Лечение аденомиоза голоданием по методу Оганян.ъ

[Mary German]

Леночка в интернете есть таблицы хим состава овощей и фруктов, выбираешь по признакам описанным ниже, там увидишь есть ли крахмал и на сколько сладкие фрукты( виноград очень сладкий):
цитрусовые- грейпфруты,апельсины, лимоны, мандарины, ананасы...
ягоды-не содержащие крахмала, даже в самых его минимальных количествах
зелень -вся
плоды фрукты- не содержащие крахмала ( яблоки, груши)
крахмальные фрукты- содержащие крахмал( например киви- мимимальное количество крахмала, манго)
овощи с минимальным количеством крахмала
корни ( морковь,петрушка, пастернак, кольраби....смотри таблицу...)
крахмальные клубни- болше крахмала ( свекла, сельдирей, репа, картофель....выбирать по составу)

Логика такова: берешь дарение природы и смотришь состав

употреблению цитрусовых, как правило, предстоит голодание, очищение , другими словами с них начинаю цикл питания и в таком порядке употребляю выше описанные дары природы ПО 7 ДНЕЙ(!!!!!!), затем мешиваю последовательно добавляя последний в рацион питания на неделю и в результате получается:
цитрусовые неделю
цитрусовые+ягоды неделю
цитрусовые+ягоды +зелень неделю и т.д......


Очень полезно!
Все результаты прелести опишу позже

[Маринарита]

Сообщение от Mary German

Леночка в интернете есть таблицы хим состава овощей и фруктов, выбираешь по признакам описанным ниже, там увидишь есть ли крахмал и на сколько сладкие фрукты( виноград очень сладкий):

Мари,а кинься,пжлста,ссылкой на тему крахмала!!Что-то я ничего не нашла про крахмал .......

[Elena_Kamch]

Сообщение от Маринарита

Мари,а кинься,пжлста,ссылкой на тему крахмала!!Что-то я ничего не нашла про крахмал .......

Да, меня тоже тема крахмала интересует. Что-то в инете толком ничего найти не могу

[Mary German]

Сообщение от Elena_Kamch

Да, меня тоже тема крахмала интересует. Что-то в инете толком ничего найти не могу

Картофель. Он относится к крахмалистым продуктам. Варить картофель надо в кожуре, если перед приготовлением мы срежем кожуру, то таки образом мы выбрасываем самое ценное его подкожный слой, который является катализатором крахмала, и тогда крахмал будет тяжело перевариваться нашим организмом. Полезнее употреблять молодой картофель.

Не крахмалистые и зеленые овощи. Зеленые овощи можно употреблять с любым блюдом, они абсолютно совместимы.

Петрушка является мочегонным средством.
Укроп – способствует хорошей работе кишечника.
Салат – полезен при ожирении, сахарном диабете и как профилактика заболеваний щитовидной железы.
Лук зеленый – полезен при простуде, предотвращает заболевание крови, и образование камней.
Щавель – стимулирует кишечник, употреблять необходимо только в сыром виде.
Капуста – предупреждает ожирение, сок снижает содержание сахара в крови, лучше употреблять в свежем виде.
Огурцы – растворяет камни, сок выводит излишки мочевой кислоты, лечит печень, желчный пузырь.
Баклажаны (синенькие) – помогают при отеках, при подагре.
Лук репчатый – подавляют рост микробов, употреблять лучше в свежем виде.
Чеснок – идеален для профилактики заболеваний, употреблять в свежем виде.
Редька – лечит подагру, растворяет почечный камень, мочегонное средство, сок восстанавливает слизистую оболочку кишечника.
Перец болгарский – обладает витамином С, его содержание выше, чем в лимоне в 6 раз.
Помидоры – содержат яблочную, лимонную, щавелевую кислоты. Лечат запоры, томатный сок пить в неконсервированном виде.
Морская капуста очень полезна, содержит бор, который увеличивает гемоглобин и снижает холестерин в крови, является источником йода. Суточная норма – 50 г.


Умеренно крахмалистые овощи.

Свекла – дает энергию клеткам, способствует выведению токсинов, очищает печень, почки, мочевой пузырь. Ее следует варить не более 1 часа. Ботва тоже очень полезна.
Морковь богата витамином А, полезна при заболеваниях пищеварительных органов, для укрепления ногтей и волос.
Хрен – идеален при водянке, пониженной кислотности, стенокардии.
Крахмалистые овощи.

