попытка > пытка

[DrWolf]

arcnet, как у вас там с черемшой? На базарах есть? Для меня это весной первый источник витаминов и новой жизни

[arcnet]

DrWolf, черемші немерено за 3 грн. Жена употребляет. Но мне она не очень...

[arcnet]

01.04.2015 сегодня 5 день выхода.... Утром взвесился 116,6...
+0,6. Общий сброс -28,0...

Еще небольшой прирост веса...может это так наполняется кишечник?! может и нет?! Сегодня делаю 1 голодный день на всякий случай, нерышыл только: ВГ или СХ...у СХ опыта нету! стоит попробовать?
п.с. ненравятся мне большые цыфры на весах...
Вчера кушал:
-утром сок мз свежовыжатой моркови 350 мл (10:30)
-суп Порей 350 мл.(11:20) и 150 грам салата овощного;
-обед - суп Порей смешаный с супом "капусняком" 350мл (14:30)
-ужын - 3 сушы домашие рола 500-700 грам, без рыбы и почти без соли (рис, Сахалинская икра, огурец, лук, сыр филадельфия, имбирь, соевый соус)(18:00)
-после ужына семечки подсолнуха 100-150 грам...
...и где-то 1,5л.воды за день...
Вчера больше ходил пешком...

[Леньтяша]

arcnet, привет.
Думаю первичный набор веса, это нормально. Это те 3-6 кг которые уходят в первые 1-2 дня голода. Не стоит сильно замарачиваться, а то еще кушать захочешь.
На счет сухого голода, ничего страшного, ПОПРОБУЙ. Обычно перед сухим голодом выпивают 1-1,5 литра. Я уже привык и не пью даже с вечера перед голодным днем.
Ради интереса попробуй и посмотри сколько уйдет. Для чистоты эксперимента сделай клизму перед голодом.

[arcnet]

Клубнич_Ка, 1 пачка, можно и меньше... Но вода должна быть не просто теплой а очень сильно теплой, лучше горячей... Я лично после 5-7 минут хочу выходить с ванны, но терплю до 15-20 минут... Главное потом потихоньку вставать чтобы ничьяйно в обморок не упасть... Здесь присутствует небольшая нагрузка для сердца а для когото и большая...потому нужно пробовать осторожно...

[arcnet]

Леньтяша, спасибо за инструкцию и совет...пока без воды, чувствую себя не плохо...а руки мить то можно?
Клизму делать пока не буду - не хочу микрофлору вновь очищать а потом заселять! Сделаю лучше после Пасхи на голодовке...

[Леньтяша]

Сообщение от arcnet

Леньтяша, а руки мить то можно?

Можно и нужно если грязные.
Суть не мочить руки и прочие части тела идут от В. Лавровой, как одной из основателей этого метода.
Она объясняла это тем, что при сухом голодание обновляются клетки человека это касается всех клеток и кожи тоже, если мочить руки то, это просто скажется на обновление кожи на раках. Но это приносит пользу только при длительном каскаде. И строгих ограничениях.

[arcnet]

Леньтяша, я сегодня утром помил лицо, руки, почистил зубы, помылся под пахами и на протяжения дня мою руки и все... Ну если говорите один день то это не страшно... Просто насухо никогда не пробовал, врач мой не рекомендует мне СГ...
Сегодня впервые...

[arcnet]

02.04.2015 сегодня 6 день выхода (1 день сухого голода).... Утром взвесился 114,8...
-1,8. Общий сброс -29,9...

Вчера ничего не кушал и не пил...

[arcnet]

03.04.2015 сегодня 7 день выхода.... Утром взвесился 115,7...
+0,9. Общий сброс -29,0...

Вчера я кушал:
утро(9:20)-свежовыжатый морковний сок 350мл.;
полудник(10:30)-грейфрут;
обед(13:00)-салат 250 гр.овощной микс с телятиной;
после обеда (15:30)-грейфрут
ужын(19:20)-салат овощной микс(300гр.)+хамон(300-400гр.);
поздний ужын(22:00)грейфрут...
За весь день я выпил: 1,7л. воды...Стула не было...
Планирую до Пасхи сделать на 1 голодний СГ день,а может и 2дн.СГ...а после Пасхи Хх5ВодГол+2Вх...Ну очень сильно хочется до дня Победы увидеть на весах двузначное число

Всем привет и всем удачи!!!