Голодание 7 дней

[Лала]

Сообщение от Пончик

Лала, открою Вам тайну, если Вы хотите похудеть, надо перейти на фрукты и сырые овощи. Вес больше не вернется. Вся диета... А так, как и остальные девочки, будете от срыва до срыва бегать и кричать :)
Надо в голове перестройку делать, тогда и с телом все будет ок.
Удачи.

Вот обещаю себе каждый раз, что буду так делать. А иногда не сдерживаюсь. Ну как можно всю жизнь не есть мучного или сладкого? Собираюсь с подружками, иду в рестораны и вижу всё это..не могу сдержаться... но сейчас решила, всё..вот так каждый раз мучаюсь, уже надо терпеть. У меня знакомая так похудела. Но сейчас когда бывает на вечеринках кушает все без хлеба (ну это в месяц 1 раз а может и реже) а потом всё вырывает. А если дома что-то вкусное приготовят,она берёт кусочек жуёт и выплёвывает. Вот так у неё вес и остается...

[Лала]

Сообщение от Toma95

Прошлом году я 2 раза голодала 14 дней, первый раз похудела на 11 кг а второй раз на 10 кг, так что и у тебя получиться вот увидешь

Ой молодец тебе.Я 7 дней постараюсь. Больничный,дома лежу.А с 20-го по 27 у нас тут праздники. Опять 7 дней попробую. А потом уже никак, на работе не получается. Дальше постараюсь каждую субботу голодать а по воск. пить сок. Надо идти вперед. Вообще этот сайт очень помогает.Читаешь и понимаешь что ты не одна, набираешься сил )) так что ВПЕРЁД ))

[Лала]

День 2

Вес 80,0 ( -1,1 )

Ужасно хочу есть, везде мерещиться спагетти, лазанья, пицца..в голове только одно, помакать хлеб в мясной соус... оооо умираю Пошла на кухню, увидела варенную МОРКОВКУ - и то хотелось взять и покушать. Вот до чего дошла Настроение хорошее, но ближе к вечеру всё на нервы действует, даже звук ТВ. Голова начала болеть. То потею то холодно. Колени как будто стали ватные ) Но я всё равно сделаю то, что решила. Еда меня не победит Я похудею...я должна похудеть !!!!

[yesyesyes]

Сообщение от Лала

День 2

Вес 80,0 ( -1,1 )

Ужасно хочу есть, везде мерещиться спагетти, лазанья, пицца..в голове только одно, помакать хлеб в мясной соус... оооо умираю Пошла на кухню, увидела варенную МОРКОВКУ - и то хотелось взять и покушать. Вот до чего дошла Настроение хорошее, но ближе к вечеру всё на нервы действует, даже звук ТВ. Голова начала болеть. То потею то холодно. Колени как будто стали ватные ) Но я всё равно сделаю то, что решила. Еда меня не победит Я похудею...я должна похудеть !!!!

Правильно! Пошла *н*а*х эта еда гребанная*сори за мой французский*
Я в тя верю :3
Присоединяюсь к твоему голоданию, давай вместе, у меня 3ий день щас, вернее тоже второй, тк в первый пила сок утром,не считается.

[Лала]

Сообщение от yesyesyes

Правильно! Пошла *н*а*х эта еда гребанная*сори за мой французский*
Я в тя верю :3
Присоединяюсь к твоему голоданию, давай вместе, у меня 3ий день щас, вернее тоже второй, тк в первый пила сок утром,не считается.

