются продуктами с низкой энергетикой. Йоги их вообще не употребляют...
Ну трудно представить себе святого или отшельника от которого воняет чесноком и луком
Более того, недавно я читала что американским военным пилотам не разрешают употреблять лук и чеснок перед полетом так как они воздейсвуют на мозг и нарушают координацию...моя реакция еще не загрязненного после голода организма это как бы подтверждает..

- к вечеру погуляв на улице часик , в первый раз за последние недели, так как не было на то сил, у меня проснулся зверский аппетит и я выпила подряд стакан томатного а потом яблочного сока и вскоре об этом пожалела..небольшая отрыжка,тяжесть в желудке..неприятно и неловко перед самой собой.

Но завтра я все учту и исправлюсь
может даже морковку к яблоку добавлю....

[Brisa]

Сообщение от Carina

День 2.

- к очередному стакану томатного сока решила добавить в выжималку маленкий зеленый лучок с побегами. Вкус яркий пикантный но в отличие от чистого томатного сок не пошел ...легкое головокружение как при небольшом опьянении и неприятный привкус во рту и вообще было что то нехорошо...
Чеснок и лук в аюрведе считются продуктами с низкой энергетикой. Йоги их вообще не употребляют...
Ну трудно представить себе святого или отшельника от которого воняет чесноком и луком
Более того, недавно я читала что американским военным пилотам не разрешают употреблять лук и чеснок перед полетом так как они воздейсвуют на мозг и нарушают координацию...моя реакция еще не загрязненного после голода организма это как бы подтверждает..

Но завтра я все учту и исправлюсь
может даже морковку к яблоку добавлю....

Кариночка, лучок ты имеешь ввиду зеленый или голова лука?
У меня вот зеленый на ура идет, у меня даже просит организм, видимо, что-то дочистить пытается!
А головокружение, у меня первые два дня от любой еды было, только сегодня прошло)) причем это не такое головокружение как на голоде, оно больше похоже на "гипервентиляцию" что ли. Т.е. будто бы не хватало воздуха долгое время и вот он поступил.
А жорик действительно нападает, я просыпаюсь посреди ночи от желания что-нибудь съесть))) к счастью у меня дома кроме травы да помидор ничего нет, вот с ними намешиваю коктейли и пью, но честно признаться, часто слишком(( надо бы поменьше есть

[Южный ветер]

Кариночка, спасибо огромное за подробное описание. Впитываю каждое слово, запоминаю, буду стараться не допускать названных промахов. Дорога в магазин просто потрясающая!

[Южный ветер]

Девочки, напишите, сколько сока можно в день выпивать в литрах?

[Brisa]

Сообщение от Южный ветер

Девочки, напишите, сколько сока можно в день выпивать в литрах?

Смотря в какой день, в первый тебе стакана разбавленного хватит, и то не за раз а разделив на несколько приемов.
Где-то на форуме в теме "выход" есть прямо таблицы, но я их не придерживалась, все условно))

[КЛЕВЕР]

Карина!!! УМНИЦА!!! Позитив настоящий от тебя и твоего дневника!!! СПАСИБО!

[Subul]

Сообщение от Carina

Чеснок и лук в аюрведе считются продуктами с низкой энергетикой. Йоги их вообще не употребляют...

Продукты из гуны страсти не употребляются теми кто стремится к духовному просветлению.

[YuliR]

Сообщение от Subul

Продукты из гуны страсти не употребляются теми кто стремится к духовному просветлению.

Лук и чеснок находятся в гуне невежества, на сколько я помню. Эти продукты могут принимать только больные люди (согласно аюрведе). У здорового человека не должно быть в них потребности.
Карина, судя по всему, ты совершенно здорова!

[Carina]

День 3.

Отписываюсь за вчерашний день который провела в глубоких раздумьях...

