СГ 5+5 дней выход

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Newстасья

Пока планирую до конца января быть на системе Миримановой и вторник и четверг сделать постоянно голодными.

надеюсь не обижу своим советом. а не хочешь среда, пятница? вроде и не велика разница, но сейчас в пост это более уместно будет. удачи тебе.

[Newстасья]

МИЛУСЯ, спасибо за совет. думаю что ваш вариант даже более приемлем.

[Newстасья]

Пусть и с опозданием, но пишу.
2-й день выхода.
Вес 65,300. Кефир и фрукты, точнее груши.
Запаха изо рта нет, налета нет. Зубу чищу водой, тело тоже мыла только водой. Сильно болят мышцы, особенно на ногах и на бедрах, даже не могу спать на спине и боках, только на животе, не могу сидеть, только на подушке. Болят мышцы на руках, вокруг локтей и коленей. А я ведь занималась во время голода.
В туалет бегаю по-маленькому очень часто, по-большому сходила, правда потревожила геморрой, блин болит нереально.
Встала рано, еще 6.00 не было (легла в 24.30), просто выспалась.
3-й день выхода.
Вес 65,000. Добавила к рациону термически обработанные фрукты и овощи.
Морс - это питье богов. Аппетит нормальный, жора нет. В туалет по-большому уже сходила, так что все работает нормально, без сбоев. Мышцы все еще болят, но спала уже боле менее нормально, если подложить что нибудь под бока.
Стала мало спать, просто высыпаюсь и все, смотрю в потолок. Встала сегодня тоже около 6.00 (легла опять около 24.00).
Геморрой практически не беспокоит.
Настроение просто прекрасное!!!