Тыква богата каротином и мягкой клетчаткой, полезна при желудочно-кишечных заболеваниях, при болезни почек, сахарном диабете, при ожирении и подагре.
Кабачки и патиссоны содержат витамин С, препятствуют ожирению, полезны при малокровии.
Грибы не так полезны, как нам кажется, потому что они не способны накапливать солнечную энергию и не очень хорошо, скорее даже плохо перевариваются организмом.
Фрукты быстро перевариваются, следует употреблять отдельно от других продуктов. Фрукты нейтрализуют яды и обладают целебными свойствами.
Дыня – помогает при запорах, очищает сосуды, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
Арбуз – повышает щелочность мочи, выводят соли из организма, помогает при отеках.
Сухофрукты – содержат вещества, которые присуще всем фруктам, только в более концентрированном виде. Полезны также компоты, но без добавления сахара.
Инжир – полезен как слабительное и мочегонное средство.
Яблоки – самый ценный фрукт, который полезен с косточками.
Груши – обладают противовоспалительными свойствами, сок помогает при камнях в почках.
Абрикосы – нормализуют работу кишечника, убирают отеки.
Персики – улучшают работу печени, сердечную деятельность.
Айва – полезна при поносах.
Сливы – улучшают пищеварение, удаляют из организма избыток солей натрия и воды.
Виноград – регулирует содержание сахара в крови.
Хурма – богата йодом, витамином С, применяют при малокровии.
Гранат – обладает противовоспалительным действием.
Вишня и черешня – полезны при заболеваниях нервной системы, при воспалениях ротовой полости.
Фейхоа – полезна при заболеваниях щитовидной железы.
Лимон – обладатель витамина С, питает кожу лица.
Грейпфрут – утоляет жажду, возбуждает аппетит, бодрит, нормализует работу печени, содержит витамин С., расщепляет жиры.
Апельсин – очень полезен при авитаминозах.
Земляника – применяют при сердечнососудистых заболеваниях, при язве и подагре.
Черника снижает сахар в крови, лечит запоры, снижает спазмы головного мозга, восстанавливает зрение.
Крыжовник – является слабительным, усиливает мочеотделение.
Малина обладает жаропонижающим средством.
Ежевика оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.
Смородина черная – является мочегонным, противопоносным, антисептическим средством.
Красная смородина – выводит холестерин и мочекислые соли.
Клюква – жаропонижающее, бактерицидное, мочегонное действие.
Калина – обладает успокаивающим и общеукрепляющим действием.
Рябина красная содержит каротин, в большей степени, чем морковь, черная снижает артериальное давление, расширяет сосуды.
Облепиха – очень полезен сок из нее, а облепиховое масло служит болеутоляющим и ранозаживляющим средством, его применяют при стенокардии и гипертонии.

[Mary German]

Сообщение от Маринарита

Мари,а кинься,пжлста,ссылкой на тему крахмала!!Что-то я ничего не нашла про крахмал .......

У меня в ленте, для Жененки, я кидала инструкции по выходу из голодания и там описаны все правила правильного выхода, а также, речь идет о том, что и как происходит в организме в процессе потребления тех или иных продуктов. Сейчас полистаю ленту и сброшу сюда еще раз. Когда ты это прочитаешь у тебя сложится понимание о процессе переваривания и усвоения продуктов, там идет речь и о крахмале.

[Маринарита]

Ждём-с...

[Elena_Kamch]

Девочки, хотела спросить, а как у вас ситуация с зубами?
У меня, чем больше я чищусь, оздоравливаюсь и правильно питаюсь, тем больше страдают зубы. Эмаль разъедается (коричневые пятна какие-то) и прям вглубь зуба уходит. После УГ на нескольких зубах образовались эти пятна на эмали и увеличиваются! Я просто в шоке и что делать с этим не знаю. А наши местные стоматологи предлагают одно - спилить и коронку, но это же абсолютно не выход!
У Фролова нет информации по поводу зубов?

[Mary German]

Сообщение от Elena_Kamch

Девочки, хотела спросить, а как у вас ситуация с зубами?
У меня, чем больше я чищусь, оздоравливаюсь и правильно питаюсь, тем больше страдают зубы. Эмаль разъедается (коричневые пятна какие-то) и прям вглубь зуба уходит. После УГ на нескольких зубах образовались эти пятна на эмали и увеличиваются! Я просто в шоке и что делать с этим не знаю. А наши местные стоматологи предлагают одно - спилить и коронку, но это же абсолютно не выход!
У Фролова нет информации по поводу зубов?

С зубами все хорошо. Десны тоже.

