Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Alex_андр]

Вот например мне друг подсказал, что пора завести аватарку.
Элементарная мысль,но мне она в голову не пришла. Теперь в каждом сообщении я могу видеть свои достижения наглядно.
Мелочь, а приятно.

Некоторые долго общаясь, хотели бы каждого видеть вживую. По просьбам выложил свои фотки в альбоме.
Получилась собственная ретроспектива изменений с пятилетнего возраста до 55летнего. .Забавно.
Думаю что никто не пожалел,что увидел как обстоят дела на самом деле.
Дальнейшие изменения — это уже чисто внутренняя трансформация. Ее можно выполнять автономно.

[Елена Журавлева]

Сообщение от Alex_андр

Ты говорила что у тебя была сутулость. Теперь ты как струнка.
Ты еще не поведала миру,как так получилось!
Хотелось бы узнать подробности. Думаю другим было бы это тоже интересно.

Легко!
Можно сказать, что упражнениями. Занимаюсь Голтисом без фанатизма.
Но это не совсем так. Физические нагрузки - это одна сторона медали. Психосоматика - вторая и главная.
Ссутулилась я в детстве. У меня мама и сестра очень авторитарные. Да и сама я, если развить это дело такая же. Не разовью уже точно. Видимо это был протест. Я могла уступить в том, что мне не важно и ругаться до истерики за то, что важно. А груз на плечики видимо ложился.
Потом моей младшей было лет 9 наверное. Мы их увозили на лето в маме. Что на севере сидеть? Приехав забирать, обнаружила сутулого детенка. Причем она еще серьезно (на их взгляд) проболела и они (добрые) кормили дитё антибиотиками. Эээх! Обе кашляют. Я как всегда та мамашка. Послушала кашель, одной картошку на горло компрессом, второй картошкой прогрела и.... Пошли за мороженым и купаться.
Вот! Это я к чему. Дитё выпрямилось на второй день. Ей уже не надо было защищаться самой. Я есть.
Маме надо отдать должное. Я общедоступно ей объяснила почему она ссутулилась и больше к этому вопросу не возвращались. Она сразу как-то поняла. Связи просто не видела никогда. Сестра моя очень четко сформулировала причину болезни ребенка: на нее просто внимания никто не обращал... В общем это было последнее лето без меня. А сейчас их уже этим не проймешь. Окрепли.

Так вот я скидывала со своей шейки одного за другим, тех кто там уютно примостился и привык, что я могу решить любой вопрос. И теперь на моем загривке никого нет. И шансов сесть ни у кого тоже нет.
Вот и выпрямилась.

[Alex_андр]

Сообщение от KrIsTa

Золотые слова!!!
Люблю независимых людей как и в жизни так и в поступках и в общении!!!

Дело в том что мы по природе по своей все независимы.
Некоторые всего лишь не отдают себе в этом отчет.
Те кто находится здесь — выбирает для себя более приемлемые варианты избавление от болезней или лишнего веса.
В этом мы все одинаковы. Но Каждый имеет свои индивидуальные точки отсчета. И делает все по-своему. Поэтому эффект у всех разный.

[Alex_андр]

Сообщение от Елена Журавлева

Легко!
Можно сказать, что упражнениями. Занимаюсь Голтисом без фанатизма.
Но это не совсем так. Физические нагрузки - это одна сторона медали. Психосоматика - вторая и главная.

Я самостоятельно занимался эндогенным дыханием на тренажере Фролова. Технику подробно описал. Упражнения животом тоже описал.

Где можно прочитать какие упражнения по Голтису ты выполняла???

[Елена Журавлева]

http://www.moscowuniversityclub.ru/a...3_64027921.pdf

Мини курс. Я дальше не хочу. Все предельно просто и мне этого пока хватает.
Это как для затравки. Чтоб заинтересовать и люди хотели большего.

Ну и основной сайт

http://goltis.info

[Alex_андр]

Сообщение от Елена Журавлева

Это как для затравки. Чтоб заинтересовать и люди хотели большего.

Благодарю, посмотрим. А я для затравки наверно начну разрабатывать серию техник для подтяжки лица безоперационным способом.
Физиологические средства в этом смысле не эффективны. Пойду своим путём. Теоретические наработки уже есть.
Вот и Аленка хотела косметический салон завести. И даже собиралась подтяжку делать. Значит это востребованная методика.
Если у людей шрамы исчезают,то почему кожа не может подтянуться??? Думаю Логично.
Если конечно это не женская логика?

[monoed]

Сообщение от KrIsTa

А кто же такая Алексаша

Алексаша автор оригинальной подписи, которая гласит "Мне 55, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 54!!!", вот его профиль http://www.golodanie.su/forum/member.php?u=8560

[KrIsTa]

Сообщение от monoed

Алексаша автор оригинальной подписи, которая гласит "Мне 55, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 54!!!", вот его профиль http://www.golodanie.su/forum/member.php?u=8560

Так это он?
А я думала она , удивительно.., кто о чем..
Да, я ведь тоже люблю смотреть на похудевших женского пола, как и я сама , мужчин похудевших совсем смотреть я не люблю. Что там смотреть?
Это только мое личное мнение. . Все мы разные...

[Alex_андр]

Сообщение от KrIsTa

у меня тоже такое бывает.
И на этот форум зарекалась больше не писать, и пароль забывала. А тут вдруг моя любимая подруга фотку свою выкладывает как она похудела, и меня распирает любопытство , и снова сюда захожу, да еще и пишу
А кто же такая Алексаша

Видишь как неизвестность будоражит воображение!!!
Наверняка в твоей голове образ этой Алексаши был столь прекрасен,что Аж слюни побежали!!!???
А ведь где то и Такая Алексаша существует! Тебе ведь ни одной капельки усилий не пришлось приложить,чтобы увидеть этот образ!
Ровно столько же усилий требуется для того чтобы изменить себя!!! Это мое открытие.
Воображение нам строить и жить помогает!

[Alex_андр]

Сообщение от KrIsTa

удивительно.., кто о чем..
Да, я ведь тоже люблю смотреть на похудевших женского пола, как и я сама , мужчин похудевших совсем смотреть я не люблю. Что там смотреть?
Это только мое личное мнение. . Все мы разные...

Наш сайт прикладной. То что мы здесь видим,невольно примеряем на себя.
На момент регистрации на сайте — я уже сбросил 11 килограмм сам по себе. А весил 96кг.
Алексаша одного со мной возраста. Любопытство не чуждо мне. Свербит пока не увидишь. Вот как бывает...