Записки легкомысленной Фри

[Фря]

Сообщение от Евочка

Клизмы делать очень желательно, это расшлаковка,

но ведь можно без соли? а например с тем же соком лимона?

Лимоны и правда отличные сейчас! Даже лучше, чем зимой были :)

[Леопольдовна]

Сообщение от Евочка

Надо будет лукнуть, откуда везут.

Да к нам откуда только не везут, даже из Южной Америки, только цена у них подозрительно низкая.

[Леопольдовна]

Сообщение от Евочка

Ты комментируешь то, что я писала о жире в моем дневнике или че?

Нет Евочка, я твой дневник посматриваю, но комментировать не берусь, пишу только о личном опыте. Я про Катифундрю.

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

цена у них подозрительно низкая

низкая? хорошие лимоны по 70 рублей покупаю. дороже чем зимой были. Тогда как апельсины для сока в Метро по 29-34 рубля. Вот это действительно низкая :)

[Леопольдовна]

Сообщение от Фря

низкая?

я про мандарины - у нас они сейчас по 45 руб.

[Фря]

Сообщение от Евочка

Жир стекает, могу подтвердить, и это прекрасно

нда...это прям моя мечта чтоб все 40 кг жира стекли...фантастика :)

А травы, они для чего?

[Леопольдовна]

Сообщение от Фря

И еще про чеснок спросить хотелось-он как, не вредный? Так мне его вчера захотелось в овощном супе сыром.

Если очень захотелось - то надо ИМХО. Чеснок организм не зря требует - я где-то читала, что он хороший регулятор кислотности, я уж не говорю об его антипаразитарный свойствах.
С сыром? Это зря.

Сообщение от Фря

это прям моя мечта чтоб все 40 кг жира стекли...фантастика :)

Точно, мечта..., причем долговременного исполнения

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

С сыром? Это зря.

Неее, не с сЫром, а в сырОм супе :) Я помидоры, огурец и сладкий перец в блендере мешала с большим пучком укропа и 5 зубчиками ческока. Вот и назвала это микс сырым супом :) Это было первое желание еды такой после 2-хдневного питья водички. Помидоры с чесноком и зеленью. А последний огурец и последний перец попались на глаза и тоже пошли в блендер.
А про сыр я даже не помышляю, ты что

На счет долговременного исполнения - согласна с тобой на все 100% и очень хорошо это понимаю головой. Мне уже хватит быстрых похудений, они еще быстрее и больше возвращают. Вода камень точит

[Фря]

День 18
Вес 102,8

Как же все это медленно движется Я все жду, когда преодолею барьер в 100 кг и цифра на весах уже будет двухзначной. Надо видимо чем то помочь организму и что-то изменить в рационе. Есть овощи-фрукты каждый раздельно я уже вроде попривыкла. Поскольку начинается сезон ягод, то их исключать не вижу смысла. Яблоки сейчас не вкусные совсем. Пока не начнется "белый налив" и другие ранние сорта, добавлять их в рацион не стану. Капуста совсем не идет у меня, хоть началась уже и молодая зеленоватая свежая. Как впрочем и свекла сырая, только если в сок отжать, да и то смешав с чем-то типа моркови, помидора, огурца, сельдерея. Радуют помидоры, огурцы, цитрусы и клубника-черешня-абрикосы мелкие, укроп, петрушка. Морковь просто ем, потому что ее есть НАДО. Ну ничего, скоро начнется морковка свежая с хвостиками зелени, бабушки будут продавать со своих участков на рынках и на дороге по пути на дачу.

7.30 - стакан сока 300 мл из грейпа и лимона.
На работу взяла только мандарины.

Читала сейчас про лимонную кислоту, цикл Кребса и глюкозу. Оказывается я не зря пожираю лимоны и грейпы с таким удовольствием, не зря организм все время требует КИСЛОГО, даже в воду добавлять. Ускоряет метаболизм и очищает организм, выводя все гадости от интоксикации.

[Ledi_Myrka]

Самое лучшее это выкинуть весы и не зациклеваться на кг. Продолжать делать то что делаешь.