каждый сходит с ума по своему...

[_as_]

myhajlo, я всего 5 дней проголодамши. К вечеру 1-го вышел... к сожалению...

[Porque]

Сообщение от _as_

Porque, ну ты как, смогла вылезти из-под одеяла на свет Божий?

из под одеяла вылезла, сегодня на работе была, жизнь продолжается

[Юленьк@]

Porque, а как твоя голова, "варит"? Ну у тебя же скоро экзамены...Как идет подготовка?

[Тата100]

4-тый день СГ, проходит довольно легко, немного звездочки в глазах при резком подъеме. Удалось заняться домашними делами, помыть холодильник например. В ранее проводимые мной голодания на 4 день такие "подвиги" не совершала. Помню 1 СГ провела в апреле 2009, настолько было тяжело, передвигалась по дому мелкими пееребежками, заходилось сердце. В конце голодания отслоились ногти на больших пальцах ног. Всетаки раз от раза легче, это уже 5 СГ. Но все мечты о часе 16-00 января, когда выпью первую кружку бульона из семги. Все таки я пришла к выводу, выходить на белках легче и организм быстрее восстанавливается, буквально на 3 день забываешь,что и голодала. Ну это конечно, если не преследуешь цель похудеть, тогда на соках и фруктах не сладких надо выходить. Пробовала и так, но сильно теряю в массе, буквально минус доплнительный килограмм. Еще наблюдение, скаждым разом СГ теряю меньше массы. Пока потеряла за 4 дня 3 кг. Мечтаю о 11 дней СГ, считаю свои пятидневки подготовкой, но пока решиться не могу, да и с родствениками сложно бороться. Считаю в таком мероприятии нужна их поддержка. Восхищаюсь мужеством myhajlo, я так поняла он 11 дней СГ провел. Читала правда, что на 9 день нужно окунуться в открытый водоем с головой. Что вы думаете на этот счет?

[alagor]

Сообщение от Тата100

4-тый день СГ,

Сообщение от Тата100

Мечтаю о 11 дней СГ

нашел все ваши сообщения но из них так и не понял: откуда такая тяга к СГ?..

[Porque]

Сообщение от Юленьк@

Porque, а как твоя голова, "варит"?

в принципе да. положительный момент праздников был в том, что можно было сидеть под пледом, пить воду и учить, времени много, мужа от телевизора не оторвать, дочь у бабушки с дедушкой и у родствеников. Поэтому негативные стороны (слаботь, головокружение) как-то обошли стороной, да еще интересно, не мерзну глобально, так по чуть-чуть.
Вчера "перележала" плохое самочувствие, сегодня на работе уже заметила, что покачивает и вечером желания поучить не было вообще, чувствую подход "великой депрессии", которая у меня на голоде бывает в пределах 10-15 дня.

Сообщение от alagor

Сообщение от Тата100 Посмотреть сообщение
4-тый день СГ,
Цитата:
Сообщение от Тата100 Посмотреть сообщение
Мечтаю о 11 дней СГ
нашел все ваши сообщения но из них так и не понял: откуда такая тяга к СГ?..

от себя хочу добавить СГ хорошо при входе в голод, а так (особенно для женщин) очень плохо влияет на кожу.

[myhajlo]

Экстремалы которые ещё на дистанции
1.Porque---------11 дней ЛГ
2.tata-----------5 дня ЛГ
4.myhajlo--------6 дней СГ
5.Вячеслав-------1лг+1сг-6 днейЛГ
Экстремалы которые вышли из ЛГ, но чесно отголодавшие на НГ.
1.Алена----------5 дней ЛГ
2.eeyore ---------9 дней ЛГ
3.as-------------5 днейЛГ
=================================
Присоединившиеся после НГ
1.Marina_G-----5 дня ЛГ
2.Елена_Ф -----4 дня ЛГ
3.Тата100-----4 дня СГ
=====================================
кого неправильно посчитал-писать в личку
=====================================
Правильно в народе говорят:"Доверяй но проверяй"
-а я наивная такая доверилася-в итоге обманули ПИПЛЫ
-обещали что если проводить 5 суточные ежемесячные СГ+ еженедельные 36часов
то за год насобирается ПРИЛИЧНАЯ ЦИФРА 60+50=110 дней=3месяца с хвостиком
-насобирать то насобирается, а вот ниодного раза вы недотянетесь
до АЦИДОЗА-который начинается на 6 сутки
И вот сегодня РАСПЛАЧУЮСЬ за все 2 года во время которых следовал
совету
Если чесно-то когда начался АЦИДОС-думал сойду с дистанции
-жену погнал в супермаркет наночь чтобы купила кефир-лимон-грефрукт и апельсин, а так навсякий-мог сорватся в каждую секунду
-ШТОРМИЛО по полной-вонь из пасти(судя по запаху-ртом это назвать
немогу ибо в общественном туалете запах куда поприятней нежели от меня)-при попытке глотнуть слюну-моментальный позыв на рвоту
-вобщем все возможные "ПРИЯТНОСТИ" в таких случаях.
Пока держуся, а как будет дальше один БОГ знает.

Сообщение от Тата100

Читала правда, что на 9 день нужно окунуться в открытый водоем

К сожалению у меня по жизни был ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ опыт по ежедневному обливанию
холодной водой(тоисть у меня к холодным водоёмам-ПСИХИЧЕСКИЙ зажим)
Хотя отлично понимаю, что за такое купание на 9 дне СГ ничего мне небудет
если рядом для страховки будет стоять кто нибудь-но увы ЗАЖИМ
А лезть в домашнюю ванную с холодной(или гарячей) водой-я вабще избегаю(там ХЛОР)
первые дни после СГ-пока ненасыщью своё тело водой через рот
=============================
И вапще это моё последнее длительное СГ
alagor и anyk99 убедили меня что СГ совсем для других целей
такшо перехожу на ЛГ
Скорее всего как говорит Porque я буду использовать СГ в превые 3дня
чтобы поймать ЭЙФОРИЮ от ГЛОТКА воды при переходе на ЛГ.
-ну чтобы ЛГ хоть как то РАЗНООБРАЗИТЬ-меня однообразие убивает сильнее -нежели неудобства в голоде
P.S.
Эх ночь глухая-все нормальные спят-а я пойду охлаждать ОРГАНОЕД в лес
(зверюшек пужать )-на улице -14градусов

[tata]

myhajlo, когда на сухом начинается такая бяка во рту, лично я начинала дышать ртом и, когда меня не видят, даже с высунутым языком по-собачьи. Становится легче переносить ужасный запах.

[myhajlo]

tata-
Ну через рот-это интуитивно я думаю все так делают
-а вот с высунутым языком-ВОСПОЛЬЗУЮСЯ-сам недогадался
СЕНКС
-собаки умные животные и видно не даром они так делают
Сейчас в очередной раз пойду в лес и ПОСОБАЧЮ

[Porque]

myhajlo, полегчало?
я представила картину: лес, -14, и идет одинокий человек с высунутым языком и усиленно дышит, да зверюшки давно такого не видели, сейчас они все в срочном порядке записываются к психиатору.
Я еще не выхожу, физическое состояние на троечку, но все больше впадаю в депрессию, горе от ума.....