Дневник голодного зверя! (6 дней)

[Гвоздь]

Сообщение от Суслик

всяку бяку, которая во мне сидит

Чаще всего такие состояния возникают от хронического неупотреебления своих физиологических систем (что не работает, то ржавеет). Сильно им способствует и постоянный пребор с едой, даже без существенного увеличения веса. Одним словом - от неестественного образа жизни (точнее - от невидового). Наиболее толково и интересно борьба с такими состояниями описана в книгах Г.С. Шаталовой, например, в книге "Выбор пути" (что-то из её книг есть в библиотеке форума). Ради интереса - попробуйте померять у себя утренний пульс в положении лёжа (после того как привели себя в относительный порядок, до еды) и ортостатическую пробу (на форуме неоднократно описана). Поделайте это недельку, усредните - так отсеятся случайности. Скорее всего полученные показатели фунционирования сердечно-сосудистой системы будут очень информативны.

Сообщение от Суслик

Кто как относится к молоку?

Для большинства взрослых людей, особенно южного "разлива", молоко - аллерген и проблема при обеспечения пищеварительными ферментами (казеиназы) процесса его усвоения из-за совершенно "нечеловеческого" процента казеина в коровьем молоке. Северяне (североевропейскии нации, наши ханты-манси, буряты) более к молоку приспособлены из-за отрыва от южных овощей и фруктов. Но в любом случае козье молоко ближе к человеческому по составу белков, чем коровье.

Сообщение от Суслик

клизьма, слабительное или ничег

Я сроки голодания наращивал постепенно, организм втянулся и очистился, моя психика приспособилась - так особенно эти помощники не нужны были. А если сразу "на глубину" плавать, то стронувшиеся шлаки могут Вас и слегка (а скорее - не по детски) "сплющить". Тогда лучше помошников не гнать. Хотя вопросы эти достаточно разные. Слабительное даёт чёткий старт и экономит время на целые сутки. Пока в кишечнике пища - ни о каком голоде говорить не приходится. Клизмы в большинстве случаев существенно облегчают состояние. В официальной медицине, занимающейся лечебным голоданием (отделений лечебного голодания при различных санаториях и больницах довольно много, есть и соответствующие методические указания, утверждённые минздравом) подход ко всем одинаковый - помощники обязательны. Не хотят медики нарываться на неожиданности. можно и поэкспериментировать со своим органоном. Кто ж кроме него ответит на вопросы вашей головы.

[Суслик]

Хотите сказать, что я не по назначению использую мочевой пузырь? Извините за мою буквальность))
Перееданием никогда не страдала, скорее наоборот. Только дело не в колическве, а в качесту. Можно ведь съесть много фруктов на завтрак, а можно маленький бутерброд с колбасой, печенюшки и кофе, правильно?
К сожалению, существуют люди, которым просто приходится выживать и нет времени на постепенное втягивание в голодовку. Я не предпринимаю таких попыток исключительно из-за страха, что действительно может шарахнуть, но по этой же причине я может быть до сих пор и болею...

[Alenkamause]

Сообщение от Суслик

Хочу уже начать голодовку, да время менстры наступило. Кто знает можно в "эти дни"? Или стоит подождать, и это время чистить организм?

ИХМО надо подождать, голод - это само по себе не легко, а с критическими днями будет сможнее, несколько раз на себе испытывала. Лучше подождать несколько дней.

[Суслик]

Пасибо, вот седня пятница 13, у меня они всегда и начинаются 13)))
Печень наверно тоже не стоит чистить в енто время, как я понимаю. Ладно, ждемс. А потом тока голод.

[Кошка]

Собственные наблюдения насчет критических дней: не прерывала и не откладывала голод на это время. Даже наоборот, считаю, что в это время обе очистки могут идти параллельно и добавляя друг друга. А если выход из голода приурочить к последним дням Помпеи, то процесс восстановления будет вдвойне эффективнее: задействуются все органы плюс естественный подъем и перестройка организма по женской части

Про клизмы: мне кажется, что они были бы очень эффективны, так как основные проблемы сосредоточены в нижней части тела, и вымывая токсины из кишечника, вы тем самым помогаете и облегчаете работу почек. Только жидкость должна быть достаточно соленая, чтобы не было всасывания.
А вообще почки – это ваши страхи, сидят там и не дают вам жить...

[Суслик]

Да нет, почки просто ноют время от времени, а в моче находят окслаты.
А в голодовку нагрузка на них тока увеличивается и на пузырь соответственно. А это мое больное место на данный момент?

Опрос: кто-нибудь вылечил длительный цистит голоданием, либо чем-то еще, кроме таблеток?

[Одри]

Сообщение от Суслик

Опрос: кто-нибудь вылечил длительный цистит голоданием, либо чем-то еще, кроме таблеток?

