Каждый день-маленькая победа над собой!

[piumina]

Tasha71,

Сообщение от Tasha71

МИЛУСЯ, Здравствуйте.
Можно поинтересоваться как при Ваших каскадах ведет себя кишечник.Мне понравилось,но я перестала это делать,так как кишечник совсем перестал работать нормально.Очень было печально-хотела сначала 1/1 ,потом 2/2 и так постепенно довести 5 СГ и 5 дней выход,увы не пошло.Может делала что- то неправильно-не знаю.

можно и я отвечу.
1)- кишечник не перестает работать, он работает но там, глубоко, откуда надо вывести шлаки, которые скопились, во время голодания.
но это сначала, затем, с каждым голоданием, ьудет идти процесс все быстрее.
и работа кишечника восстановится до нормы.
у меня на 3-х дневных каскадах, кишечник срабатывал на второй, ампосле и в первый день. так что, терпения, и правильный выход.
удачи.

[Tasha71]

piumina, Спасибо большое.

У меня просто(как мне кажется)переставал работать кишечник и перистальтики не было по 3-4 дня насколько я помню.Ощущения не из приятных-как будто камнем все лежало.Нужно освежить воспоминания и почитать свой дневник.Я совсем недолго себя помучила и прекратила каскад.

[Tasha71]

МИЛУСЯ, Благодарю

Нужно попробовать.Просто,когда полностью выйду из УГ,то нужно будет как то поддерживать свой организм дальше.Иначе получится как после предыдущего этапа голодания откат назад плюс возврат всех ушедших килограмм........усугубление болезни.....

[МИЛУСЯ]

от всей души поздравляю всех форумчанок с праздником.

[Tasha71]

МИЛУСЯ, Спасибо за добрые пожелания и красивые открытки.Желаю в этот чудесный праздник море положительных эмоций,бескрайнего счастья и крепкого здоровья.
Пусть невзгоды обходят стороной,а каждый новый день будет поводом для счастья.
Я не умею пользоваться этой функцией(вставлять картинки,фото),поэтому по старинке от меня смайлики

[МИЛУСЯ]

привет всем кто забрёл ко мне в гости.
давненько не писала. может потому что нечем хвалиться, может, что ничего нового...
я как обычно, берусь с большим рвением, а потом ... в общем эти 2 недели получилось всего по 2 раза СГолодать. 2 раза срывалась.

мне часто твердят, что надо голодать на воде. в понедельник решила ещё раз попробовать. результат как обычно: тошнота, периодическое бурление в животе, к обеду разболелся желудок и я с радостью нашла причину и поела. в ЖКТ сразу всё успокоилось. тишь да благодать.
так что дальше только СГ.
зарядку опять забросила, что очень отражается на здоровье. надо срочно исправляться.
всем всего самого наилучшего.
спокойной ночи

[Чудоелочка]

МИЛУСЯ МИЛАЯ ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!

Вот забрела без приглашения в твой заброшенный и одинокий домик !!!!!

Что то гуляешь везде а твой дневник ждет тебя осиротевший !!!!

А я букетик тебе принесла с целебными ромашками
Один в вазочку, другой в коктейль а третий для лечения.

Ты все время всех поздравляешь красиво, ну я думаю может у тебя какой там юбилей и я порадую тебя тоже, но ты ведь такой конспиратор что даже ДР скрыла ?????

Хотелось бы тоже узнать как дела по оздоровлению, а то ведь ты еще тот нарушитель ЗОЖ

И это при всем том, что ты все знаешь и все умеешь, с огромным опытом и ВОЛЕЙ КОГДА ПРИЖМЕТ !!!!!!

ЗДОРОВЬЯ тебе, терпения и ДОЛГОЛЕТИЯ !!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Чудоелочка

Хотелось бы тоже узнать как дела по оздоровлению, а то ведь ты еще тот нарушитель ЗОЖ

привет, Валюша. лежу, ем мороженое и смеюсь как ты всё правильно подметила.

Сообщение от Чудоелочка

с огромным опытом и ВОЛЕЙ КОГДА ПРИЖМЕТ !!!!!!

ПРИЖАЛО... но я, к своему сожалению, из тех людей у которых ХОЧУ сильнее желания жить!
поэтому и не веду дневник. нечем хвалиться.
так как самочувствие ухудшилось, опять начала чаще голодать. так я обычно СГолодаю 1 раз в неделю 34-36 часов.

прошлую неделю СГ 2 раза в неделю и выход как обычно до обеда 0,5 л. вода, 0,5 л. сок морковь свекла., 0,5 л. травяной напиток. а дальше обычная еда и жизнь.

выбор у меня не большой. морковь уже почти кончилась и цены ёй! яблоки только посмотрю и уже кисло. я на всё кислое так реагирую. даже кишмиш могу скушать всего пару раз, а потом как будто лимон во рту сутки. на цитрусовые у меня аллергия и на бананы в том числе плюс ананас, финики, инжир и ещё много чего.
когда не голодаю пью настойки моли, софоры,каштан.
лет мне, в апреле исполнилось 63.
вот так и живу.
здоровья тебе!

[Мотовилов]

Здравствуй, Милуся! Насчёт варикоза ног. Давление в венах растёт из-за плохой возрастной проходимости, и разница давлений выталкивает их наружу, как воздушный шар к небу.
Чтобы улучшить проходимость и не обострять состояние вен, нужно сидеть за столом только подставив скамеечку под ноги. Сразу увидишь, как вены спрятались.

Давно обнаружил в Сети и такой совет. Прогонять кровь по венам снизу вверх по всей ноге плавными вдавливающими движениями, чтобы они вставали на своё родное место. Можно делать и стоя, и лёжа, и за столом. Почувствуешь сразу необыкновенное облегчение в ногах, словно клеточки после жары напились прохладной газировки с кислородом.
Кислые продукты нужно минимизировать, как ни печально, ибо они способствуют онкологическому недугу. Исключить регулярное потребление аскорбиновой кислоты, которая ведёт к тромбозу. Если имеется какой-то кислый напиток, то размешать в стакане этой штуки пол-чайной ложечки соды, получится полезная и бодрящая содовая шипучка.

[МИЛУСЯ]

Мотовилов, привет. спасибо за советы.

Сообщение от Мотовилов

Чтобы улучшить проходимость и не обострять состояние вен, нужно сидеть за столом только подставив скамеечку под ноги.

сижу очень редко. в основном или стою или полулежу. у меня компьютер напротив кровати а клавиатура и мышка на кровати.

Сообщение от Мотовилов

Прогонять кровь по венам снизу вверх по всей ноге плавными вдавливающими движениями

сразу попробовала. с одного раза не поняла. попробую пару дней. отпишусь.

Сообщение от Мотовилов

Кислые продукты нужно минимизировать

это не про меня. я уже писала что для меня и виноград кишмиш кислый. очень люблю клубнику, но могу кушать только с сахаром. но и на неё у меня уже второй год появилась аллергия.

Сообщение от Мотовилов

Исключить регулярное потребление аскорбиновой кислоты

от любых таблеток болит желудок, поэтому только от давления и если приспичит обезболивающие.
спасибо за участие. всего хорошего.