[Jelenka]

Сообщение от Elena_Kamch

Девочки, хотела спросить, а как у вас ситуация с зубами?

Лен,щас смеяться будешь.Зубы у меня не страдают,а вот коронки....У меня 8 лет,как стоят керамические.Я-то думала,что прохожу 15 лет минимум.За то и денег не пожалели.И что????Одна коронка,а за ней и другая.Одна треснула,а другая чуть осела-Ну как-буд-то десна похудела и вот такое произошло.
Я уж так и думаю,что это так.
Ну а про твои коричневые пятна.Это наверное кариес?Есть такая специальная паста-гель,которую даже и смывать не надо.Просто чистишь зубы и всё.А вобще это надо лечить.И если под коронкой есть этот кариес,то надо и коронку снимать.Может шейка зуба сгнить и тогда придётся удалить полностью.

Я этот опыт имела уже.У меня так и произошло.Сгнило,но мне надо было просто чистку дёсен делаь,а в Литве может этого не знали ещё,так и не предлагали.Это было 15 лет назад.Теперь-то я уже знаю много о зубах.Всю жизнь их держу в поле зрения.

[Mary German]

НАШЛА:

Выход из голодания

Задача 1го этапа выхода из голодания - вывести свободно циркулирующие и откреплённые во время голодания токсины из организма.
Токсины, которые свободно циркулируют в крови и находятся в тканях в отвязанном состоянии, их очень много, может быть даже гораздо больше, чем уже вывелось.
В первый период очищения - никаких других соков, - кроме фруктовых.
Фруктовые соки обладают очищающим действием и употреблять следует соки обладающие очистительной способностью, чтобы вывести все ещё циркулирующие яды из организма.
Если же начать принимать крахмальные(такие корнеплоды и фрукты тормозят очищение и выбрасывают токсины в ткань, создают депо для жиров) или зелёные соки (обладают «синтетической» активностью, то есть которые загоняют вещества в ткани), то будут возвращаться яды в ткани организма. Организм же этому будет противиться, будет плохая переносимость зелёных соков, соков из овощей и фруктов содержащих крахмал.
И так: в первой фазе выхода из голодания мы пьём кислые соки (цитрусовые и ягоды), насыщая организм кислотой, которая растворяет и связывает токсины, не давая им вернуться в клетки.
Ананасы, апельсины, грейфруты, лайм, лимон, клубника, малина, голубика, черника, клюква..
Во второй фазе выхода из голодания мы пьём щелочные соки (овощные + черная редька).
Щелочь вступает в реакцию с кислотой и все токсины "выпадают в осадок" - выводятся из организма и тут же добавляем зелень.
В третьей добавляем крахмалестые корнеплоды и фрукты.
Важно не забывать,что крахмальные корнеплоды и фрукты тормозят очищение и выбрасывают токсины в ткань, создают депо для жиров.
При неправильной комбинации соков в процессе выхода из голодания происходят разные неприятные реакции в организме, вплоть набора веса за самый короткий периоди плохой работы кишечника..
И так:
1й- соки ананасы, апельсины, грейфруты, лайм, лимон, клубника, малина, голубика, черника, клюква, виноград 5-10 дней( прислушиваться к самочувствию и зависит от длительности самого голодания)
2й- соки ананасы, апельсины, грейфруты, лайм, лимон,
вторая половина от 1го периода с 5-6го дня, - клубника, малина, голубика, черника, клюква+ ананасы, апельсины, грейфруты, лайм, лимон,
обязательно употреблять перемолотые!!!
Лимон с его электролитическими свойствами и уровнем pH 9,0 считаются самой щелочной пищей. Это самое мощное и быстрое средство от простуды, кашля, гриппа, изжоги, повышенной кислотности и других вирусных заболеваний.
Лимоны - природные антисептики, дезинфицирующие и лечащие раны. Кроме того, это лучшее средство для печени, которое очищает ее и придает энергию.
3й- Лучше всего, начать третий период лечебного голодания, или вторую фазу выхода из голодания, с сока чёрной редьки( писала свойства) с мёдом или протёртой чёрной редьки с сырым мёдом. Редька оказывает мощный щелочной эффект.
Весь период голодания в организме идет процесс закисления, в организме нарастает ацидоз, то есть кислотность, которая растворяет все соли токсинов лежащие в тканях вашего организма..
На фруктовых соках, особенно цитрусовых, которые тоже имеют резкую кислотность, например: лимонный сок, - эта кислотность необходимо сохраняется.
Щелочь вступает в реакцию с кислотой и все токсины "выпадают в осадок" - выводятся из организма. Чёрная редька же самый щелочной, то есть нейтрализующий кислотность натуральный продукт из всех возможных. Другого такого нет.
Добавляем овощные, щелочные безкрахмальные овощи( в нете есть список).
4й добавляем зелень, травяные соки.
Травяные соки, травы - содержат хлорофилл - это чемпион по синтезу среди вообще всех веществ - травяной сок резко стартует процессы синтеза в организме тогда, когда в периоде очищения это нам совсем не нужно, поэтому травяные, зелёные соки, мы тоже отложим на следующий период выхода из голодания. Травяные соки, соки из укропа петрушки или ростков пшеницы обладают выраженной синтетической, укрепляющей активностью, которая совершенно не нужна во время очищения.
Если их начать пить в первые дни выхода из голодания травяные соки только будут загонять циркулирующие токсины обратно в ткани, норовя снова включить их в процессы синтеза в организме.
Поэтому ввиду их резкой стимулирующей активности, зелёные соки лучше начинать пить в предпоследнем периоде выхода из голодания.
Цикорий, сельдерей, салат латук, киви, фруктовые соки содержат натуральные сахара, которые не образуют кислотных составляющих при их усвоении. Скорее эти продукты обладают щелоче-образующими свойствами, дающими организму много энергии. Имея уровень pH 8,5, эта группа богата флавоноидами, химическими составляющими натуральных продуктов, которые имеют антиокислительные свойства. Киви содержит даже больше витамина C, чем апельсины. Цикорий, горький на вкус «близкий родственник» салата латук, имеет в своем составе инсулин, который поддерживает поджелудочную железу и помогает организму предупредить развитие диабета.
Кресс водяной, морские водоросли, спаржа.
Продукты этой группы имеют pH 8,5 и являются уникальными преобразователями кислоты. Например, кресс водяной называют натуральной суперпищей. Это первый листвой овощ, потребляемый человеком, и его обычно добавляют в полезные салаты. Лучше всего есть его сырым. Кресс содержит много железа и кальция, как и морские водоросли. Спаржа даже еще более полезна из-за высокого содержания аспарагинов (аминокислот необходимых для правильной работы нервной системы).

