Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[Alex_андр]

Самое главное это стратегия и тактика личных обстоятельств приведших к голоданию.
Сохранить те небольшие силы, особенно если это тяжелая болезнь, распределить их на тот период которым мы располагаем — самый главный момент.
От этого не относящегося к нашему телу абстрактного действия зависит буквально все.
При проведении своего голодания я этого не учитывал. По сколько времени терять не хотелось, учился всему на ходу.
Чтобы избежать тех ошибок на которые я в слепую натыкался, я и составляю свою таблицу телесных знаков.
Вижу при просмотре других дневников голодания что на мой взгляд является большой ошибкой — люди при переходе на обычное питание - считают процесс завершенным.
На собственном опыте убедился, что еще 14 лет назад я сбросил свой вес до 60 кг сбросив за голодание 27 кг.
Этой зимой 2015 года я весил уже 96 кг.
Если бы я это раньше знал, стал бы себя так истязать голоданием. Только критические показатели артериального давления вынудили пойти на такую крайнюю меру.

Прошло 2 месяца с начала голодания 2015 года — выкладываю
свежий фото отчет который можно увидеть по ссылке http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=196

[Ali-Lena]

Сегодня экстренный вход в СГ по причине сильнейшей ангины. . К врачу не пошла, выпила пару стаканов слабительного, и целый день лежу пластом. Страшно болит горло, голова, да и вообще все тело просто разламывает от боли... Планов по голоданию не ставлю, хотя не голодала уже почти полтора года. Так что пора произвести капитальный ремонт...

[ЕЛЕНАМАС]

Сообщение от Ali-Lena

Сегодня экстренный вход в СГ по причине сильнейшей ангины. . К врачу не пошла, выпила пару стаканов слабительного, и целый день лежу пластом. Страшно болит горло, голова, да и вообще все тело просто разламывает от боли... Планов по голоданию не ставлю, хотя не голодала уже почти полтора года. Так что пора произвести капитальный ремонт...

Как у Вас дела? Ваш дневник меня вдохновил. Начало было потрясающим. Как сейчас голодаете?

[Ali-Lena]

Девочки, спасибо за поддержку! Голодание вышло коротким, 3 денька всего, 2СГ и 1 ВГ. Ангина прошла, и из голодания я вышла. Сейчас на преимущественно растительном рационе. Пила много соков (апельсин+лимон). Готовлюсь к более длительному голоданию. Вторник и среду планирую провести на большом количестве морковного сока, и с четверга начну голодание. По весу просто катастрофа. В конце мая докатилась до 205 кг. Сейчас где то 196.

Сегодня сходила сдала кучу анализов перед голоданием. На удивление, сахар и холестерин в норме. А вот давление высоковато - 140 на 85, хотя могли и проверить неправильно - на руку аппарат не налез, мерили на запястье, и аппарат сидел очень свободно....

А ещё ужасно болит колено. Трудно ему бедному такой вес таскать...

Для начала по плану 10-11 дней мягкого СГ (внешний контакт с водой будет), а то мне 28 июня к врачу, не хочу её пугать СГшным видом, а то ещё в психушку сдаст...

[Ali-Lena]

Сообщение от ЕЛЕНАМАС

Как у Вас дела? Ваш дневник меня вдохновил. Начало было потрясающим. Как сейчас голодаете?

Спасибо Леночка на добром слове.... Да начало то как всегда отличное, а вот с продолжением как правило завал.... . Но я не сдаюсь. В прошлое заглядываю чтобы подчерпнуть опыт, и вот, снова начинаю...

Отступать некуда - позади угрожающее высокое давление, перспектива изуродовать коленные суставы, и тд и тп...

Врач сказал худей, а то доча без мамы расти будет... Да я и сама понимаю. Вот так.

[chtch]

:hear tbeat:

[piumina]

Ali-Lena,
Леночка с возвращением!
ого как тебя прихватило. давай лечись и выздоравливай. пожуй лимон с корочкой.
удачи.

[piumina]

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

Для начала по плану 10-11 дней мягкого СГ

Леночка, удачи и терпения!

[Ali-Lena]

Ну вот, в добрый путь мне... Сейчас в самом разгаре 2 сутки голодания. До голодания где-то в течение двух недель - преимущественно овощи и фрукты, в понедельник сдала всевозможные анализы на входе, и в среду после 6 вечера рот на замок.

В этот раз сульфат магния пить не стала чтобы лишнюю влагу не терять, а пропила 3 дня сбор очищающих травок - по моему они ещё и желчегонные, и с чем то жгучим - прогорели все кишки...

Последний приём "пищи" был в 5:30 в среду - мороженное. У дочи были первые соревнования по плаванию, и мы решили отметить... Ну я так скромно, без фанатизма, грам 100 съела- и в бой.

16 июня, 1 сутки СГ
На входе вес был 196.4 кг, давление 145/85, сахар 91. (Сахар проверяла в понедельник, натощак. Давление и сахар буду отслеживать в течение всего голодания, плюс кое какие параметры мочи.

1 день голодания ознаменовался утренним походом к стоматологу - почистил камни. После этого весь дель болели дёсны и ныли зубы, поэтому не есть было довольно просто. Единственная трудность была в том чтобы не забыть что голодаю... А то пока собирала клубнику и смородину, руки так и тянулись в рот - не от голода, а по привычке... Ягодки, да прям на грядке - святое дело!!! Удержалась!

Голод меня посетил где то в 2 часа дня, но ненадолго, и после этого больше не волновал. К вечеру разболелась голова, но часа через 2 отпустило. К вечеру сильно клонило в сон, спать легла рано, в 9, и проспала аж 10 часов. Вот впрочем и все по первому дню.

[Katarinaotress]

Ali-Lena, удачи!