Привет, Суслик,

Я вылечила цистит краткосрочными голоданиями, месяца за 3
Мучилась последние 2 года, как поезжу на лыжах или велике на свежем воздухе, или схожу в сауну-бассейн, или просто короткую юбочку одену в прохладу, так начинаются проблемы - одно время просто загибалась от болей и постоянных "перебежек" до туалета...

Врачи прописывали таблетки, антибиотики и т.п. - снимало симптомы на время, потом все опять, в том же темпе начиналось.

Примерно в начале осени прошлого года я, наконец, задумалась о том, что питание для выздоровления важно, а также важно очищение организма. Построила себе своеобразную диету, отказалась вообще от прописанных таблеток. Стала много есть овощей и фруктов, примерно 60% от общего рациона. А с конца ноября вычитала про ЛГ и начала (по Бреггу) голодать 24-36 часов раз в неделю, почти всегда по расписанию (пару раз были все-таки "отлынивания"). Эффект от голоданий накопился + диета, конечно. Теперь я про цистит забыла вообще

Чистить печень - это правильно, но мне также кажется, что тебе надо придти к краткосрочным голоданиям, постепенно дойдешь и до более длинных.

Я сейчас на своей первой 5-дневке, после подготовки короткими сроками организм ведет себя очень даже хорошо

В любом случае желаю удачи и излечения болячки!

[Суслик]

Сообщение от Одри

Чистить печень - это правильно, но мне также кажется, что тебе надо придти к краткосрочным голоданиям, постепенно дойдешь и до более длинных.

Я сейчас на своей первой 5-дневке, после подготовки короткими сроками организм ведет себя очень даже хорошо

В любом случае желаю удачи и излечения болячки!

Спасибо за поддержку! У меня случай немного другой, мне даже антибиотики не снимают, только совсем вначале помогали...
Я голодала краткосрочно по 36 часов и 2 раза по 3. Да и потом когда сильно болеешь там уже все равно сколько ты голодал до. Это относительно здоровые люди могут себе позволить постопенный вход. А мне надоело уже болеть за 9 месяцов-то!
На диете я сижу по Гогулан. Даже от мяса отказалась, пока муж гриль домой не купил, скотана В общем стараюсь все есть раздельно, да с овосчами. Фрукты на завтрак в 12:00 отдельно. Перестало тянуть брюхо после такой еды - холосо!

Что со мной происходило сегодня ночью, описываю. Несколько часов не происходило ничего, я даже подумала что мало выпила масла с лимоном.
Совсем к вечеру стало тошнить ооочень. Из-за этого могла тока на спине спать ночью. Вставала до 8 утра. Увиденное впечатлило: от белых хлопьев до сантиметровых черных камней. ТАКОГО не ожидала. Чистка продолжается и сейчас. Мучения мои оправданы, я довольна. Сколько ж гадости люди в себе таскают???Надеюсь завтра получится поголодать денек в сухую.

Люди, расскажите мне пожалуйста как рассчитать свой идеальный вес, чтобы не промахнуться в длительной голодовке, на всякий? Я и так вешу меньше нормы...Да, мой вес с утра 51,1.

[Alenkamause]

Сообщение от Кошка

Собственные наблюдения насчет критических дней: не прерывала и не откладывала голод на это время. Даже наоборот, считаю, что в это время обе очистки могут идти параллельно и добавляя друг друга. А если выход из голода приурочить к последним дням Помпеи, то процесс восстановления будет вдвойне эффективнее: задействуются все органы плюс естественный подъем и перестройка организма по женской части

Выход да, а вот вход мне кажется трудновато, хотя у всех индивидуально, у меня 2-3 день голода, хоть на стенку лезь, а в критические дни сил нет, головокружение и тошнота, поэтому для меня 1+1=слишком плохо, а на выходе критические дни прошли без болей и тошноты, сил правда не было, но это не страшно.

[Суслик]

Как сегодня хорошо начинался день с шиповничка, завтрак фруктами, обед брокколи с йогуртом (самодельным, не покупным), капустным салатом. Но нет, не могу я пройти мимо кексов, как загипнотизированная. Слава Богу, что одала свекрови вкуснецкий сыр и еще кучу вредностей! Иначе бы пустилась во все тяжкие. С завтрашнего начинаю чистку печени яблочным соком, будет 3 день менстры, уже не так страшно, живот по этому поводу отболел. Вот теперь не знаю пить мне траву для чисти почек вместе с этим соком или нет? Я траву тока 3 дня успела попить, а надо бы больше. Только вот голодовку уж очень хочется скоро начать!
Нигде не могу начйти удачную инфу про цистит и голодовку, а так хочется знать своих героев в лицо!