Все вчерашние ошибки учла, соки, апельсинов, помидоров, заленых яблок , за один прием пила не больше одной кружки. между соками не забывала пить водуé В соки кроме петрушки в томатный ( чтo было очень вкусно ! ) ничего не добавляляла.

Ананас один сьела за два приема хорошо разжевывая так как столешников если не ошибаюсь это допускал. Тем более хотелось запустить кишечник, что и произошло.
В конце дня был первый самостоятельный стул.

Слабость исчезла . уровень энергии почти нормальный,могла и хотела много двигаться .
Вроде бы все хорошо если бы не одно но.
Зрение которое упало в конце голодания не только не восстановилось но стало занчительно хуже .

Я не ношу очки и проблемы имею только с маленьким шрифтом, вдаль же вообще видела всегда отлично.
Сейчас я не могу прочесть нормальный шрифт в книге которую чиtала до голодания. к тому же я еще стала плохо видеть в целом. не могу сфокусироватьса даже на своем лице в зеркале . все нечетко и размыто..

Я читала что голоданием по 10 дней кто то наоборот восттанавливает зрение каждый год...
Решила попросить совета у Anuk. его ответ был неожиданным:

Эник : ухудшение зрения на голоде.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Есть несколько причин, которые могли "уронить" зрение на голоде.
Какая именно имела место у Вас - гадать не имею возможности.
Но основные опишу - Вам там "на месте" виднее...

1. Падение уровня глюкозы (гликогена в печени) до того уровня, когда глюкозы не хватает для нормальной работы ВСЕХ частей мозга.
2. Накопившиеся деструктивные изменения функций печени, проявившиеся на голоде.
3. Хронические воспаления в "половой" сфере, обострившиеся на голоде.

Во всех этих случаях, "выход по Столешникову" обязательно усугубит проблему.
Любое воспаление обостряется при усилении закисления!

Мммм... Простите, но когда я читаю, что кто-то голодает и выходит "по Столешникову", мне трудно удержаться от ругани.
НИКОГДА я не советовал и не стану советовать восстановление на фруктах, и особенно "Столешниковское".
Я всегда и сам выхожу на моркови и её соке, и другим советую...
Разве что добавляю, что "Морковь должна быть не нахимиченная, а натуральная".

Что посоетовать Вам?
- Прежде всего понять, какой из вариантов причины Ваш.
- И поскорее перестать следовать Столешникову.

Если с печенью и прочим у Вас всё нормально, а зрение упало от недостатка глюкозы - то морковный сок и морковь обязаны быстро помочь.
И всё-таки, обратите внимание и на монитор своего компьютера - возможно причина падения зрения в нём!
(Если Вы стали проводить перед монитором больше времени на голоде, чем было до того)

ВОССТАНАВЛИВАТЬ зрение лучше всего ПОНЯВ ПРИЧИНУ его падения.
Но, если причина найдена и понята, то ПОМИМО основного направления её устранения, обратите внимание на методику восстановления зрения по Бейтсу.
У Бейтса очень эффективный набор упражнений для глаз.
Я знаю множество примеров результативности метода Бейтса.
Как знаю и тех, кому даже эти упражнения было лень делать. :)) Наверное зрение нет так уж и важно тем, кому даже такие простые усилия в тягость.

Метод Бейтса найдите в интернете - это не трудно.

Хронических воспалений у меня нет так как постоянно проверяю заодно с миомой. с другой стороны , киста это тоже воспаление..

Около 20 лет назад , на фоне невозможно жирного и непривычного мне питания в общежитии, переболела гепатитом. но с тех пор печень меня никогда не беспокоила...не курю, алкоголь , пол бокала вина или шампанского раза 3-4 в год на праздники. так же и мясо...
Такие вот дела..

Пока собираю мысли в порядок и думаю что делать дальше.

[Subul]

Сообщение от Южный ветер

Девочки, напишите, сколько сока можно в день выпивать в литрах?

Мне кажется, что это сугубо индивидуально, но не меньше, скорее всего, чем пил жидкости на голоде.