Сегодня начал голодать (9 дней) - Страница 2

Попович · 03-05-2007, 06:11

Александр Катион,
подскажи пожалуйста что и как надо изменить?

Александр Катион · 03-05-2007, 06:16

Хорошо. Уменьш количество сьедаемой еды за день. Например в три раза.

Попович · 03-05-2007, 06:19

Александр Катион,
я так и делаю. ем 4 раза в день но очень мало. в основном фрукты и овощи, вопрос есть, можно ли когда голодаешь принимать витамины? например био макс.

Александр Катион · 03-05-2007, 06:22

Если так - то тогда тебе не о чем беспокоится.
В основном я тоже не девочка.
Про витамины не знаю - никогда не употреблял.

Putin_IRL · 03-05-2007, 06:26

Попович,
как не страно, но мы все изначально больны и жирны, наше тело не умеет уже переробатыывать жир, атрафировалась ))))))) наверно не понять, но скажу что сначала научи тела сжигать жиры, дай вспомнить ему, ведь мы не худеем, мы востонавливаем обмен веществ, и как правела это правельным питанием, так что я присаединяюсь к Александру, то что ты пробывал диеты, это незначит что ты пробывал свою диету )))))))) попробуй углеводную разгрузску, это всегда работает )))))))))) и конечно раздельное питание, а диета яйцо и грейтфрукт, это просто смешно, я всякого видал, поэтому не удивляюсь, научись дыханью, у тебя жир, а значит связаны многие гормоны, освобождай поскорей )))))) удачи, и запомни, что лучше не голодать, чем голодать лишьбы голодать, дорогу осилит идущий, а бегущий сходит с дистанции, прежде чем ходить, научись ползать, прежде чем ползать, узнай что такое мысль )))))))

Sreda · 03-05-2007, 07:07

Putin_IRL, ты, как всегда, лихо загнул и аккумулировал половину тех знаний, что есть на форуме.
Но тем не менее Поповичу всё равно придётся учиться, учиться и учиться...

А я - так просто апплодирую!

Попович · 03-05-2007, 07:58

Putin_IRL,
Sreda,
про учится это хорошо) но можно например про диету поконркретней?) а то в инете пишут много всяких )

Sreda · 03-05-2007, 08:09

Попович, не надо диет. Надо правильно питаться.
В идеале: для начала следует отказаться от пищи типа хлеба, макарон, чипсов, напитков, кофе, сахара, соли.

Собственно, на достижение этого может уйти год или больше. Как вам такая программа?
За это время 100% выработаете что-то своё, если интерес к ЗОЖу не пропадёт.

Попович · 03-05-2007, 08:14

Sreda,
по вашему получается что смысла сейчас мне голодать нет? нужно просто начать правильно питатся? а разве нельзя сейчас с помощью голодания сбросить вес , и начать питатся правильно? разве эфекта от голодания я не получу?

Putin_IRL · 03-05-2007, 08:16

Sreda,
и ты правга, матушка, учитса учитса и еще раз учитса, поняв а, узнай и б )))))))

03-05-2007, 06:11	#11
Попович Регистрация: May 2007 Адрес: Россия Сообщений: 74 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Александр Катион, подскажи пожалуйста что и как надо изменить?

03-05-2007, 06:16	#12
Александр Катион Регистрация: Aug 2006 Адрес: Miami.Florida.USA Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610 Поблагодарили 1,593 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Хорошо. Уменьш количество сьедаемой еды за день. Например в три раза.

03-05-2007, 06:19	#13
Попович Регистрация: May 2007 Адрес: Россия Сообщений: 74 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Александр Катион, я так и делаю. ем 4 раза в день но очень мало. в основном фрукты и овощи, вопрос есть, можно ли когда голодаешь принимать витамины? например био макс.

03-05-2007, 06:22	#14
Александр Катион Регистрация: Aug 2006 Адрес: Miami.Florida.USA Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610 Поблагодарили 1,593 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Если так - то тогда тебе не о чем беспокоится. В основном я тоже не девочка. Про витамины не знаю - никогда не употреблял. Последний раз редактировалось Александр Катион; 03-05-2007 в 06:25..

03-05-2007, 06:26	#15
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,172 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Попович, как не страно, но мы все изначально больны и жирны, наше тело не умеет уже переробатыывать жир, атрафировалась ))))))) наверно не понять, но скажу что сначала научи тела сжигать жиры, дай вспомнить ему, ведь мы не худеем, мы востонавливаем обмен веществ, и как правела это правельным питанием, так что я присаединяюсь к Александру, то что ты пробывал диеты, это незначит что ты пробывал свою диету )))))))) попробуй углеводную разгрузску, это всегда работает )))))))))) и конечно раздельное питание, а диета яйцо и грейтфрукт, это просто смешно, я всякого видал, поэтому не удивляюсь, научись дыханью, у тебя жир, а значит связаны многие гормоны, освобождай поскорей )))))) удачи, и запомни, что лучше не голодать, чем голодать лишьбы голодать, дорогу осилит идущий, а бегущий сходит с дистанции, прежде чем ходить, научись ползать, прежде чем ползать, узнай что такое мысль ))))))) __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

03-05-2007, 07:07	#16
Sreda Регистрация: Jun 2006 Адрес: Tomsk Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602 Поблагодарили 1,692 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Putin_IRL, ты, как всегда, лихо загнул и аккумулировал половину тех знаний, что есть на форуме. Но тем не менее Поповичу всё равно придётся учиться, учиться и учиться... А я - так просто апплодирую! __________________ Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".

03-05-2007, 07:58	#17
Попович Регистрация: May 2007 Адрес: Россия Сообщений: 74 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Putin_IRL, Sreda, про учится это хорошо) но можно например про диету поконркретней?) а то в инете пишут много всяких )

03-05-2007, 08:09	#18
Sreda Регистрация: Jun 2006 Адрес: Tomsk Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602 Поблагодарили 1,692 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Попович, не надо диет. Надо правильно питаться. В идеале: для начала следует отказаться от пищи типа хлеба, макарон, чипсов, напитков, кофе, сахара, соли. Собственно, на достижение этого может уйти год или больше. Как вам такая программа? За это время 100% выработаете что-то своё, если интерес к ЗОЖу не пропадёт. __________________ Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".

03-05-2007, 08:14	#19
Попович Регистрация: May 2007 Адрес: Россия Сообщений: 74 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 30 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Sreda, по вашему получается что смысла сейчас мне голодать нет? нужно просто начать правильно питатся? а разве нельзя сейчас с помощью голодания сбросить вес , и начать питатся правильно? разве эфекта от голодания я не получу?

03-05-2007, 08:16	#20
Putin_IRL Регистрация: Jun 2006 Адрес: Dublin Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435 Поблагодарили 3,172 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сегодня начал голодать Sreda, и ты правга, матушка, учитса учитса и еще раз учитса, поняв а, узнай и б ))))))) __________________ «Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
сегодня тот самый день..	Kem	Архив	35	26-04-2013 09:21
Начал вчера Голодание! (7 дней)	Advokat	Примеры успешно проведенных голоданий	14	16-10-2010 08:47
Сегодня начинаю! Кто со мной?	Venezia	Архив	4	15-06-2010 02:52
ооп! мне сегодня пора начинать)	Verliasaque	Архив	19	02-05-2010 12:26
Начал голодать по методу Бухингер	Ivanushka	Архив	22	20-07-2008 19:43