BezNik.Практика голодания (14 ДНЕЙ) - Страница 18

Penelopa · 03-04-2008, 13:44

Цитата:

Сообщение от BezNik

С сигаретами или голодом? Пойду искать инфу...

не ищите,с голодом.На голоде часто мало спится.Как сильно вас тянет защищать свою пагубную привычку

BezNik · 03-04-2008, 17:05

Penelopa,Да я и не защищаю свою привычку! Скажу более - не курю трое суток и не собираюсь к ней возвращаться. Пошли десятые сутки. Самочувствие нормальное, правда сказывается небольшая слабость. Физически активно провёл весь день. Голодаем дальше!

BezNik · 06-04-2008, 20:09

Ну вот. 12-ти дневное голодание подошло к концу! Пора подводить итоги. Сегодня начал восстановительное питание - выпил стаканчик сока. Самочувствие прекрасное, правда чувствуется усталость. Одним выстрелом удалось убить нескольких зайцев! Нормализовалось давление. Сбросил 9 кг. Почистил организм. И главное – не курю! Уже 6 дней. Что интересно – и не тянет! Посмотрим, что будет дальше, на пищевом режиме.

Daniela · 06-04-2008, 20:18

Цитата:

Сообщение от BezNik

Что интересно – и не тянет!

тьфу-тьфу, лучше вслух об этом пока не говорить :)

BezNik · 07-04-2008, 19:59

Первый день восстановительного питания позади. Провёл на яблоках и бананах. От сладкого чот аж тошнит ))) Охота что-то более существенного!

Penelopa · 08-04-2008, 05:29

Вес на выходе набирается катострофически быстро.4кг.набирается за первые дни мгновенно-заполняется кишечник,возвращается вода.Посторайтесь не вводить как можно дольше вареные продукты,тогда вы сможете дольше удержать организм от жора,и очнь потихонечку привыкнуть к другому режиму.(так поначалу можно немножко обмануть свое безмозглое тело)Волевые усилия здесь редко работают.Наврядли кому -либо удавалось после голода перейти к своему обычному доголодальному рациону но питаться меньшими порциями и более правильно(не смешивать продукты и т.п.)Большинство скатывлись опять к своим проблемам ,а вес даже больше становился ,чем до голода.С вареной пищей ,возможно, и курить захочется

.А более существенное-попробуйте овощи .После них долго не хочется есть.Фрукты прскакивают желудок мгновенно и есть хочется почти сразу.Благополучного Вам выхода!

Будте бдительны

BezNik · 01-02-2009, 09:23

Давненько не заходил. Решил поголодать. Сегодня первый день...

Galina8 · 18-02-2009, 05:12

как прошло ваше голодание? вы так и остались некурящим по сегодняшний день?

BezNik · 22-02-2009, 07:59

Голодание не состоялось, курю по прежнему, намечаю поголодать с начала Великого поста.

BezNik · 02-03-2009, 08:55

Вот и начало Великого поста! Вошёл в голодание без всякой подготовки. Взвесился - 85 кг, давление 170\100. Сроки не устанавливаю, но рассчитываю недельки на две. Цели голодовки - нормализовать давление, и завязать с курением, ну и почистить организм. А там как получится...

03-04-2008, 17:05	#2
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Penelopa,Да я и не защищаю свою привычку! Скажу более - не курю трое суток и не собираюсь к ней возвращаться. Пошли десятые сутки. Самочувствие нормальное, правда сказывается небольшая слабость. Физически активно провёл весь день. Голодаем дальше! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

06-04-2008, 20:09	#3
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Ну вот. 12-ти дневное голодание подошло к концу! Пора подводить итоги. Сегодня начал восстановительное питание - выпил стаканчик сока. Самочувствие прекрасное, правда чувствуется усталость. Одним выстрелом удалось убить нескольких зайцев! Нормализовалось давление. Сбросил 9 кг. Почистил организм. И главное – не курю! Уже 6 дней. Что интересно – и не тянет! Посмотрим, что будет дальше, на пищевом режиме. __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

07-04-2008, 19:59	#5
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Первый день восстановительного питания позади. Провёл на яблоках и бананах. От сладкого чот аж тошнит ))) Охота что-то более существенного! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

08-04-2008, 05:29	#6
Penelopa Регистрация: Nov 2007 Адрес: Riga Сообщений: 780 Поблагодарил: 3,648 Поблагодарили 2,136 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Вес на выходе набирается катострофически быстро.4кг.набирается за первые дни мгновенно-заполняется кишечник,возвращается вода.Посторайтесь не вводить как можно дольше вареные продукты,тогда вы сможете дольше удержать организм от жора,и очнь потихонечку привыкнуть к другому режиму.(так поначалу можно немножко обмануть свое безмозглое тело)Волевые усилия здесь редко работают.Наврядли кому -либо удавалось после голода перейти к своему обычному доголодальному рациону но питаться меньшими порциями и более правильно(не смешивать продукты и т.п.)Большинство скатывлись опять к своим проблемам ,а вес даже больше становился ,чем до голода.С вареной пищей ,возможно, и курить захочется .А более существенное-попробуйте овощи .После них долго не хочется есть.Фрукты прскакивают желудок мгновенно и есть хочется почти сразу.Благополучного Вам выхода! Будте бдительны

01-02-2009, 09:23	#7
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Давненько не заходил. Решил поголодать. Сегодня первый день... __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

18-02-2009, 05:12	#8
Galina8 Регистрация: Oct 2007 Адрес: Kiev Сообщений: 99 Поблагодарил: 1,467 Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: "BezNik.Практика голодания" как прошло ваше голодание? вы так и остались некурящим по сегодняшний день?

22-02-2009, 07:59	#9
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Голодание не состоялось, курю по прежнему, намечаю поголодать с начала Великого поста. __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

02-03-2009, 08:55	#10
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,724 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "BezNik.Практика голодания" Вот и начало Великого поста! Вошёл в голодание без всякой подготовки. Взвесился - 85 кг, давление 170\100. Сроки не устанавливаю, но рассчитываю недельки на две. Цели голодовки - нормализовать давление, и завязать с курением, ну и почистить организм. А там как получится... __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Практика Наули! Кто пробовал?	Forber	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	244	21-10-2013 10:45
Практика маленьких шагов	Kari	Архив	9	02-03-2013 21:07
Из теоретика в практика ))	Veryxa	Архив	124	18-12-2012 16:46
практика длительного голодание(50 дней)	kobra	Архив	2	19-03-2010 15:18
Новая практика исцеления рака	Putin_IRL	Библиотека	0	15-05-2007 12:40