Надо срочно что-то делать:то ли не жрать,то ли не взвешиваться

[Gulichka]

Сообщение от Pani Valevska

,если бы воспоминания и все те чувства,которые сформировали в детстве-юности мировозрение были просто каим-то чемоданом-будь уверен,что избавилась я бы от него давным-давно и с удовольствием.

Так много навеяли мне эти слова!Развела бы тему,да не могу описать то что внутри!

[Pani Valevska]

Сообщение от Pani Valevska

Человек с детства ощущающий одиночество внутреннее постоянное и тотальное

Сообщение от Pani Valevska

В какой то момент у него появляются очень близкие отношения (человек

Сообщение от Pani Valevska

это слишком хорошо чтобы быть правдой. Ощущение того, что все хорошее закончится. Слишком хорошо чтобы длилось всегда.

Сообщение от Pani Valevska

Эта болезнь возникает у человека, который в детстве пережил серьезную психологическую травму и всю жизнь носил все свои отрицательные эмоции в себе

Сообщение от Pani Valevska

Как правило, от рака страдает человек, который так хочет жить в любви и согласии со своими близкими, что слишком долго подавляет в себе злобу, обиду или ненависть к одному из родителей. Многие также злятся на Бога за то, что им довелось пережить. При этом они запрещают себе проявлять эти отрицательные чувства; последние же тем временем накапливаются и усиливаются всякий раз, когда какое-нибудь событие напоминает о старой психологической травме. И приходит день, когда человек достигает своего эмоционального предела, – в нем все словно взрывается, и тогда начинается рак. Рак может возникнуть как в период эмоционального напряжения, так и после разрешения конфликта.

И это все медики думают лечить при помощи химии,операций и т.д? Не говорила ли я и не раз,что чувствую себя недостойной своего мужа,той семьи,которую он мне дал,той стабильности?А еще,что в определенный момент сильно обижалась на мужа,заподозрив его в измене?Господи,как все просто и как сложно.Не то мы изучаем в школе,не то....Как же сделать работу над ошибками,когда времени так мало?Или успею?Простите,совсем расквасилась....

[Gulichka]

Pani Valevska, Успеешь обязательно!Ты же сама пишешь,что это так просто,одновременно сложно!Сложно понять как исправить ошибку,но поняв как,просто исправить!

[Кошка]

Пани, если позволите, небольшой совет: начните медитировать, заниматься энергетическими практиками. При этом вы "убьете" двух зайцев: поднимите уровень своих вибраций и энергетики, и второе, получите ответы на многие свои вопросы. Информация придет к вам из коллективного сознания и будет касаться только вас, и это самый надежный и верный источник, можно сказать истина из первых рук

[LadyTA]

Сообщение от Pani Valevska

сделаем список

называется "Взять положительный ресурс", есть методы определения именно вашего положительного.

Сообщение от Pani Valevska

и повесим на холодильник

называется "Поставить якорь", не только холодильник можно (нужно) задействовать, якорей необходимо много и активных и тоже только личных.

Можно купить диски с шумом дождя...я тоже дождь люблю.

[Milo]

Сообщение от Pani Valevska

человек это---- био-психо-социально-духовное существо.

Мне важно побыть хотя бы час сама с собой... Днем времени нет об этом думать. Да и звуков много везде... А ночью тишина, все спят, все спокойно... А мне необходимо посидеть одной с крушкой чая за компом, создавать виртуальные контакты, как сейчас, например
Или книга, мысли. Главное-мысли. Планирование, воспоминание, анализирование, ощущение себя, мира... Это маленький праздник моей души. Это дает мне чувства комфорта, люксуса моей жизни. Немного странности, немного эгоизма и этот подарок самой себе... Это я.
Единственное-надо контролировать, чтоб успеть выспаться.. Работа. И мужа не обидеть.. Приходится иногда врать: безсонница. Так ему понятней. Мне это трудно кому-то объяснить. Даже подругам... Но без этой возможности-появляется у меня стресс... теряю контакт с собой.
Кто-нибудь понимает о чем я?

[Зарема]

Milo, Вы будто про меня написали!!! Обожаю ночью побыть одна. Сейчас стараюсь вставать раньше всех(чтоб ночью муж не ворчал)

[Зарема]

Pani Valevska, Я когда-то сама думала, для чего мы его носим?:)

[chtch]

Milo, очень понимаю, без этих минут наедине с собой я очень быстро теряю себя, контакт с собой...буквально два-три дня, и переход от жизни к выживанию... И к срывам по всем проблемным областям, включая еду конечно)

[chtch]

Сообщение от Pani Valevska

...Пожалуйста,не отмахнитесь,поделитесь своими моментами удовольствия

Ходить босиком ( по траве, земле, песку, галке... или хотя бы по квартире)

Вода!! Море в идеале... Или долго стоять под душем... И еще люблю "зависание" в ванной, когда лежишь на поверхности воды, не касаясь стенок и дна.

Остановиться на улице и слушать птиц

Воздушные ванны: походить по дому без одежды...особенно после долгого трудного социально-активного дня

Звук гитары в животе)) или варгана (внутри всего тела)

Хорошая выставка

Проснуться в выходной очень очень рано, и , с закрытыми глазами, долго долго слушать звуки утра из открытого балкона

Сырая глина в руках или на гончарном круге

Смотреть на купающихся детей

Побрызгать прохладной водой все цветы в доме

Заварить чашку чая, угнездиться в кресле или на диване и листать очень красивую книжку с картинками

Баня. И потом -- лавочка прохладной ночью под звездами

Массаж лица

Встреча с парикмахером

Маникюр, или, еще лучше, педикюр

Поставить себе хорошую песню. Или новую песню. Или хорошую новую песню

Словить сильную жажду и насладиться стаканом воды

Купить замечательное новое платье

Смотреть в глаза искренне улыбающемуся человеку

Благодарить

...