Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Княженика]

Сообщение от Пумба

Можно же заказать.

Давайте считать. 1200 гиря плюс 2000 доставка данной компанией из Е-бурга в Салехард. Золотая гиря на 5 кг :)

[Пумба]

Сообщение от Княженика

Давайте считать. 1200 гиря плюс 2000 доставка данной компанией из Е-бурга в Салехард. Золотая гиря на 5 кг :)

Я скорее адресовал свой пост Инфинити. Это же она сейчас выбирает гирю. А до неё доставка, думаю, подешевле

[Мария11]

У нас в магазине спорттоваров чугунная гиря 8 кг (любительская) стоит 2200 руб...
В интернет магазине такая - 1400, но плюс доставка...

[ROM]

Я так понял, что так отдыхать нельзя. Отдых только при условии снаряд наверху на выпрямленной руке:
https://www.youtube.com/watch?v=jWV-FivVRjk

[Кремышев]

Сообщение от ROM

Я так понял, что так отдыхать нельзя. Отдых только при условии снаряд наверху на выпрямленной руке:
https://www.youtube.com/watch?v=jWV-FivVRjk

Совсем без паузы на плече не обойтись. Надо обговорить её длительность. Я думаю, что отдыхом считается пауза на плече более нескольких секунд. Я предлагаю не более 5 секунд.

[Сергеев]

Сообщение от ROM

Я так понял, что так отдыхать нельзя. Отдых только при условии снаряд наверху на выпрямленной руке:
https://www.youtube.com/watch?v=jWV-FivVRjk

Вообще если взять правила гиревого спорта до отмены жима, то там разрешалось в толчке и в жиме задерживаться как при снаряде наверху(верхнее положение фиксации ВПФ) на выпрямленной руке, так и при снаряде на груди(нижнее положение фиксации), но нельзя было сбросить гирю в вис для отдыха. И конечно нижнюю позу(НПФ) надо выдерживать с прижатым локтем, допустим нельзя гирю положить на плечо для отдыха. В толчке также прокат через плечи допустим, но задержка на плечах - команда "Стоп"
А вообще вот этот мужик который 100 раз пожал, то у него правильная техника на мой взгляд. Правда очень точно судить жим мне трудно, потому что я его не застал, его отменили, и все обсуждения про жим прекратились. Но вот Сергей Руднев выступал в жиме и у него был хороший ролик, но не помню где и не могу чёт найти никак.
Но я не против предложения Кремышева ограничить паузу.

[Пумба]

Сообщение от Сергеев

Вообще если взять правила гиревого спорта до отмены жима, то там разрешалось в толчке и в жиме задерживаться как при снаряде наверху(верхнее положение фиксации ВПФ) на выпрямленной руке, так и при снаряде на груди(нижнее положение фиксации), но нельзя было сбросить гирю в вис для отдыха.

Мне тоже кажется, что при условии ограничения по времени можно разрешить отдых как в верхнем положении, так и в нижнем.

Но ещё сильнее мне кажется, что мы занимаемся ерундой, пытаясь придумать, как вписать в рывковые соревнования жим. Вот честно. Все нашли гирю, а РОМ не может? Да ни в жисть не поверю.

[Сергеев]

Тем более гири это вершины пирамиды железного мира, и с рывком может только соперничать лыжная гонка. В рывке правда одна рука по очереди работает с другой, а у лыжников две сразу, но зато у гиревиков спина так пашет что мама не горюй. Да и руки лыжников не сильней работают чем руки гиревиков.

[ROM]

Сообщение от Пумба

...
Но ещё сильнее мне кажется, что мы занимаемся ерундой, пытаясь придумать, как вписать в рывковые соревнования жим. Вот честно. Все нашли гирю, а РОМ не может? Да ни в жисть не поверю.

Снимаю свою кандидатуру со старт-листа.

[Княженика]

Сообщение от Пумба

Вроде и питаюсь хорошо, и физические упражнения делаю, но как-то не растёт мышца̀, и всё

По моему глубокому убеждению, рабочие мышцы всегда небольшие, и наооборот, раздутые и гипертрофированные слабо работают. Посмотрите на Ксению Дедюхину, чемпионку мира https://www.youtube.com/watch?v=VOaW0pHw1CI Где у неё огромные мышцы?! И попробуйте её, эту худенькую красавицу, обойти в гирях