Начинаю новую жизнь. Голодаю. (12+7)

[to4ca]

[QUOTE=dina]Кстати седня малахов по телеку про отвар этот говорил. 100гр овсянки на литр воды.
Спасибо Дина, мне мама тоже уже позвонила и сообщила.

Сообщение от dina

Заодно почитай про выходы, тут на форуме много инфы. А то придумала какой-то отвар.

Понимаешь, всем желудочникам рекомендуют выходить на овсяном отваре.

[to4ca]

Сообщение от Алена

Мне на голоде от небольшого зуда кожи помогает теплая ванна с морской солью. Эффект держится дня три, потом снова слегка чешусь.Кстати, такая ванна также улучшает сон.

У меня ноги не чешутся. У меня щекотка внутри ноги. Как будьто в венах. Не знаю, что это такое.

[dina]

Понимаешь, всем желудочникам рекомендуют выходить на овсяном отваре.

дурацкая чушь!))) Не ну правда. Кто рекомендует-то?

[Jseven]

Сообщение от to4ca

Понимаешь, всем желудочникам рекомендуют выходить на овсяном отваре.

К концу голодания человек перестает быть желудочником. В том и смысл.
Голодать - чтобы прощаться, а не чтобы возвращаться к старым болезням )))

[dina]

Сообщение от Jseven

К концу голодания человек перестает быть желудочником. В том и смысл.
Голодать - чтобы прощаться, а не чтобы возвращаться к старым болезням )))

вот именно, зачем голодать тогда, если ничего не меняется!

[to4ca]

Сообщение от dina

дурацкая чушь!))) Не ну правда. Кто рекомендует-то?

У Николаева читала.

[to4ca]

Сегодня я выхожу из голода. Надоело до чертиков. Хочу нормальный и здоровый сон, которого у мне нет с этим голодом. Вот уже съездила в магазин. Купила зерна овса. Кстати я думала можно обыкновенную овсяную кашу заворить. А нет друзья. Для этого отвара нужно обыкновенные цельные зерна овса. Сейчас варю овес. Мое меню на сегодня морковный и яблочный сок. Как мне хочется поесть салатиков из помидор, огурцов, листьев салата. Я уже сегодня все это закупила. Купила всех фруктов, капусты. Ну все есть для здорового питания. Скорейбы начать нармальное питание. Боюсь сорваться.
Прголодала я 12 дней. 14 не стала. Надоело. сбросила за 12 дней 8, 5 кг. Надо еще 5 кг. сбросить. Надеюсь, питаясь овощами и фруктами я сумею побороть вес. Самое главное я сегодня влезла в свою любимую юбку. До голодания я могла ее дотянуть только до бедер. Спецально мерила. Сейчас со свистом одела.
И еще, кожа на лице у меня стала бархатистой. Красных пятен (аллергии) нет. Цвет ровный, но пока бледный. 2 дня назад выскачила простоуда на губе. Гулять не хожу, нискем не целовалась, откуда она у меня появилась???

[Elios]

Сообщение от to4ca

откуда она у меня появилась

Хроника (в сотый раз повторюсь) лечится через обострение. Вот она и решила подлечиться, а вы выходите..

[Гвоздь]

Сообщение от to4ca

Самое главное я сегодня влезла в свою любимую юбку.

Если сдвинете рацион в сторону сыро-вего - эффект будет устойчивым. Если нет - и не мечтайте. Тогда помогает только ограничение калорий при сохранении состава или существенное увеличение физнагрузки при сохранении калорийности (прям по Ломоносову). И то и другое - пытка, которую большинство не выносит. Тогда всё, скорее всего, вернётся. Толод тем и прекрасен, что возвращает нашу микрофлору в естеcтвенное, видовое состояние. Можно сыграть в игру "Лови момент", когда сдвиг рациона даёт наиболее быстрые и устойчивые плоды. Иначе, скорее всего, придётся ждать следуещего голоданса.

Сон, кстати, у меня тоже, как правило на голоде портился. Но это странным образом не сказывалось на моей активности днём. А как у вас?

[to4ca]

Сообщение от Elios

Вот она и решила подлечиться, а вы выходите..

А она как раз меня уже 2 дня не беспокоит. Вылечила наврное.