Голодаю во благо (23+10+8)

[YanChic]

Вассочка, как себя чувствуешь? Знаю, что самое страшное уже позади, а теперь, думаю, уже пришло осознание срока, который "потянешь"))) Есть какие либо особенности твоего состояния в этот раз?

[Horoshaya]

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Вообще, мне и без голода обычно неймется, как и всякой другой барышне, не нашедшей себя пока в профессиональной и личной жизни :)

мне так интересно стало. а что значит - неймется? в чем выражается?

[Vassa Prekrasnaya]

Оля, привет! Это в том числе физическое ощущение в области грудной клетки и и живота. Как-то подламывает, подначивает...какой-то внутренний зов. Проще всего что-то съесть... ну или в таком духе...неудовлетворенность внутренняя, беспокойство, маета... не знаешь куда приткнуться... ну это очень неточное описание ощущений, правда.


По регламенту. Сегодня вышла. На болгарском перце. Итого 8 дней. Все голодание чувствовала себя неважно. Сейчас нормально, но без всяких там приливов сил. Довольна: галочку этой осенью поставила... но думаю...может чуть позже еще несколько дней для порядку?....Хотя каскады не признаю.
Эмоционально тоже почти ровно, кроме ЧУТЬ повышенной раздражимости и короткого всплеска в седьмой ("Кризисный") день. Что с весом - понятия не имею. Лицо к восьмому дню немного осунулось. А так, сбросила совсем немного. Аппетита особо нет. Жора, понятно, тоже. То есть как и не голодала. Живу как обычно.

[Vassa Prekrasnaya]

YanChic, Яночка, спасибо за заботу!!! Прекрасная леди!

[Horoshaya]

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Это в том числе физическое ощущение в области грудной клетки и и живота. Как-то подламывает, подначивает...какой-то внутренний зов. Проще всего что-то съесть... ну или в таком духе...неудовлетворенность внутренняя, беспокойство, маета... не знаешь куда приткнуться...

привет!
вот! вспомнила! сидела сейчас вспоминала и поняла - было у меня такое, 9 месяцев было. пока замуж не вышла. и обжиралась тогда, как никогда в жизни - вот с той же проблемой - нереализованностью в проф. и личной сфере.
до сих пор не знаю, что с этим делать, кроме того, как много есть

может йога разве что...

[Vassa Prekrasnaya]

йога очень хороша. Но сама по себе чувства реализованности не дает. Хотя шавасана хорошая - это тоже неплохо. Но все такии надо очень регулярно заниматься...а для этого нужен либо настрой либо совсем уж безнадега... Как-то все разрулится

[Horoshaya]

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Но сама по себе чувства реализованности не дает.

имхо само по себе чувство реализованности не дает ничего, кроме самой реализованности)))) йога скорее дает спокойный ум, который помогает смотреть на ситуацию под другим углом и находить какие-то нестандартные решения. свежий взгляд что-ли. ну и самооценку поднимает, энергию дает, чтобы все задуманное не осталось в планах, а воплотилось в жизнь. я так это вижу.

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

для этого нужен либо настрой

предлагаю принимать, как лекарство - не хочется. а надо) со временем придет привычка и радость от процесса.

[_as_]

Vassa Prekrasnaya, привет.
Ну как, удалось тебе реализовать планы годовой давности?

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Оля, привет! Это в том числе физическое ощущение в области грудной клетки и и живота...

дыксть, дальше "осознаешь" по гештальту и "мини-саттори" в кармане!

[Vassa Prekrasnaya]

Привет, Сергей.
Ты, никак, вернулся? Без тебя скучно.
Смотря о каких планах идет речь.
Но я согласна с тобой, что болтать, в основном, поменьше надо.
Завершилв карьеру в журналистике. Занимаюсь организацией ИТ-мероприятий.
С голоданиями все скромно и непонятно. последний раз - неделю в январе с плохим выходом.
С весом дела неважно. Без 5 кг доголодательный уровень впервые с тех пор ,как голодать начала в 2009 году.
Аллергия на офисную жизнь и питание - мокнущая экзема. 40 часов поголодаю - заметное улучшение, а больше голодать пока не настроюсь никак. Дома сидючи было легче. Но не оставляю планов. Хотелось бы 16 дней до конца осени.
Сам-то как?

[_as_]

привет.

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Ты, никак, вернулся?

Да вряд ли. Я не люблю общаться под окрики надзирателей. Да и взгляд на форум по диагонали энтузиазма не прибавил. Часть так называемого зожа - попытки решить серьезные проблемы со здоровьем, включая онкологию, при помощи чая с чебрецом... Часть в голимой мистике (читай язычестве). Одна из немногих тем претендующая на уровень "доказательной медицины" - это конечно Алкоголь!!! Ну и то, что непосредствено о "технике" голодания.
Здесь появился, потому что дочку в Кострому хочу отправить, вот обратился к тимсону, он вроде из Костромы, на тему что там да как. Может телефончик свой даст, на всякий пожарный случай. Времена такие, что... Вот жду когда ответит...

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Без тебя скучно.

мне тоже часто не хватает мотивации, которая была пока жила ПоВаСаТрАл с ее еженедельками. Я таки компульсивно-импульсивный... ну с большим замесом всем известного цветка... , увлекусь чем-нибудь, потом это проходит. Как работа до сих пор не надоела - сам удивляюсь.

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Смотря о каких планах идет речь.

ты хотела собрать группу эээ... анонимных эээ... ну типа группу взаимопомощи.
И вообще как-то уныловато звучишь. И совершенно без поводов. Экзема - да, конечно неприятность, но умница-ж, красавица-ж, детей нарожала-воспитала-почти выростила, т.е. состоявшаяся женщина. Уже совсем не мало!
Я с гораздо меньшим энтузиазмом отношусь к голоданию, чем раньше (за исключением регулярных однодневок). Кстати, а не пробовала порешать проблемы с весом при помощи психологов? Я не помню, читала тех же Борменталей например?
И старая добрая Аюрведа не перестает меня удивлять. Ща ссылку найду, поясню о чем речь.
Вот

Сообщение от Excellence

Последние дни я дико мёрз, никак не мог согреться даже в одежде с грелкой под одеялом так вроде тепло становится, а холод всё равно засел где-то внутри и толку от всех этих согреваний мало. Физическая нагрузка помогает согреться, но действие тепла прекращается сразу же после тренировки. Я мёрзну с лета, со своей первой 13-дневной голодовки

этож классика! Челу нельзя голодать, у него конкретно раздутый ветер и можно допрыгаться до серьезных проблем!!!

Как всегда сумбурно, но спешу, побежал.
c u