3, попробуем 10

[Инфинити]

Сообщение от Umelets

З.Ы.: как у вас с весом? Подвижки есть?

Пока без движений, решила сначала бросить курить, с весом потом разберусь :))

[mila_model]

Сообщение от Umelets

чувствовал себя, как в астрале. Вообще ощущение, как будто открывается какое-то зрение, но не понимаю, как им пользоваться.

любопытно)

Голова не кружиться в общественном транспорте?
Боюсь, что в обморок упаду где нибудь в душном помещении ((

[Umelets]

МИЛУСЯ, несложно ссылку на похожее обсуждение? Форум дико объемный, а такая тема может затесаться где угодно. Может бытьуверен подобное уже обсуждалось.
К слову, по поводу СГ. Я пью как-то совсем мало организм воду отторгает.

infinity, удачки.
у вас чудесные фото блюд, сейчас смотрю и понимаю- это ж наверное так вкусно!
Сам я уже где-то полгода мясо вообще не ем, жареное не приемлю. Из вредных продуктов употребляю печеное, печеньки (блина ), иногда тортики. Надеюсь, после голодания и от этого отвыкну. Вообще, мне кажется, что голодание проходит более-менее легко потому как питался более-менее правильно.

mila_model, не кружится. Я-то чего, вот нашальнике у меня на 51-ом дне. Вот где жесть.

[Инфинити]

Клизма на голоде: за и против

[Umelets]

infinity, спасибо.
Понял, что единого мнения нет.

По существу.
Сегодня для меня вечер был настоящим испытанием. Пошел в магазин за продуктами. Никогда не мог подумать, что овощи так пахнут. Был готов есть их прямо там.
Потом пришел домой, начал их тушить всем скопом. Вначале была конечно резка, потом тушение. Запахи стояли такие, что невольно слюну стал глотать. Особенно порадовали запахи нарезанной зелени.
Я смеялся. Говорю: "Вам ужин, мне клизма!"

[Umelets]

5 день.
Спал очень плохо. С вечера самочувствие плохое...
Видимо придется выходить.
Жаль. С одной стороны- хотелось дотянуть до 10, что бы посмотреть, как почищусь. С другой стороны:
- цель ставил себе 3, дальше как пойдет;
- экперемент над организмом ставить не буду, т.к. пока что еще не привыкший;
- для новичка и 5 неплохо.
В планах пару месяцев проводить однодневки раз в неделю затем провести 7-10 дней. Опять же, ставлю цель 7, если получится 10.
Выход.
Планирую сегодня весь день морковный сок, завтра свежие овощи (может быть и вареные)+сок. Послезавтра вареные/тушеные овощи+сок.
Уважаемые, можете дать совет, сколько сока пить в день нужно? А то мнений много и все расходятся.

Результаты:
1. Есть сильное ощущение, что организм почищен.
2. Очистился разум. Очень многое теперь воспринимаю по другому. Понял для себя, что силен тот человек, у которого разум владеет плотью. Хочется перефразировать поговорку "В здоровом теле здоровый дух" на "Здоровый разум- здоровый дух".
3. Изменился образ жизни. Стал много делать того, что не делал раньше, и, наоборот.
4. Белок глаза почистился.
5. Язык стал чище.
6. Вылечилась какая-то болезнь, связанная с венами- было вздутие вены, сильно болело (я не врач, не знаю, какая именно).
7. Живот! Ахаха! Живот! Я такого живота никогда у себя не видел! Скажем, пузо у меня было давно. Потом я начал ходить на спорт, пузо пропало, появился пресс, но осталась как бы выпуклость в районе желудка, с которой ничего не мог сделать. Уже больше года не занимался, пресс, конечно, стал исчезать.
После голодания- выпуклость исчезла!!!!! Появился пресс! Фото приложу вечером. Вес вчера вечером был 67,7, сегодня еще не вставал на весы.
З.Ы.: Всем спасибо, кто поддерживает!

[Pani Valevska]

Сообщение от Umelets

с поиска и советов по минералам для шефа, который уже давно практикует голодание.

Здравствуйте!Если можно ,поделитесь информацией:минералы наголоде,после голода,вместо голода,какие?Благодарю!

Сообщение от МИЛУСЯ

Сколько клизм нужно ставить подряд? Нужно ли добавлять в них, к примеру, марганцовку или ромашку?

Насчет клизм,по моему опыту:если очистительные-то ставлю 1-2 по желанию с добавлением соли или лимонного сока,насчет прогулок-сомневаюсь,особенно вначале-выходят очень быстро.Если хочу клизму так сказать ´´лечебную´´ с ромашкой,кофе(по Герзону-для поддержки печени) и т.д.-то делаю сначала очистительную 1,5-2л,а потом лечебную ок.1л и стараюсь задержать ок 15мин,но потом массажирую живот,почти что ´´тесто мешу´´-чтобы вышло все,потому что оставлять не рекомендуется,я думаю,это понятно.И насчет мадганцовки-я бы не добавляла-был у меня опыт лечения бородавки-я намочила ее и присыпала чуть-чуть марганцовкой(совсем чуть),но ожег кожи получила здоровский,правда бородавку тоже сожгло,она усохла и отпала,но ,глядя на ожег-я теперь с оглядкой и на марганцовку смотрю.У дачного дня!

[Инфинити]

Сообщение от Umelets

5 день.
- для новичка и 5 неплохо.

Все правильно, не надо форсировать, лучше постепенно увеличивать сроки. Для неподготовленного организма даже 5 суток - много (т.е. более чем достаточно).

Сообщение от Umelets

Уважаемые, можете дать совет, сколько сока пить в день нужно? А то мнений много и все расходятся.

Зависит от веса, телосложения. От 300 до 800 мл сока плюс столько же воды (сок разбавить с водой 1: 1), со второго дня уже можно неразбавленные соки и со второй половины дня овощи-фрукты.

Сообщение от Umelets

Результаты:

Отлично! Поздравляю :))

[mila_model]

Сообщение от Umelets

Вес вчера вечером был 67,7, сегодня еще не вставал на весы.
![/B]

Извините, не нашла, какой вес был до голодания?
Поздравляю с хорошими результатами!

[Umelets]

Сообщение от infinity

Отлично! Поздравляю :))

Спс!

Сообщение от mila_model

Извините, не нашла, какой вес был до голодания?
Поздравляю с хорошими результатами!

Спс! 69,8 вес был.

Друзья, как и обещал, фото живота. (Внимание, большие картинки )

Нажмите тут для просмотра всего текста

загрузить на радикал

Нажмите тут для просмотра всего текста

дом 2 реалити-шоу

Вчера пил морковные соки. Не передать чувство, когда первый раз после голода начинаешь пить сок! Это что-то!
Под вечер не выдержал, поел немного овощей! Ничего не мог поделать, на предыдущий день так вкусно их готовил. Но съел совсем чуть-чуть, много желудок не принял. Какие я эмоции испытал, когда ел овощи... Это не объяснить. Для меня овощи в принципе стали вкусными когда я отказался от мяса. Но то, что я почувствовал сейчас! Когда их ел, закрыл глаза, смаковал каждый овощ и приговаривал: "Пища богов!"