ВГ для нервной системы.

[VikuZi]

Витя, здравствуйте,спешу немного вас расстроить. К сожалению, я додержалась до обеда. Тяжело пока, физически и немного психологически.Хотя ничего существенного сутки с половиной...Но моя небольшая победа.Не падаю духом на следующей неделе тоже сделаю сутки с половиной.Буду брать "крепость" по нарастающей.
Знаете, друзья, что интересно я была год на сыроедении. Несколько месяцев назад я вернулась вновь к вегетарианству(не ем мясо 6 лет). На то были некоторые причины.Но несомненно это прекрасное питание!(чувствую, что вернусь к сыроедению). Так вот перейти на сыроедение -я перешла за 2 недели и это не составило мне труда))...а с голоданием немного сложнее. Ну идём дальше!))

[VikuZi]

Завтра еще один день голодания)) Что ж вперед и с песней..

[VikuZi]

Привет)). Полёт нормальный голодаю денёк. Пъю водичку.

[winema]

Молодец, держись, не забывай делать клизьмочки. Для всех голодающих ради нервов очень рекомендую прочесть книгу Ю.С. Николаева "Голодание ради здоровья" - http://gigabaza.ru/doc/112454.html Особенно вторая часть книги будет вам интересна, я думаю.

[VikuZi]

winema, спасибо.. Уже читала. Великие дела делаются не в торопях..)))(это я про увеличение сроков голодания)

[VikuZi]

Привет! Странное явление произошло со мной ночью... Я голодала себе весь день. Нормально себя чувствовала физ.(по сравнению с прошлым разом). А тут меня мучал как то сильно голод, причём именно физический. Днем я переживала из за новостей о ситуации в Украине. А вечером приходили друзья и при мне пили пиво ели пахучие солёные вкусности..Я вроде стойко переносила.Короче я так и не смогла уснуть потому как у меня начался сильный голод..Но странно, что психологически я совсем не хотела еды. Я лежала засыпала , а во рту полно слюны и в животе аж жгло. Короче в 2 часа ночи мне пришлось прервать моё суточное голодание.(обидно). Что то включило( я чётко ощутила) рефлекс именно пищеварения, а не аппетита. Т.к я была готова уснуть, но проснулась из за неприятного ноющего чувства в животе...Интересно что это может быть..Я вообще лечу нервно-вегетативную систему..

[VikuZi]

Есть предположение что в прошлый раз я психологически очень настроилась на голодание. А в этот раз как то не настраивалась...

[winema]

Да уж, хороший настрой - это уже половина успеха голодания. На голодании очень не рекомендуется думать о еде или готовить на компанию. Пусть муж и дети поготовят сами себе хоть иногда - им это будет полезно.

Кроме того, долго сидеть в жующей компании на голоде очень опасно, особенно когда эти люди тебя пытаются отговорить от голодания. Я уже заметила, что как только начинаешь думать о еде или о выходе из голодания, то сразу чувство голода просыпается дико просто.

[VikuZi]

winema, да это точно, жующая компания (тем более компания друзей))- тяжело.У вас тоже были на голодании приступы ноющего голода? Спасибо .

[winema]

Сообщение от VikuZi

winema, да это точно, жующая компания (тем более компания друзей))- тяжело.У вас тоже были на голодании приступы ноющего голода? Спасибо .

У меня они постоянно на голоде, но я уже научилась с этим бороться - стараюсь не думать ни о еде, ни о чём-либо с ней связанном, и особенно запрещаю себе думать о выходе из голодания. Стараюсь отвлечь мысли на что-то другое - и голод уходит.