Борьба с собой за красоту и здоровье

[Hungry85]

КАСКАД 3 дня голода + 4 дня еды продолжительностью 4-5 недель

Ну вот, кажется, созрела на новое серьезное мероприятие: каскад, из которого 3 дня будет голодание, сухое или влажное - по настроению и обстоятельствам. Думаю, обмен я подсушила уже достаточно, поэтому нет такой уж необходимости все дни проводить всухую. А ВГ - это хоть и не новая, но изрядно подзабытая территория, поэтому будет интересно попробовать. Поэтому 1й день - СГ для более легкого входа, а там будем смотреть. После 3х дней планирую 1 день выхода (сыроедческого или кефирно-бульонного в зависимости от вида голодания). В оставшиеся 3 дня буду стараться питаться правильно. Ну никаких веганств, конечно, но употреблять не слишком калорийную полезную пищу: овощи, фрукты, кефир, курицу, рыбу, индейку, яйца (да не закидают меня сыроеды тапками за крамольные мысли о полезности последних 5 продуктов в списке). Себя хорошо знаю, поэтому уверена, что совсем без нарушений не обойдется, но думаю, если стремиться, хоть что-то да получится, а если заранее расписаться в своем бессилии, то толку точно большого не выйдет)))
Подумываю продлить последнее голодание в каскаде до 7-10 дней, но до этого еще далеко, так что, будем там смотреть по обстоятельствам. Это же касается и дальнейших планов. На этот каскад у меня есть определенные задачи: буду судить о похудении по некоторым старым малым вещам, если удастся эти задачи решить, то возможно, до НГ попробую побыть просто на ЗОЖ, а если нет... В общем, к черту дурацкую привычку забегать вперед, будем жить сегодняшним днем, еще б первые 3 дня выдержать с непривычки-то

[Gulichka]

Желаю удачи в твоих планах! Они конечно грандиозные,но весьма выполнимые! Держу за тебя кулачищаааа!

[Иванка"]

И я держу за тебя кулаки!
Всё должно получится,чего и желаю!

[Hungry85]

Спасибо вам, мои дорогие, за поддержку! В плане своем даже я не вижу ничего грандиозного))) По сути в таком режиме жила в мае-июне. Раз тогда все получилось, должно получиться и сейчас... Вот недели 2 хотя бы - это и правда пока грандиозно!

Сегодня еще не начала. Вчера ужин поздно как-то получился, решила отложить на денек. Сегодня думаю хотя бы часиков в 8 отжениться от еды и в 10 от питья и поехали. Завтра думаю день СГ, а в среду мне не на работу, поэтому подумываю сесть на ВГ и сделать тюбаж. Печень как будто просит, чтоб ее почистили. Кто что думает по этому поводу? Можно это делать не перед голодовкой, а на самом голоде? Просто сегодня не получится, завтра на работу к 8, так что, со слабительным на ночь пролетаю.
Ну думаю, что будет вред, ведь Вивини считал, что даже на длительном голоде надо пить слабительное каждые 3 дня...

[Gulichka]

Я делала при первом голоде через день тюбаж

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Gulichka

Я делала при первом голоде через день тюбаж

А с чем ты делала, с магнезией? Не тошнило от неё на голоде?

[Gulichka]

Да с магнезией. Нет не тошнило. Она конечно не приятная штука,но мы с ней на ты!

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Gulichka

Да с магнезией. Нет не тошнило. Она конечно не приятная штука,но мы с ней на ты!

Кинь, пожалуйста, ссылочку, где ты читала, что на длительных голоданиях можно применять дюбажи?
Спасибо.

[Hungry85]

Сообщение от Клубнич_ка

Кинь, пожалуйста, ссылочку, где ты читала, что на длительных голоданиях можно применять дюбажи?
Спасибо.

Ну насчет тюбажей не знаю, но у Вивини солевое слабительное рекомендуется регулярно принимать в течение всего срока голода. А раз слабительное можно, то от грелки, поди, всяко вреда не будет...

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Hungry85

Ну насчет тюбажей не знаю, но у Вивини солевое слабительное рекомендуется регулярно принимать в течение всего срока голода. А раз слабительное можно, то от грелки, поди, всяко вреда не будет...

Спасибо, тогда точно на голодании не буду делать дюбажи.