Лучше недоголодать, чем переголодать...

[BezNik]

Третий приём сока. В этот раз давил вручную - разрезал пополам поперёк волокон и выдавливал ложкой. Плюсы - сок получается более чистый. По выходу сока получается больше. Что и требовалось доказать - в результате экспериментов пришли к оптимальному варианту.

Да, соки для выхода - наилучший вариант! После третьего приёма никакого желания набить себе желудок. Кто знает что такое жор, тот поймёт меня. Значит идём дальше по плану на соках.

[маргоша]

_Nikolas_, ага..такая же,в ашане куплена,дешево и сердито)))

[XX12]

BezNik,
Ну, что поздравляю преодолением верштны.
Поздравляю с выполнение намеченной цели.
Поздравляю с оздоровлением организма.
Мне кажедся после первого этапа, должна прийти какая то легкость, что половина пути пройдена.

С началом второго этапа. Пусть он пройдет легко и без срывов.
Успеха,
Удачи.

[Юленьк@]

Сообщение от BezNik

Юленьк@, спасибо. Достала меня пресная вода. Для этого лимончик. А липа - люблю я травяные чаи. Обыкновенный чай не пью вообще. И кофе тоже. Это вроде и не еда, но желудок наверное задумается- чо это ко мне попало ))). Пусть ночь подумает, завтра начнётся выход по полной, н ещё не так удивится)))

Мне понравилось твоё решение (я уже не помню мы на ТЫ переходили или нет?... может перейдем ,если не против))
У меня дома лежит целый пакет липовый))) я и забыла про него, сама собирала этим летом. Вот теперь благодаря тебе, и я попью липу с лимончиком!

Сообщение от BezNik

Именно долгожданный, так как не раз посещали мысли о прекращении, но лишь благодаря форуму, моральной поддержке и приложению некоторых усилий с моей стороны удалось осуществить задуманное.

BezNik, я тоже так думаю, что если бы не форум, многие бы не достигали своих целей. Со всеми вами и форумом гораздо легче.
__________________________________________________ _______

Принимай мои поздравления! Ты наконец таки дошел до выхода! Молодец!
Это слово пишу уже не помню в каторый раз и готова еще столько же написать! Мы все гордимся твоим голоданием а главное тобой!
Но все наши "гордимся тобой", я уверенна не сравняться с тем, как ты сам гордишься собой и тем что прошел через это!

[Honey]

BezNik, поздравляю Вас с окончанием голодания и началом выхода! 30 - дней - это просто потрясающе...
Я сейчас тоже на разбавленном апельсиновом соке)

[Гога]

BezNik, здоровья Вам!

[Junela]

BezNik, счастливого тебе и правильного выхода!

[BezNik]

Друзья мои, спасибо всем за поздравления, добрые пожелания и поддержку!

И так, подводим итоги первого дня выхода. День прошёл как и планировалось в плане питания. Ни шагу в сторону, всё выполнялось по часам.Когда подходило время приёма сока, я не скажу что был голоден. Просто - надо. Но не скажу что делал это через силу. Нет пил сок с удовольствием. А вот нипиток на цедре и жмыхе апельсина - всё таки гадость. Очень горчит, а сахара добавлять не хочу. Сегодня заварил шиповник на завтра. Закутаю в шубу и до утра будет само то! Люблю шиповник, особенно когда он без сахара. А сахар забивает весь вкус.

Самочувствие. Такое как и на голоде. Разница лишь в том, что вместо воды пью сок и напиток. На жор не пробивает, есть не охота. Короче нравится мне такой выход.

[_Nikolas_]

BezNik, полностью поддерживаю. Такой выход оптимальный!

[Honey]

BezNik, расскажите, пожалуйста, про заваривание шиповника)
Сколько завариваете, в каком соотношении и на сколько его хватает. Заранее благодарна.