Стартую... (5 дней)

[МУРЧАЛКА]

Сообщение от Vassa Petrovna

Это как в вашей подписи про кота, который полиэтиленом баловался

Про кота - это анология со мной, вы всё правильно поняли...
Vassa Petrovna , спасибо за удачу, буду следовать за ней!
А на счёт витаминов, очень ценная информация. Значит, вы считаете, что они только захламляют организм? А положительные действия витаминок, вы, тоже отрицаете?
Или просто негативного в них намного больше, чем хорошего???
Может ли это быть как-то связано с "эффектом плацебо" (самовнушением ощущаемого эффекта)???

[МУРЧАЛКА]

Я работаю бухгалтером - помощником главного бухгалтера. Сижу в одном кабинете со своим главбухом-боссом, который является, по-совместительству, моей МАМОЙ!
И сейчас мне не очень легко, пишу сюда, жаловаться:
главбух навязчиво нарезает круги около моего рабочего стола, попеременно предлагая съесть то "сочничек свежий", то "бутербродик с колбаской". Отказываюсь. Вздыхает и прогнозирует моё падение на улице. Держусь. Предлагает конфетку "Степ" с кофе, от которых, якобы, ничего не будет (между прочим, мою любимую конфетку).Отказываюсь. Понурив голову, главбух возвращается на своё место.
Я счастлива, но как трудно не сорваться во второй день голодания!

[alagor]

МУРЧАЛКА, эх, вам бы отдельный кабинетик или в отпуск подальше от главбуха-мамы...
в такой обстановке действительно голодать тяжело...

[МУРЧАЛКА]

alagor, спасибо, что не забываете...

Реально, сегодня, от срыва держит только ваш форум - с утра сижу - читаю...
Да, об отпуске мне остается только мечтать - придется развивать волю...

[МУРЧАЛКА]

alagor, вы были правы во всём. Надо было почитать сначала полезную литературу, чем теперь и займусь...

Вот и отмечталась. Сожрала (иначе не могу охарактеризовать) и "сочничек", и "бутербродик с колбаской", и "конфетки"! Ужас!
Чувствую себя жутко никчемной, разбитой свиньей! Так мерзко на душе, что просто кошмар!
Теперь, самое главное - себя простить за это...
Ну что, когда теперь начинать, завтра???????????????? (подкрадывается депрессия)...

[Vassa Prekrasnaya]

Сообщение от МУРЧАЛКА

Или просто негативного в них намного больше, чем хорошего???
Может ли это быть как-то связано с "эффектом плацебо" (самовнушением ощущаемого эффекта)???

Просто синтетические витамины в лошадиных дозах, из которых состоят известные витаминные комплексы больше откладываются, чем усваиваются. Сейчас уже есть соответствующие исследования. Их, правда можно рекомендавать голодающим стран третьего мира и то с оговорками. А в Страврополе-то зачем?
Кроме того о том, чего ВАм ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хватает, даже биохимич. анализ крови не даст точной информации. Вместо этого Вы принимате то, чего у Вас, может быть, условно говоря и так передоз. А когда Вы почистите организм, он скорее всего сам научится простить то, чего не хватает.
Бывают витамины натурального происхождения. Но они в несколько раз дороже и как правило не комплексами, а поотдельности. Или там всякие драже на основе продуктов пчеловодства.

Воспринимать мои слова надо с поправкой на то, что я например категорически против траволечения тоже. Ибо это тоже самое, что антибиотики бесконтрольно принимать. Вероятность явного или латентного отравления очень велика.

А за волосы на голодании можно особо не беспокоиться. Здоровье волос - это здоровье печени. А ей обычно после голодания очень хорошо.

[Horoshaya]

Сообщение от МУРЧАЛКА

alagor, вы были правы во всём. Надо было почитать сначала полезную литературу, чем теперь и займусь...

Вот и отмечталась. Сожрала (иначе не могу охарактеризовать) и "сочничек", и "бутербродик с колбаской", и "конфетки"! Ужас!
Чувствую себя жутко никчемной, разбитой свиньей! Так мерзко на душе, что просто кошмар!
Теперь, самое главное - себя простить за это...
Ну что, когда теперь начинать, завтра???????????????? (подкрадывается депрессия)...

