голодаю по праздникам )

[Малюська]

amelia,
Поддерживаю тебя!Тоже начала голодать во время экзаменов,тока по своим соображения,чтоб отвлечься от проблем...мысли и вправдь я снеют особенно утром и на первые дни,жаль но на 3 день чет с гловой всетаки у меня переклинело и 1 экзамен сдала всетаки на 3(((Через месц мне еще гос экзамены сдавать,чтоб диплом получить!А на счет мяса ты молодец!Я тоже его не ем по моральным соображениям и потому что вредно,да и мне от него плохо как то,могу курицу иногда поесть правда..Вообщем крепись!!!!)))))))0

[amelia]

Сообщение от Малюська

amelia,
Поддерживаю тебя!Тоже начала голодать во время экзаменов,тока по своим соображения,чтоб отвлечься от проблем...мысли и вправдь я снеют особенно утром и на первые дни,жаль но на 3 день чет с гловой всетаки у меня переклинело и 1 экзамен сдала всетаки на 3(((Через месц мне еще гос экзамены сдавать,чтоб диплом получить!А на счет мяса ты молодец!Я тоже его не ем по моральным соображениям и потому что вредно,да и мне от него плохо как то,могу курицу иногда поесть правда..Вообщем крепись!!!!)))))))0

креплюсь ) вот уже как целый час )))) ахахаха ))))
у меня 4-ые сутки тяжелые...голова чугунная (((
на пятые даже уже силы чуток прибавляются....и вот если именно на 5-ый день не срываюсь то потом совсем легко морально...
ну а физически на голоде мне еще никогда легко не было..... все время к земле тянет )))))и после криза не на много лучше дела обстоят...
хотя вне голода даже скучаю по этим ощущениям ))))

ты на какоя срок идешь ? с какой целью ?

[Малюська]

amelia,
Я уже голодаю 7 день,планировала на 2 недели,а так вооще на сколько хватит,может и дольше!Я для оздоровления,для того чтобы сбросить пару кило,ну и чтоб от депресии избавиться после потери ребенка..

[amelia]

Сообщение от Малюська

amelia,
Я уже голодаю 7 день,планировала на 2 недели,а так вооще на сколько хватит,может и дольше!Я для оздоровления,для того чтобы сбросить пару кило,ну и чтоб от депресии избавиться после потери ребенка..

ясно !
держись давай !!!!!!!
буду заглядывать к тебе в дневничок

[Никский]

Спортом занимайся голодание это не панацея, лишь составная часть в общей системе ЗОЖ.

[amelia]

Сообщение от Никский

Спортом занимайся голодание это не панацея, лишь составная часть в общей системе ЗОЖ.

понимаю !
стараюсь конечно занимать ся ! но не могу сказать что регулярно выходит (((
пока только по утрам 3-4 раза в неделю бегаю по 40-50 минут... и катаюсь с друзьями на роликах.... бегаю футболю,бадминтоню...зимой на катке...ну тоесть как такого спорта вообще и нет ....

[amelia]

день номер раз

голодала на сухую..ничего особенного не произошло... есть не хотелось...пить тоже...вообще пью мало.... около 0,5л в день...не хочу больше...на голоде не многим больше

день номер два

пол дня голодала на сухую.... часам к 7 стало жутко тошнить...и вообще силы покинули...перепужалась и пошла попила воды... сходила в душ... прохладный ммм ))) обожаю прохладный душ ) раньше только кипятком мылась...
потом пошла в магазин...вызвалась сама )) специально выбрала магазин который подальше от дома ))) в общей сложности гуляла час двадцать...с процессом выбора продуктов.... ну это заняло минут 30....
на обратном пути совсем нехорошо было...слабость...но как обычно бывает на голоде шла как на автопилоте....
ну в целом понравилось даже )
и вот буквально час назад опять стало ужасно плохо...как и до того как начала пить воду......тошнило...голова кружилась...и ощущение что прям в кресло меня вдавливают.... даже не было сил до клавы дотянуться и отписаться... )))
а потом как-то резко прошло....сейчас (сидя) состояние буд-то и не голодаю ) вставать не хочу ) вдруг опять ослабею )
голода нет.... аппетит сегодня был... но не сильно

продолжаю дальше

[Малюська]

amelia,
Молодец!держись!А тошноту все таки водой снимай,так меньше будет тошнить и голова кружиться..еще не делай резких движений!Пей водичку холодненькую и побольше!)))

[amelia]

Сообщение от Малюська

amelia,
Молодец!держись!А тошноту все таки водой снимай,так меньше будет тошнить и голова кружиться..еще не делай резких движений!Пей водичку холодненькую и побольше!)))

ну побольше не побольше ) пью когда охото...а хочется мне крайне редко...
думала что на голоде буду пить много...ан нет..только в первые разы..когда голодала по 3 дня...вот тогда ооооооочень много пила....
а так в основном на голоде пью раза два в день...утром пару глоточков(и то...с корее чтоб ощутить это прекрасное чувство пустого желудка )) и перед сном

кстати в резких движениях ничего плохого не вижу..ну только разве что утром )))) когда с кровати встаешь ) так прям почти сразу и ложишься ) не приятно ...
а так я люблю встряхнуться... руками помахать...попрыгать пару раз....
чем больше двигаешься тем больше энергии появляется...конечно не марафон бежать... но простенькую зарядку можно )
а то совсем скучно становиться )))

[Малюська]

amelia,
Ну я не сомневаюсь движения нужны,не быть же как растение,не сидеть постоянно,я вот ща первый раз присела,такая довольная)))Воды в первые дни мне тоже не хотелось,а ща вот тока и подавай,с утра прям сушняк и перед экзаменами,шли с подругой от метро опаздываем,а я ее в магазин за минералкой))))
Как ща хоть себя чувствуешь?Не сильно тошнит?