Голод ради стройного тела! (7+9)

[Kononenka]

Сообщение от Из_мышеловки

Конечно, можно кефир после мг. Все, что можно после сг, можно и после мг))

так я могу с утра компот в обед кефир??
а это ж надо каждых 2 часа кушать?

[elenaz]

Сообщение от Из_мышеловки

Конечно, можно кефир после мг. Все, что можно после сг, можно и после мг))

Только рыбу после мокрого нельзя, а после сухого - на третий день. Очень хорошо восстанавливает.

[Kononenka]

Из_мышеловки, ок так и сделаю..
я так хочу теплой еды.. суп хоть из 1 фасолинки или из листа капусты.....
не ну то что я буду пить компот теплым то это точно!

[Рафис]

Сообщение от Kononenka

а после мокрого можно??

Не советуют, там что-то с поджелудочной не то будет.
А после сухого почему-то можно. На сухом и клизмы не ставят.
Я после водного голодания выхожу на морковке или апельсинах,
а летом после сижу на огурцах, воду не пью вообще, потому как в огурцах самая правильная вода.

"Клетки, являющиеся наиболее слабыми в энергетическом отношении при лечебном голодании,
больше всего включают в себя жировых соединениЙ; после окончания голодания и перехода
на восстановительное питание, в течение первых же 24-48 часов пищевого режима,
они вновь выбрасываются этими клетками в кровоток (например, обкладочные клетки желудка).
Вот почему в первые дни возобновления питания не должно быть жиров - даже сметана, творог являются "ядовитыми" продуктами." Николаев Ю.С.

[Kononenka]

Сообщение от Рафис

Не советуют, там что-то с поджелудочной не то будет.
А после сухого почему-то можно.
Я после водного голодания выхожу на морковке или апельсинах, а летом после сижу на огурцах, воду не пью вообще, потому как в огурцах самая правильная вода.

ну до лета дожить надо.. а на морковь и цитрусовые может высыпать аллергия.. а мне в пятницу на банкет что делать))

[Мышеловка]

Сообщение от Рафис

Не советуют, там что-то с поджелудочной не то будет.
А после сухого почему-то можно. На сухом и клизмы не ставят.
Я после водного голодания выхожу на морковке или апельсинах,
а летом после сижу на огурцах, воду не пью вообще, потому как в огурцах самая правильная вода.

Я выходила после 5 дней сг + 12 вг , то есть после водного, получается.
С утра выпила сок из двух мандарин, а в обед просто жуть, как захотелось кефира. Я выпила чуть - пошло. Через часик еще чуток. Вечером дорога в поезде долгая предстояла, я в дорогу тоже взяла. Всего за день до поздней ночи (дома была в три ночи) выпила 1 литр 0 % кефира.
На следующий день уже не хотелось. Побочных не было. Хотя, может, повезло.

[Рафис]

Сообщение от Kononenka

так я могу с утра компот в обед кефир??

Главное чтобы "бурдамоден" не получилась.

[Рафис]

Сообщение от Kononenka

а на морковь и цитрусовые может высыпать аллергия..

Можно на капусте выйти, многим нравится,
Я выходил на жидком отваре геркулеса(овсянки) - тоже нормально.

[Kononenka]

Сообщение от Рафис

Можно на капусте выйти, многим нравится,
Я выходил на жидком отваре геркулеса(овсянки) - тоже нормально.

о капуста для меня любимое.. а тушить ее просто саму низя?? так хочу горячего))

[Kononenka]

Рафис, после голода мне уже ниче не страшно)