Эффективность голодания при позвоночной грыже?

[Елеся]

На "Сайте Тимура Гусейнова", статья в "подшивках" "Грыжа межпозвоночного диска. Что это такое и как с ней бороться." сказано, что грыжа в течении 3-6 месяцев уменьшается в размере на половину, такую же оптимистичную для меня информацию высказали в программе "о самом главном" от 28.06.13 г. (но теперь отчего то она не загружается).
В других же источниках, на этом сайте, на других сайтах и из общения с грыженосцами все эту инфу оправергают, говоря, что максимум, что она делает это "кальценируется" или "скелетируется", вообщем затвердевает.
Хотелось бы узнать мнение или опыт форумчан по поводу поведения грыжи. А то счастье было так близко, думала буду вести себя в течении 6 месяцев как хрустальная ваза-и все рассосется. Но видимо не все так просто, 1,5 месяца минимальных телодвижений не только не улучшили ситуацию, а даже ухудшается, уже во второй ноге какие-то процессы стали ощущаться: то мурашки под кожей бегают, то покалывает, то мышца задергается, то ощущение холода, причем не только в ноге, но и в руке.

[sagdi]

Елеся, я очень хорошо тебя понимаю. Все мои проблемы со здоровьем начались после появления межпозвонковой грыжи. Делала операцию, но через 2 года рецедив, ужасные боли и несколько лет почти полной неподвижности. Меня спасло только голодание и постепенное увеличение физ нагрузок после него. Сейчас все полностью прошло и я снова могу жить без болей и ограничений. Если есть желание- загляни в мой дневник, где все подробно описано- может что- то возьмешь для себя. Могу только посоветовать не спешить с решениями, слишком дорого нам обходится поспешность и недостаток нужной информации. Если бы можно было все вернуть назад- никогда не стала бы делать никакую операцию по этому поводу... Но решать только тебе.

[Елеся]

Сообщение от sagdi

Елеся, я очень хорошо тебя понимаю. Все мои проблемы со здоровьем начались после появления межпозвонковой грыжи. Делала операцию, но через 2 года рецедив, ужасные боли и несколько лет почти полной неподвижности. Меня спасло только голодание и постепенное увеличение физ нагрузок после него. Сейчас все полностью прошло и я снова могу жить без болей и ограничений. Если есть желание- загляни в мой дневник, где все подробно описано- может что- то возьмешь для себя. Могу только посоветовать не спешить с решениями, слишком дорого нам обходится поспешность и недостаток нужной информации. Если бы можно было все вернуть назад- никогда не стала бы делать никакую операцию по этому поводу... Но решать только тебе.

Что первое я сделала на этом форуме-это прочитала ваш дневник "от корки до корки". И нахожусь под впечатлением-какая у Вас сила воли и сколько мужества.

[Milestone]

Елеся, я недавно прикупила в интернет-магазине книгу Робина Маккензи "Лечебные упражнения для спины и шеи". Почитайте о ней и о ее авторе. Очень хвалят.

Елеся, а в центр бубновского вы не обращались? Не раз читала интервью с ним, так вот Бубновский говорит, что подобные вопросы они легко решают. И еще почитайте мнение Бубновского по поводу операций на позвоночнике.

От всего сердца сочувствую и искренне желаю, что бы вы исцелились.

И, пожалуйста, будьте очень осторожны в предпринимаемых шагах в лечении. Позвоночник ошибок не прощает.

[Milestone]

Еще знаете о чем подумала.

Весной, когда у меня было сильное онемение и потеря чувствительности нижней части тела, я делала компрессы с АСД. Помогает очень хорошо. Вы не рассматривали АСД? Вреда от него точно не будет.

И еще могу порекомендовать вам чесночное масло. Рецепт я нашла на форуме и теперь наношу его на все ноги на час, полтора. К АСД у меня со временем появилось привыкание, так что теперь с удовольствием применяю чесночное масло. От него улучшение заметила после первого же применения.

[losky]

Одни на форуме говорят, что после голодания состояние с протрузиями и грыжами позвоночника стало намного хуже, другие, что лучше. Так голодать или нет при таких проблемах? Дайте ответ из собственного опыта. У меня боли в коленных суставах после голодания проходили, а вот проблемы с позвоночником не уходили, оставаясь на прежнем уровне.

[Alexa86]

Голодала 6 дней на мёде и лимоне, 3 грыжи впоясничном отделе. Стало лучше, хруст уменьшился, боль при движении тоже. Думаю, что голод должен помочь при грыжах. Гимнастика, стереотип движения и осанка по книге Гоклей "Болит спина. Что делать?"

[Гога]

Alexa86, вечер добрый! Срок маленький, 6 дней. К тому же вряд ли это можно назвать голодом, мёд, лимон. Голод при грыже работает. Проверил на себе. Шейная грыжа с параличом. Боль не снималась ничем. Обошёлся без операции. Добра Вам!

[Alexa86]

Я с Вами согласна, что это не голод. Но даже при такой диете, становится легче. А Вы сколько голодали? МРТ потом делали? Очень интересно!

[Гога]

Утро доброе,Alexa86 ! Я уходил в голоде за 20 дней и так 2 раза. Вам, возможно, может хватить и пару раз по 14-15 дней. Раз отголодали, правильно восстановились и вперёд на второй разик, а там посмотрите. Постарайтесь убрать из рациона всё острое, чеснок, лук, специи, кофе, сигареты, чай. алкоголь. маринады, и пр. Добра Вам! Неплохо показали себя статические упражнения для спины и пресса на полу, с последующими висами в спокойном режиме на перекладине или ещё какой нибудь штуке, хоть палка лежащая сверху между шкафами. Я, например. выходил на улицу и висел на "т" образных штуковинах для сушки белья. С перекладины не спрыгивать!!! Очень аккуратно спускаться! И висы желательно делать только после упражнений на мышцы спины и пресса. Сначала упражнения, затем висы. Можно делать и на голоде. смотрите по самочувствию. Добра Вам! Всё будет в порядке, вот увидите! МРТ потом не делал, ну их в баню, надоели. Тренируюсь в боксёрских залах, управляюсь со 100 кг. штангами, в общем, живу и без МРТ.