Мой Дневник TxT555 - Страница 2

Отчайка · 25-01-2009, 07:43

Цитата:

Сообщение от TxT555

Хм, а действительно, можно попробовать сначало 36 часовые голодовки,
3х дневные , и так продвигаться! воскресение 25.01.09 попробую сначало 36 часовую :) как сделаю отпишу

Я тоже начала с сегодняшнего дня. Удачи тебе, обязательно пиши о результатах!

TxT555 · 26-01-2009, 12:44

И так, хочу сразу рассказать о результатах:
курить теперь вобще не тянет!
даже когда рядом кто то дымит противно!
Интересно то, что никакой "ломки" небыло и нет,
даже теперь, когда уже покушал

Отчайка · 26-01-2009, 12:49

А я читала, что вообще сигареты не дают никакой зависимости, если только психологическую и ломки тоже нет.

coolvlad · 26-01-2009, 13:49

Отчайка зависимость есть. Но физическая зависимость преодолевается за три дня, примерно. А вот психологическая - это да! С ней справиться куда сложнее. Сколько я пытался бросить до голодания, ну никак. Максимум пять дней держался. Так что голодание - лучший способ бросить курить.))

Ленчик · 27-01-2009, 09:20

Цитата:

Сообщение от TxT555

Дневник будет продолжен после того как наберу вес хотя бы до 55кг,

Не подорвите здоровье, стараясь набрать вес!!!

TxT555 · 27-01-2009, 11:38

Цитата:

Сообщение от Ленчик

Не подорвите здоровье, стараясь набрать вес!!!

В принципе уже и не стремлюсь набирать вес, т.к. цель полностью отказаться от курения достигнута

Vovec · 27-01-2009, 13:50

Цитата:

Сообщение от Александра Вовк

но в любом случае больше 20% веса сбрасывать не следует.

20% от нормального? Я дошёл до 40, были и более впечатляющие примеры. Я на себе убедился, что килограмм килограмму рознь.

Цитата:

Сообщение от TxT555

В принципе уже и не стремлюсь набирать вес, т.к. цель полностью отказаться от курения достигнута

А у вас весы точно правильные? В любом случае, набрать вес посредством усиленного питания - гиблое дело. Качаться нужно.

_as_ · 27-01-2009, 15:24

Цитата:

Сообщение от Vovec

В любом случае, набрать вес посредством усиленного питания - гиблое дело.

точно? А если много жирного есть?

Александра Вовк · 27-01-2009, 15:43

Цитата:

Сообщение от Vovec

20% от нормального? Я дошёл до 40, были и более впечатляющие примеры. Я на себе убедился, что килограмм килограмму рознь.

Ну так от 50 до 40 как раз 20 %. ну может можно и больше, у николаева написано что и до 25 можно. Но опять же, каждый сам решает.

Vovec · 27-01-2009, 16:00

Цитата:

Сообщение от asv

А если много жирного есть?

Я уже писал, что если бы все сало, что я съел за свою жизнь, отложилось... Кроме того, цель ведь набрать вес не в ущерб здоровью.

26-01-2009, 12:44	#12
TxT555 Регистрация: Jan 2009 Адрес: Россия Сообщений: 13 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 10 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой Дневник TxT555 И так, хочу сразу рассказать о результатах: курить теперь вобще не тянет! даже когда рядом кто то дымит противно! Интересно то, что никакой "ломки" небыло и нет, даже теперь, когда уже покушал

26-01-2009, 12:49	#13
Отчайка Регистрация: Jan 2009 Адрес: Россия Сообщений: 33 Поблагодарил: 57 Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Мой Дневник TxT555 А я читала, что вообще сигареты не дают никакой зависимости, если только психологическую и ломки тоже нет.

26-01-2009, 13:49	#14
coolvlad Регистрация: Dec 2008 Адрес: Киев Сообщений: 106 Поблагодарил: 25 Поблагодарили 189 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Мой Дневник TxT555 Отчайка зависимость есть. Но физическая зависимость преодолевается за три дня, примерно. А вот психологическая - это да! С ней справиться куда сложнее. Сколько я пытался бросить до голодания, ну никак. Максимум пять дней держался. Так что голодание - лучший способ бросить курить.))

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)