Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

ой, а я нашла, открылся новый, спортклуб прям рядом со школой, зашла, спросила, да, таки есть у них бодипамп, нукардиосиловая с гантелями и степом. В месяц 40 евро,

Рика,я на "нашем" сайте видела цикл этого бодипампа.Только там не с гантелями,а о штангой.
http://rutracker.org/forum/tracker.php оно?
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=551741

[Rica]

Сообщение от Евочка

есть вконтакте группа по Бодироку,

такого формата, как на этом ресурсе, в контакте не было, нет и не будет. ты смотрела это сайт?Сходи!

[Евочка]

Сообщение от Rica

ты смотрела это сайт?Сходи!

Куда?

Кстате Бодирок нефигня тоже, глядите!

http://www.bodyrocktv.ru/

[Rica]

Сообщение от Евочка

Куда?

http://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=1544

Сообщение от Анфиса

там не с гантелями,а о штангой.

да-да, со штангой, я имела в виду с тяжестями. Анфиса, я хочу месяц походить, чтобы зарядиться наподольше, понимаешь? Может мне и не понравиться...ещё ж инструктор должОн быть профессиональным, а тут , как обычно так, курсы позаканчивают годовые и вперёд...

[Анфиса]

Сообщение от Евочка

Куда?

Кстате Бодирок нефигня тоже, глядите!

http://www.bodyrocktv.ru/

Евочка,вот сюдой http://rutracker.org/forum/tracker.php

А бодирок,да не фигня,я сдохла через 3 минуты)))) http://www.bodyrocktv.ru/all-workouts/jnvr30day2012

[Rica]

Сообщение от Анфиса

У меня магнезия припасена,буууэээээээ!!!!!

У меня сульфат магния, это оно, как я понимаю, ты пить или клизЬму? Я клизму хочу...а ты попить хочешь?)

Сообщение от Анфиса

да не фигня,я сдохла через 3 минуты

Ой, я тогда и пробовать не буду, как же ж Евочка та?

[Анфиса]

Сообщение от Rica

У меня сульфат магния, это оно, как я понимаю, ты пить или клизЬму? Я клизму хочу...а ты попить хочешь?)

Я пробовала и так и эдак Но эффЭкт меня впечатлил больше пЭрорально когда)))) А клизьма понравилась (насколько это возможно) соль+сода.Потому я сначала выпью сульфату,а после гм..действия его еще и клизьмой логонюсь.Веселый денек субботний.Субботник

[Rica]

А разведение какое? На питьё?Значит клизЬма соль=содаи питьё магнезии на ночь или с утрапьём? Ааа, значит на ночь завтра клизЬма и потом тоже на ночь магнезия??????????Ой, наоборот.... А сон -то есть в списке?

[Анфиса]

Сообщение от Rica

А разведение какое? Значит клизЬма соль=содаи питьё магнезии на ночь или с утрапьём?

Я думаю 50г магнезии хватит на 200г воды.Я и 75 пробовала))).Я ее лимоном зализываю.Хоть как-то перебивается этот незабываемый вкус.
Клизьму сода/соль надо уточнить у Евочки.Я делала 2 ст.л. соли и чайную соды на 2 л теплой воды.
Планирую с утра надутся кофе. Потом воды литр-полтора.Потом магнезию.И после нее еще литра полтора воды. И ждаттть. Дождавшись...клизму,может и не одну.Вот такие Веселые старты.Просто я хочу посвятить очистке весь завтрашний день.Еще думаю хвойную ванну на ночь заделать.
А ты как любишь магнезию?))))))

[Анфиса]

Я вспомнила,когда первый раз перед голоданием испробовала магнезию(здест начиталась).Была так поражена,что сидя на горшке сочинила Оду магнезии.Помню только это

Мои чугуневые трубы видали всяко за пол века.
И знают,уж поверьте, изнутри,не одного возвышенного человека.
Но тут они,невольно содрогнулись,от этой мощи,силищи п.рдящей
От уважения слегка прогнулись : «Вот это человек! Вот это настоящий!"

Это у меня подруга восклицает,дабы нем атериться(ибо мат не стяжает благодать,тож она говорит) "Силы п.рдящие!!!"