Похудеть бы наконец-то - Страница 2

Фунтик · 27-09-2011, 15:01

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

Все получится, главное после голода садись на фрукты с овощами

Овощей сырых много не съем, засим в основном на фруктах, выходить буду на цитрусовых, а там чего душа попросит

Скоро будем стройные-стройные

Lola · 27-09-2011, 15:08

Я с вами, сегодня разгрузочный день себе устроила

а завтра в бой с лишними кг! Удачи вам!

Фунтик · 27-09-2011, 17:54

Цитата:

Сообщение от Lola

Я с вами, сегодня разгрузочный день себе устроила

а завтра в бой с лишними кг! Удачи вам!

Спасибо! Я вроде тоже сегодня молодец, ничего не ела, правда, пила чай (без всего), уж очень холодно, что на работе, что дома.

mobitata · 27-09-2011, 20:16

Удачи тебе!!!

ut5im · 28-09-2011, 10:34

Как мне радостно за вас всех.Только что-бы сбросить 30 кг,да потом еще их не набрать - нужно много много много дней голода(думаю дней 200 минимум) ну и уйдет на это порядочно лет.

Эликсир · 28-09-2011, 10:51

ut5im, достаточно два голода по 30-40 дней.

ut5im · 28-09-2011, 10:57

Думаю возможно достаточно три раза по 30 в год.Так минимум 3 года.Ну потом - нужно продолжать голодать,но можно меньшие сроки.

Эликсир · 28-09-2011, 11:07

ut5im, поделитесь арифметикой. Я исхожу из опыта наших голодающих. За 40 дней теряли минимум 15 кг (их и берём), с учётом того, что последние 10 дней почти не уходило или не уходило вообще. Если в перерывах между 2-мя голодовками (а перерыв должен быть хотя бы в 2 раза больше, т.е. 60-80 дней) сыроедить, то даже если за первый месяц будет привес в пару кило (на соках ок, вес пусть стоит, далее на сыром +5 кг, положим), с учётом всё ещё избыточной массы тела далее вес снова пойдёт на убыль. Таким образом, за 60-40 дней результат сохранится, а если умеренно кушать, то улучшится (думаю, ещё минус 5 кг). Далее даём ещё голодовку, на которой, возможно, уйдёт меньше. Ну хотя бы 10 кг за 30-40 дней точно, но скорее всего уйдут всё те же минимальные 15. Вот и считаем. На форуме есть полуничка - она голоданиями куда более незначительными + сыроедением похудела более, чем на 30 кг, за несколько месяцев.

Это я к тому, что можно так. Да только нужно ли?.. но не в этом разделе рассуждать о таких материях.

Ledi_Myrka · 28-09-2011, 14:56

Цитата:

Сообщение от ut5im

Как мне радостно за вас всех.Только что-бы сбросить 30 кг,да потом еще их не набрать - нужно много много много дней голода(думаю дней 200 минимум) ну и уйдет на это порядочно лет.

10 дней на сухо, через месяц еще 10 дней на сухо. Только где силы воли взять на вторые 10?

я раз выдержала 10, больше и суток без воды даже представлять не хочу

Ledi_Myrka · 28-09-2011, 15:02

Длительный голод не помощник в похудании. Только первые 7- 10 дней вес теряется по 1 кг. в день, а потом все меньше и меньше
Поэтому лучше голодать 10 через 10 или 5 через 5

Я лично не чего не планирую в плане голода. Я весь год в голодовках прожила и знаю, что бывает такие моменты, когда срочно требуется выйти из голода или же долго не можешь войти в голод.
По организму смотреть надо и своим ощущениям

27-09-2011, 15:08	#12
Lola Регистрация: Aug 2011 Адрес: Россия Сообщений: 19 Поблагодарил: 8 Поблагодарили 37 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть бы наконец-то Я с вами, сегодня разгрузочный день себе устроила а завтра в бой с лишними кг! Удачи вам!

27-09-2011, 20:16	#14
mobitata Регистрация: Sep 2011 Адрес: Сестрорецк Сообщений: 72 Поблагодарил: 97 Поблагодарили 438 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Похудеть бы наконец-то Удачи тебе!!! __________________

28-09-2011, 10:34	#15
ut5im Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина Сообщений: 298 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 759 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Похудеть бы наконец-то Как мне радостно за вас всех.Только что-бы сбросить 30 кг,да потом еще их не набрать - нужно много много много дней голода(думаю дней 200 минимум) ну и уйдет на это порядочно лет.

28-09-2011, 10:51	#16
Эликсир Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Похудеть бы наконец-то ut5im, достаточно два голода по 30-40 дней.

28-09-2011, 10:57	#17
ut5im Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина Сообщений: 298 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 759 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Похудеть бы наконец-то Думаю возможно достаточно три раза по 30 в год.Так минимум 3 года.Ну потом - нужно продолжать голодать,но можно меньшие сроки.

28-09-2011, 11:07	#18
Эликсир Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Похудеть бы наконец-то ut5im, поделитесь арифметикой. Я исхожу из опыта наших голодающих. За 40 дней теряли минимум 15 кг (их и берём), с учётом того, что последние 10 дней почти не уходило или не уходило вообще. Если в перерывах между 2-мя голодовками (а перерыв должен быть хотя бы в 2 раза больше, т.е. 60-80 дней) сыроедить, то даже если за первый месяц будет привес в пару кило (на соках ок, вес пусть стоит, далее на сыром +5 кг, положим), с учётом всё ещё избыточной массы тела далее вес снова пойдёт на убыль. Таким образом, за 60-40 дней результат сохранится, а если умеренно кушать, то улучшится (думаю, ещё минус 5 кг). Далее даём ещё голодовку, на которой, возможно, уйдёт меньше. Ну хотя бы 10 кг за 30-40 дней точно, но скорее всего уйдут всё те же минимальные 15. Вот и считаем. На форуме есть полуничка - она голоданиями куда более незначительными + сыроедением похудела более, чем на 30 кг, за несколько месяцев. Это я к тому, что можно так. Да только нужно ли?.. но не в этом разделе рассуждать о таких материях.

28-09-2011, 15:02	#20
Ledi_Myrka Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Похудеть бы наконец-то Длительный голод не помощник в похудании. Только первые 7- 10 дней вес теряется по 1 кг. в день, а потом все меньше и меньше Поэтому лучше голодать 10 через 10 или 5 через 5 Я лично не чего не планирую в плане голода. Я весь год в голодовках прожила и знаю, что бывает такие моменты, когда срочно требуется выйти из голода или же долго не можешь войти в голод. По организму смотреть надо и своим ощущениям

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Наконец.:good:	TinaMissy	Архив	2	24-01-2012 07:02
Хочу стать наконец сыроедом!!!..и похудеть	hAPPYMAMA	Архив	15	23-09-2011 13:48
СГ. Когда же, наконец, научусь правильно выходить? 7 дней, 2 СГ	Галина	Примеры успешно проведенных голоданий	59	26-05-2009 14:23
Хочу наконец-то вылечиться! (7 дней)	Мариночка	Примеры успешно проведенных голоданий	20	22-08-2008 14:32