5й- крахмалестые корнеплоды и фрукты
Корнеплоды, ботанические, - это хранилища крахмала.
Крахмал похож на человеческий гликоген - это источник глюкозы, это мощное вещество, вызывающее процессы синтеза, а для нас это означает - осаждение токсинов обратно в тканевые депо. Поэтому, соки корнеплодов употребляются в последнем периоде выхода из голодания.
Соки корнеплодов, таких как свёкла, скажем в смеси с сельдереем, хотя и прекрасные соки, не обладают такой очищающей способностью, во них много крахмала, который останавливает очищение.
Свежие травяные соки и соки корнеплодов очень полезны и эффективны - в завершающем периоде выхода из голодания.

1-фруктовых соках 7 дней( прислушиваться к самочувствию)
2-соки, ягоды вторая половина от 1го периода, -употреблять ягоды, фрукты где-то с 5-го перемолотые, 7 дней
3- период выхода на щелочных овощах и фруктах 7 дней
4- соки корнеплодов 7 дней
5-сыроедение
После фруктовых соков, ягодах, молотых фруктов, подключаются овощные щелочные и травяные соки, подключаются соки корнеплодов

Можно лук, чеснок, капуста-кел, салаты, кольраби ,морковный, свекольный, сельдерейный, укропный, одуванчиковый или картофельный соки или уже без боязни есть эти овощи и травы, поскольку за период нахождения на фруктовых соках движения кишечника уже восстанавливаются.
Когда подключены овощные, а также просто на свежих фруктах, травах и овощах вы может продолжать сколько угодно долго, по самочувствию, и можете даже оставаться на этом питании всю свою жизнь.

Сыроедение.
Уже нет смысла давить соки, когда уже можно есть цельный продукт. Можно добавлять сырые продукты и не вегетарианского ряда, как-то: желток сырого яйца, кусочки сырой свежей рыбы, даже сырое мясо, но, естественно не из магазина, а там, где много химии и гормонов. Можно употреблять в пищу кошерное свежее и натуральное мясо и рыбу.

Этот выход идеально подходит по все системы голодания и под Марву тоже. Неразборчивое и непоследовательное употребление соков и питания ведет к плохому самочувствию и возвращению токсинов в клетки и ткани. Что снижает эффективность самого очищения + неправильный подход к подбору и последовательности употребляемых продуктов ведет к нарушению перистальтики кишечника!!!