Придти в форму к лету!

[Рафис]

Сообщение от Позитивная

выпила сладкого чайку,

Надеюсь не с сахаром, а с мёдом! Сахар - враг человечества!

[Позитивная]

Сообщение от Рафис

Надеюсь не с сахаром, а с мёдом! Сахар - враг человечества!

Не знаю как про все человечество, а мой враг это соль :) Сахар пью с чаем, потому что мед плохо переношу. А вот соль - реальное зло!!! У меня даже небольшие отеки вокруг глаз появились, лицо приняло какой то нехороший вид, НО стоило мне только несколько дней поголодать моим каскадом, и вот уже результат: личико заметно посвежело, подтянулось, отеки прошли :)

Вчера опять дала себе хорошую нагрузочку - велопоездка на несколько кл, ой красотища! Правда домой приехала такая уставшая, прямо как Столешников пишет "тело голодающего наливается свинцовой тяжестью" - прямо хотелось упасть и не двигаться вообще , но после отлеживания в ванне и компекса Око возрождения я опять ожила и стала как огурчик. Хотя тошноты не было, я решила закончить голодные сутки раньше и сьела салат из моркови и сыра с оливковым маслом (но без соли).

А сегодня на весы глянула - убавки нет что немного грустно, но ничего (зато хоть нет прибавки тоже )..сейчас мой вес 47.6...а может это от физ-нагрузки вес не снизился - мышцы накачались.

Радует что узкие джинсы, которые на мне при весе 45 висят, начали сидеть более менее нормально, но пока еще не висят отнюдь. А при 49 кг они еле застегивались, что во многом меня смотивировало опомнится пока не поздно. Очень полезно иметь узкие вещи. Захожу на очередные сутки голода. Процесс прихода в форму к лету продолжается!

[Рафис]

Сообщение от Позитивная

Сахар пью с чаем,

Зачем Вам чай, зачем Вам сахар?

Пейте цикорий, не пожалеете!

Сообщение от Позитивная

Процесс прихода в форму к лету продолжается!

Смотрите, чтобы хоть тень от Вас осталась! Не переборщите!

[Позитивная]

Рафис, мне до тени еще ой как далекоооооооооооо :)

Сегодня мне опять посчастливилось побывать на природе и даже запечатлеть вот таких красавцев:

(глюк...красавцы пойдут в след.пост)

[Позитивная]

[Позитивная]

Упс - не доведя голодные сутки до конца, сьела 2 помидора - зато почувствовала их вкус - какая вкуснотища! причем без соли...это райское наслаждение мммммммммммм

Думаю буду соль бросать вообще, зачем я только раньше все салаты постоянно солила? и все готовила с солью...а и без соли оказывается все вкусно. А еще вкусно не резанно в салат а целиком! Может все таки мне судьба переходить на сыро-моно...посмотрим )
А пока захожу на следующие сутки.

[SeaJeTadore]

Думаю буду соль бросать вообще, зачем я только раньше все салаты постоянно солила? и все готовила с солью

Позитивная, И правильно! Бросайте! И соль и сахар! Я тоже раньше все солила, в одну кружку чая добавляла 3-4 ложки сахара! И вот уже как ровно 2 года без сахара. Сначала было очень нелегко (ну как всегда), это же наркотик. А после соли отеки... Помню после полтора месяца сыроедения сорвалась на квашеные огурцы... Уже к вечеру лицо такое опухшее было...Ужас...Выглядела не хуже алкоголика после очередной порции спиртного. На улице все люди на меня смотрели, наверное думали "какая молодая, а уже алкоголичка" бррр... После этого соли практически не ела.

Позитивная, Какая красивая у вас местность... Сразу родную Украину напоминает... А то здесь самые камни, бетон, и море... (ну хоть море на ура!