Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов

[тимсон]

Сообщение от _as_

с чего ты это взял?

Некогда в дилоге ты сказал, что определял свою дошу по некому тесту, вот и шлю. Так понял, что ошибся?

[Fuyu]

Сообщение от тимсон

Итак, начинаю свой серотониновый путь заново. 1 шаг..

тимсон, респект

И так каждый раз, после того, как "случайно снесет".
По проторенной дороже идти будет намного быстрее и лечге. Чем дальше, тем случайно сносить будет меньше. Тише едешь- дальше будешь
Сядь и подметь, почему же снесло или ты специально на голод пошел.

Дневник ты уже ведешь, хоть и в слабом варианте, но все равно пишешь же что-то. Пока просто констатируй факты.

Удачи!

[тимсон]

Сообщение от Валерия1509

Изжоги нечасто, но были. Гастритов и язв не было. А чё с определённым возрастом у всех желчь растёт разве? У моей мамы к 70 годам сильно ветер вырос.

Объясняю. Возрастной период "детство-отрочество-юность" - период Слизи (поэтому у детей с генетической тенденцией Капха, явно выражены проблемки с соплями, ожирением, бронхитами). Стадия роста и накопления. Затем наступает зрелый возраст - во%

[Squirrel]

Сообщение от Валерия1509

Porque У меня год назад было равновесие дош, а сейчас уже нет. Вата 118, питта 172, капха 133. Чё-то где-то я не так делала, почему-то вышла из равновесия. Теперь я явная питта.

У нас же настроение, характер и все-все-все от питания зависят. Значит, надо что-то пересмотреть в питании

Сообщение от _as_

а у тебя не пропадает аппетит во время болезни? Я 100 раз читал, что у народа пропадает, а у меня при температуре до 39 - очень даже отличный аппетит...

У меня аппетит пропадает, если совсем все хреново, не только в отношении температуры. Любое болезненное состояние, есть какая-то граница. Например, если сплю 6 часов ночью - днем от недосыпа жор. Если сплю 3 часа ночью - днем кусок в рот не лезет и думаю только где бы прикорнуть. Если живот болит не сильно, ем много. Если сильно - не до еды. Видимо до каких-то пределов организм пытается проблему решить питанием, а если питания мало, то уже подаются явные сигналы

Что-то начинаю ощущать себя двоечницей. У Алекса уже результаты какие-то намечаются. А у меня и не пахнет стабильностью.

Ksenik, кишечник - это полный ахтунг, уже не могу разобрать что на него как влияет, вредная еда, количество еды, протеины или таблетки. Прописали сегодня Метронидазол, Омез, Клацид. Это для начала на 2 недели. А потом еще Немозол.
Муж приедет 24-го, наверняка у него тоже внутри масса "интересностей", а к врачу веником не выгонишь. Придется съезжать к маме или жить в однокомнатной квартире в герметичных скафандрах

[Вячеслав]

Сообщение от тимсон

Объясняю. Возрастной период "детство-отрочество-юность" - период Слизи (поэтому у детей с генетической тенденцией Капха, явно выражены проблемки с соплями, ожирением, бронхитами). Стадия роста и накопления. Затем наступает зрелый возраст - во%

Да, тимсон... Явно небеса противятся тому, чтобы Валерия прочитала твои размышления на эту ему
Хотя, я успел еще увидеть его целиком.

[Ksenik]

Вот нашла в ссылке, которую давала Squirrel

надо ужин сделать безуглеводным – рис, пицца, хлеб, макароны, картошка являются табу на ужин. А всё потому что углеводы поднимают уровень сахара в крови и вместе с ним также уровень инсулина на долгое время. А пока в качестве источника энергии выступает сахар, организм и рад и оставляет свои запасы жира неприкосновенными. Без вечерних углеводов сахар в крови и инсулин остаются низкими – и организм вынужден вскрывать свои жировые запасы энергии для регенерации. Потеря веса в неделю – около 500 г.

Мысль интересная, но, наверное за эти 500 грамм придется каждый вечер бороться с голодом. И неизвестно кто победит.
Fuyu что ты думаешь об этом?

[_as_]

Сообщение от Squirrel

У нас же настроение, характер и все-все-все от питания зависят.

это уж вы пожалуйста за себя говорите.

[Squirrel]

Сообщение от _as_

это уж вы пожалуйста за себя говорите.

Приношу свои искренние извинения. Только сейчас до серых клеточек на задней стенке черепа дошло, что проблема гораздо шире и я не специалист.

[_as_]

плоть слаба - Дух животворит.

[Валерия+]

Сообщение от Вячеслав

Явно небеса противятся тому, чтобы Валерия прочитала твои размышления на эту ему
Хотя, я успел еще увидеть его целиком.

Славик, и чё там было написано? Я не успела прочитать.