Худею! - Страница 20

шамони · 05-07-2011, 04:21

ой, девчонки... проголодала сутки и поела. не знаю, что делать, честно говоря. так хочется отголодать подольше, но эта зависимость от еды! даже больше психологическая, чем физическая. курить стала меньше. аллергия на лице прошла вообще. но хочется почиститься еще. у меня мысль такая: голодать ежедневно по 24 часа. т.е., прием пищи 1 раз в день, потом опять голод.
надо избавиться минимум от 10 кг., а лучше 15-ти. что посоветуете?

Лорен · 05-07-2011, 08:13

Шамони, привет. Я, конечно, как новичок ниче не могу посоветовать

. Сама вторую неделю на 36-часовом голоде через день, день -голод, день-умеренное питание, суб,воскр.- шашлы, пиво,овощи,хлеб,немного сладкого. пока мне нравится.Немного сдулась в объемах, по кг около 2 ушло.

шамони · 05-07-2011, 10:42

Лорен, сколько вы уже в таком режиме? мне за 2 месяца нужно всё скинуть? успею?

Лорен · 05-07-2011, 11:37

Я в таком режиме только 9-й день

. Пока еще о результатах говорить рано. Я думаю за 2 мес ВАМ УДАСТСЯ скинуть 13 кг. конечно, если без срывав в сытые дни :).

шамони · 06-07-2011, 05:27

на выходные еду на дачу. не есть будет нельзя. не ехать тоже не могу. голодание на этой неделе. не буду начинать. со следующей попробую 5х5 с выходом на выходных. и так 3 подхода.

Лорен · 06-07-2011, 05:44

Да, на даче всегда все так вкусно! Я тоже там каждые выходные отрываюсь. Но...вдобавок ко всему стараюсь есть много зелени,овощей вообщем все что с грядки сорвала, авечерком обязательно шашлы... Удачи тебе и хороших выходных!

шамони · 13-07-2011, 11:56

можете меня поздравить. бросила курить. в понедельник - голодание.

Habiba · 13-07-2011, 12:35

Цитата:

Сообщение от шамони

бросила курить

Какая молодец!!!!Вот так просто...взяла и бросила? Умничка!

шамони · 14-07-2011, 04:28

Цитата:

Сообщение от Habiba

Вот так просто...взяла и бросила?

постепенно снижала кол-во выкуриваемых сигаерт. всё без насилия. последние 2 недели курила по 3 сигареты в день. потом вообще отказалась. не хочу и не тянет. не курю уже 4-й день.

шамони · 17-07-2011, 15:03

пишу с мобильного. в 18:00 начала голод. желание - 21 день. по-честному. надоел этот едательный беспорядок. хочу новую жизнь! хочу медаль! в сентябре меня ждет пляж. я должна быть 53-55 кг. это моя цель.
всем удачи!

05-07-2011, 04:21	#1
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею! ой, девчонки... проголодала сутки и поела. не знаю, что делать, честно говоря. так хочется отголодать подольше, но эта зависимость от еды! даже больше психологическая, чем физическая. курить стала меньше. аллергия на лице прошла вообще. но хочется почиститься еще. у меня мысль такая: голодать ежедневно по 24 часа. т.е., прием пищи 1 раз в день, потом опять голод. надо избавиться минимум от 10 кг., а лучше 15-ти. что посоветуете? __________________ Я смогла.

05-07-2011, 08:13	#2
Лорен Регистрация: Jun 2011 Адрес: Урал Сообщений: 76 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 101 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Худею! Шамони, привет. Я, конечно, как новичок ниче не могу посоветовать . Сама вторую неделю на 36-часовом голоде через день, день -голод, день-умеренное питание, суб,воскр.- шашлы, пиво,овощи,хлеб,немного сладкого. пока мне нравится.Немного сдулась в объемах, по кг около 2 ушло. __________________

05-07-2011, 10:42	#3
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею! Лорен, сколько вы уже в таком режиме? мне за 2 месяца нужно всё скинуть? успею? __________________ Я смогла.

05-07-2011, 11:37	#4
Лорен Регистрация: Jun 2011 Адрес: Урал Сообщений: 76 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 101 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Худею! Я в таком режиме только 9-й день . Пока еще о результатах говорить рано. Я думаю за 2 мес ВАМ УДАСТСЯ скинуть 13 кг. конечно, если без срывав в сытые дни :). __________________

06-07-2011, 05:27	#5
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею! на выходные еду на дачу. не есть будет нельзя. не ехать тоже не могу. голодание на этой неделе. не буду начинать. со следующей попробую 5х5 с выходом на выходных. и так 3 подхода. __________________ Я смогла.

06-07-2011, 05:44	#6
Лорен Регистрация: Jun 2011 Адрес: Урал Сообщений: 76 Поблагодарил: 9 Поблагодарили 101 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Худею! Да, на даче всегда все так вкусно! Я тоже там каждые выходные отрываюсь. Но...вдобавок ко всему стараюсь есть много зелени,овощей вообщем все что с грядки сорвала, авечерком обязательно шашлы... Удачи тебе и хороших выходных! __________________

13-07-2011, 11:56	#7
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею! можете меня поздравить. бросила курить. в понедельник - голодание. __________________ Я смогла.

17-07-2011, 15:03	#10
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею! пишу с мобильного. в 18:00 начала голод. желание - 21 день. по-честному. надоел этот едательный беспорядок. хочу новую жизнь! хочу медаль! в сентябре меня ждет пляж. я должна быть 53-55 кг. это моя цель. всем удачи! __________________ Я смогла.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Худею	tamoria	Архив	9	16-05-2012 11:52
худею со 100 кг	mobitata	Архив	0	21-12-2011 17:37
худею	nobody	Архив	1	10-07-2011 08:52
Худею я =)	ОльгаR	Архив	11	14-06-2011 05:27
худею 8)	Mokko	Архив	1	28-09-2010 08:13