О ДА ДА ДА... как прекрасно когда тебя поддерживают ну я 7 дней сок пила, так что сегодня 2-ой день на воде. А тебе сколько надо сбросить ?
Ты тоже держись, я думала как можно без еды, а вот смотри 9 дней не кушаю. Приходила с работы,ела за двоих и думала меньше не смогу. А смотри как...значит могу. Тогда и продержаться смогу неделю а потом вообще отказаться от много и есть только диетическую еду. Значит, стоит только захотеть

[yesyesyes]

Сообщение от Лала

О ДА ДА ДА... как прекрасно когда тебя поддерживают ну я 7 дней сок пила, так что сегодня 2-ой день на воде. А тебе сколько надо сбросить ?
Ты тоже держись, я думала как можно без еды, а вот смотри 9 дней не кушаю. Приходила с работы,ела за двоих и думала меньше не смогу. А смотри как...значит могу. Тогда и продержаться смогу неделю а потом вообще отказаться от много и есть только диетическую еду. Значит, стоит только захотеть

Сбросить нужно 7-8кг, но у меня вес ооооочень мееееедленно стал уходить...
Тоесть иногда за сутки голодания вообще нет отвесов
Вот у меня за эти два дня отвес всего в 300гр!
Щас я 48. А потому что нефиг было на 23 тоннами шоколада и тортами объедаться...теперь расхлёбываю.)

Так что худеть придётся долго и упорно, хочу до 41кг в идеале...тк у меня легкие кости и в своем весе нынешнем я выгляжу в теле,есть лишнее
После праздников 23-го прибавила много.

А вообще, мы с тобой похожи кое в чем.
Я тоже ем много, могу худеть, а потом срываться дня 3 и буквально смести всё, что увижу дома.Особенно на ночь..и да, особенно, когда какие-то проблемы, депрессуха или грустно.Завидую людям, у которых пропадает аппетит, у меня же наоборот. Когда плохо, плевать на всё, хочется сделать себе еще хуже)
После первого голодания поняла, что это хороший способ "излечиться" от зависимости к еде....А сладкое всегда для меня как наркотик.
Так что давай бороться за культуру в питании голодом!) Уж мы его точно заслуживаем.
И...я до сих пор офигеваю, как тебе хватило воли так долго на соках просидеть.
ps у нас рост почти одинаковый, я тоже где-то 164-165

[Лала]

Сообщение от yesyesyes

Сбросить нужно 7-8кг, но у меня вес ооооочень мееееедленно стал уходить...
Тоесть иногда за сутки голодания вообще нет отвесов
Вот у меня за эти два дня отвес всего в 300гр!
Щас я 48. А потому что нефиг было на 23 тоннами шоколада и тортами объедаться...теперь расхлёбываю.)

Так что худеть придётся долго и упорно, хочу до 41кг в идеале...тк у меня легкие кости и в своем весе нынешнем я выгляжу в теле,есть лишнее
После праздников 23-го прибавила много.

А вообще, мы с тобой похожи кое в чем.
Я тоже ем много, могу худеть, а потом срываться дня 3 и буквально смести всё, что увижу дома.Особенно на ночь..и да, особенно, когда какие-то проблемы, депрессуха или грустно.Завидую людям, у которых пропадает аппетит, у меня же наоборот. Когда плохо, плевать на всё, хочется сделать себе еще хуже)
После первого голодания поняла, что это хороший способ "излечиться" от зависимости к еде....А сладкое всегда для меня как наркотик.
Так что давай бороться за культуру в питании голодом!) Уж мы его точно заслуживаем.
И...я до сих пор офигеваю, как тебе хватило воли так долго на соках просидеть.
ps у нас рост почти одинаковый, я тоже где-то 164-165

А у меня тоже самое было, за неделю пила сок и похудела всего на 2,300 кг. А думала хотя бы на 5 кг похудею. Поэтому и решила на воде посидеть неделю.
Ой мне до тебя еще далеко. Была бы я, как ты 48 кг, какая диета )) У меня кости очень тяжелые. Когда я кому то говорю свой вес, все удивляются. У меня есть подруги полнее, они по 70-75. А я 80 кг.Хочу хотя бы до 65 спуститься. Потому что, когда была 74 кг я уже выглядела нормально, мне хватало. Просто я склонна к полноте, поэтому всегда должна сидеть на диете.Вот думаю летом мороженое, как сдержаться.Как можно идти в кафе и не есть пиццу или что то итальянское. Главное чтоб мне близкие не говорил "мало кушай, похудей" тогда от меня не зависит,я обижаюсь и начинаю кушать
А когда мне плохо, ем без остановки, автоматически, пока меня не остановят. Поэтому когда я на диете, прошу чтоб меня не злили и не портили настроение.

