ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[Княженика]

AlexAxe, Как дела на личном фронте? Надеюсь, развод отложен... Ну это очень личный вопрос, так что имеете полное право и не ответить

[AlexAxe]

Сообщение от Княженика

AlexAxe, Как дела на личном фронте? Надеюсь, развод отложен... Ну это очень личный вопрос, так что имеете полное право и не ответить

Наоборот, развод неизбежен. Дело не в чувствах даже. Мы слишком разные, нам не интересно друг с другом. А мне нужна спутница по жизни. Сам факт того, что я не разведён тянет меня вниз, заставляет оглядываться.

Благодаря голоду я теперь понимаю процедуру развода. Раньше я думал, что не справлюсь, т.к есть ребёнок несовершеннолетний. А когда голодным мозгом увидел процедуру развода и список документов, то стало намного легче.

Я живу один уже полгода, оставил жене квартиру. Видимся раз-два в месяц. Ребёнку у меня не нравится, т.к нет условий комфортных. В июле переезжаю на дачу. Её 15 лет не оформляли, нужно много денег, сил, времени, чтобы все оформить. И это моя мечта - жить в своём доме.

Новый виток в моём развитии, я очень этому рад.

У супруги 20-го июля день рождения. Сначала думал подарить ей телефон за 30к, но сейчас думаю, что как обычно не будет ценить мой подарок(зачем тратил деньги и т.д). Да и мне она нихера не дарила 10 лет, кроме ерунды типа носок и т.д. А я ей дарил раза 3 по 50 или 100 роз, не помню точно.

Да и я ей не интересен. Чатится в ватсапе каждый день с кем-то, а мне не пишет.

[бубусик]

Сообщение от AlexAxe

Щи вкусные. Правда, второй раз сделаю без лимона. Добавлю своей кислой смеси.

рада что понравились
а что за смесь?

[AlexAxe]

Сообщение от бубусик

рада что понравились
а что за смесь?

я выше писал. Наварил травы, но жуётся она не очень, только запах ничего:))))

Через соковыжималку пропустил укроп, петрушку, патиссоны, морковь, зеленый лук, помидоры, щавель, перец грунтовой, а потом сварил вместе со жмыхом

[AlexAxe]

Кстати, бросил всю оставшуюся траву в щи - вкус огонь! Намного круче лимона. Наварил себе полную кастрюлю под крышку

[AlexAxe]

14-17 день выхода 14-17.07.2019

Вес 96.350.
Минимальный был на выходе 94.700. До 94 никак не могу добраться, но не беда.

Вчера купил смесь для винегрета (морковь, картофель, свекла) отваренную. Добавил лук репчатый (большую головку), огурцы солёные. Не мог оторваться, съел вчера-сегодня половину кастрюли (около 1кг), что очень много. Очень вкусный получился.

Сон. Сплю хорошо, сладко.

Чего-то вредного есть не хочется. Был в тц, думал перекусить. Но не стал ничего покупать. Супы с мясом, а салатов не было.

Салата зелёного ем очень много, возможно поэтому у меня запоры. Буду добавлять помидоры.

Искал рецепт супа - ничего вкусного не нашёл. Посоветуйте суп постный, любой.

Соль не ем и не хочется. Сахар - в йогуртах (ем иногда) и в манной каше. Но после каши с мёдом что-то происходит с головой. Какой-то удар, поэтому не скучаю с утра по ней. Вчера вместо каши с утра щей навернул.

Внутри большое желание пойти ещё раз на голод, минимум на 21 день. Когда перееду в подмосковье у меня не будет возможности голодать. Соседи + нет удобств.

В принципе можно считать опыт успешным. Проблем никаких не испытываю. Чувствую себя хорошо. Жизнь налаживается. Подумываю перечитать ещё раз Николаева.

Вес 96.350
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10

[Забавная]

Запоры от недостатка клечатки,надо салаты с капустой и морковь есть))
постный суп https://www.povarenok.ru/recipes/show/74325/
https://www.gastronom.ru/recipe/group/1293/postnye-supy

что то можно убирать,что то заменять , ограничивайте картофель в нем крахмал,играйтесь с рецептами))
вы молодец хороший результат!

[бубусик]

Сообщение от AlexAxe

Посоветуйте суп постный

чечевицу едите?
приправы, специи можно?

[Забавная]

AlexAxe как ваши дела?
Держитесь?

[AlexAxe]

Сообщение от Забавная

AlexAxe как ваши дела?
Держитесь?

Вес прыгает 98-101, но с алкоголем не решил вопрос. Сейчас начинаю еще одно голодание. Цель 90кг в этом году.