нееет! никакой депрессии не надо. так же как и не надо в омут с головой! ну какое может быть 30-дневное голодание! имхо, Вы сначала откажитесь от сочников и колбасы, покушайте фруктов и овощей неделю хотя бы. это же форменное издевательство!
Вы сорвались только из-за тяги к вкусностям всяким и объелись. но это только начальный срок. на 7-8-9-20 день желание полакомиться может возрасти в разы и как Вам ранее замечали, все это может обернуться комой. а может еще быть так, что Вас на самом голодании начнет прибивать к земле и колбасить не по-детски. если Вы не готовы отказаться от соблазна пожевать что-то, то, имхо к постепенно вылезающим болячкам на голоде и мучениях от них - тем более.
Голодание - очень действенный, но и опасный инструмент в работе над собой. только многие почему-то усваивают только первое его качество. а от второго отмахиваются. до поры- до времени
НЕ НАДО КИДАТЬСЯ В ОМУТ С ГОЛОВОЙ! тут люди сидя, не раз это все прошедшие, поэтому и дают Вам такие советы. и было бы благоразумно к ним прислушаться - это же давно затертая истина - лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих.

и еще. проведите серьезный разговор с мамой, объясните Ваши цели, попросите поддержать Вас. ведь поддержка на голодании иногда просто окрыляет.

не начинайте завтра голодать. и не берите такой срок, пожалуйста.
дочитайте то, что начали читать про голодание, осмыслите все. составьте план. а рекорды - кому они нужны??

[alagor]

Сообщение от Horoshaya

и еще. проведите серьезный разговор с мамой, объясните Ваши цели, попросите поддержать Вас. ведь поддержка на голодании иногда просто окрыляет

МУРЧАЛКА, дайте маме Столешникова прочитать и может быть она в скором времени будет сидеть и пить водичку рядом с вами за компанию...

по-крайней мере на мою маму это так и подействовало...
сначала отрицание, затем куча вопросов и сомнения а сейчас еженедельные суточные голодания...

[МУРЧАЛКА]

Vassa Petrovna, БЛАГОДАДЮ ВАС за такую ценную информацию! Вы действительно мне помогли разрешить многие вопросы, а также последствия самовнушения.
Просто, те же врачи вбивают нам в головы то, что чуть ли не жизнь современная, индустриальная, загазованная пробками, невозможна без частого применения поливитаминных комплексов. А если не принимаешь, то и волосы у тебя выпадают от недостатка витаминов, и ногти слоятся, и кожа будет портиться и т.д... Всё-равно, ведь посещали мой мозг такие мысли: как же раньше люди жили без всяких витаминов и были с огромными косами и с нормальными лицами... Но, двигатель прогресса - реклама, беспорно делает своё дело, убеждая нас в том, что если будем пить "витаминки", то будем еще красивее... а человеческая душа, вы же знаете, ей только пообещай чего попроще, да подейственней, всё выполнит... отсюда же и "растут ноги" всякой нетрадиционной медицины...
Вообщем, большое вам спасибо за полезное мнение...

Сообщение от Vassa Petrovna

А за волосы на голодании можно особо не беспокоиться. Здоровье волос - это здоровье печени. А ей обычно после голодания очень хорошо.

(А вот за этот подорванный страх-авторитет отдельное спасибо! )

[МУРЧАЛКА]

Horoshaya, ваш комментарий был сродни холодной воде в лицо, в смысле - отрезвляющим... БЛАГОДАРЮ ВАС много раз за "возвращение на землю". И действительно, как можно было думать о голодание с утра после дня обжорства. Приняла к сведению все ваши рекомендации и решила исправляться. Хотя бы неделю подготовки, а там посмотрим, может придется увеличить срок. Сегодня без мяса: взяла из дома в офис кашу на завтрак, на обед - фрукты, полдник - может какой нибудь овощной салат, ужина не будет... буду учиться входить в голод правильно. Читаю литературу...
Кстати, Horoshaya, Vassa Petrovna, а что вы думаете по-поводу сахарозаменителей (которые продаются в аптеке) на время подготовки к голоду?

Сообщение от Horoshaya

не начинайте завтра голодать. и не берите такой срок, пожалуйста.
дочитайте то, что начали читать про голодание, осмыслите все. составьте план. а рекорды - кому они нужны??

Теперь пока не переосмыслю не начну голодать, обещаю. За это ваше высказывание - спасибо отдельное. Особенно, про рекорды - так жизненно и просто! Кому они действительно нужны? Куда спешить?