Только одно удивляет, я смотрю на знакомых, кушают больше чем я но не полнеют и худые Завидую таким людям ))
Ну как там у тебя голодание ? как себя чувствуешь ? Хорошо что этот форум есть, я бы больше не сдержалась )

[yesyesyes]

Сообщение от Лала

Только одно удивляет, я смотрю на знакомых, кушают больше чем я но не полнеют и худые Завидую таким людям ))
Ну как там у тебя голодание ? как себя чувствуешь ? Хорошо что этот форум есть, я бы больше не сдержалась )

Да мне тоже это не давало покоя!
А потом...смирилась. Нужно постараться принять, что мы склонны к полноте,это не изменить никак, в другой жизни наедимся!)))

Вот поэтому придётся всю жизнь себя контролировать...Но согласись, быть худой и красивой вкуснее 3-х минутного вкуса на языке от какой-нибудь вкусняшечки
Поэтому приходиться выбирать.....быть в своём теле счастливой всегда или же быть мимолётно счастливой от жрачки.

Голод проходит легко, горячая водичка помогает...и много читаю,отвлекаюсь.
Я щас на больничном(простудилась), поэтому вдвойне как-то сложно держаться, когда полный холодильник вкусняшечек на кухне.....
А ты как?

[Лала]

Сообщение от yesyesyes

Да мне тоже это не давало покоя!
А потом...смирилась. Нужно постараться принять, что мы склонны к полноте,это не изменить никак, в другой жизни наедимся!)))

Вот поэтому придётся всю жизнь себя контролировать...Но согласись, быть худой и красивой вкуснее 3-х минутного вкуса на языке от какой-нибудь вкусняшечки
Поэтому приходиться выбирать.....быть в своём теле счастливой всегда или же быть мимолётно счастливой от жрачки.

Голод проходит легко, горячая водичка помогает...и много читаю,отвлекаюсь.
Я щас на больничном(простудилась), поэтому вдвойне как-то сложно держаться, когда полный холодильник вкусняшечек на кухне.....
А ты как?

Я тоже на больничном, уже больше месяца, перелом копчика )) Но с понедельника на работу. Пока была дома, поправилась за 15 дней на 3 кг. Когда шла на повторный рентген , брюки натянуть не могла.Была в ужасе. На кухню не захожу вообще, чтоб не видеть еду.И за водой иду почти с закрытыми глазами ))
Про горячую воду не знала, когда в тот день прочитала на форуме не было предела радости. Думала только воду комнатной температуры надо пить, тошнило от этого ужасно.А щас пью горячую и все прекрасно. Терплю, хотя болят колени.

Вот на счёт 3 минутного вкуса, ты права. В тот день по телеку передачу смотрела про диеты.Так вот во Франции показывали специальные капсулы с запахом, открываешь кладешь на язык, ( покупаешь по выбору, любой вкус, от шоколадки до мяса) а потом кушаешь свою диетическую еду, а вкус на 15 чувствуешь мясной или что ты выберешь Просто прелесть )

[Лала]

День 3

Вес - 79,4 ( -600 ) Ожидала больше...
Неделю пью сок и 3 дня на воде.И за всё это время всего 5 кг
Чувствую себя уставшой и вялой, хотя целый день лежу. Чувства голода нет, но морально хочу кушать. Уже не нервная. Хотя уже еле держусь, так и хочется пойти к холодильнику и поесть что-то. Колени ужасно болят, голова в основном болит вечером. Но, нужно держаться...