ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН

[swarogvmax]

Прочитал сегодня всю веточку и понял: идеальный рацион - голодание, лучше сухое... В принципе, я уже давно понял, что все, чему люди посвящяют большое количество времени (а, главное, эмоций) - лишнее. Поэтому, в топку бросаем: работу, хождение по магазинам, жизнь в городе, чтение, смотрение, слушание, общение, потребление,... теоретически, после этого, уже не надо заботиться о ЗОЖ, само отпадет все вредное, ....продолжите списочек пожалуйста сами. Еще я понял, что идеальный рацион не для здоровых людей, а для тех, кто без ЗОЖа умрет или будет сильно мучаться. И последнее, есть закон компенсации или равновесия - кто в одном прибавит, в другом - убавит. Василий являет собой хороший пример - ЗОЖ привел его к гедонизму в области активного ОЖ, секса и выпивки ... Для меня же идеальный рацион - любая (подчеркиваю, любая) хоть сколько-нибудь логически (лучше - научно) обоснованная система ограничений, человек без ограничений - не достоин звания человека!

[Putin_IRL]

Сообщение от Button

при заболевании печени? У меня с этим некоторые проблемы.

в 17 лет?????????

[Button]

Да! я перенесла 2 приступа, более подробно это описывается в моем дневнике!!! Там все подробно о моем прошлом питании!

[Sreda]

Сообщение от swarogvmax

Еще я понял, что идеальный рацион не для здоровых людей, а для тех, кто без ЗОЖа умрет или будет сильно мучаться.

Вопрос в том, что будучи здоровым человеком в 20-30-40 лет, можно начать мучиться в 50 или в 60. А тогда уже будет довольно поздно и сложно что-то менять.
А фраза

Сообщение от swarogvmax

человек без ограничений - не достоин звания человека!

достойна быть выгравированной в любом доме на самом видном месте.

[Putin_IRL]

Button,
я очень сожелению, это ужастна, почитаю твой дневник по возможности времени, дам совет, конечно питание это важнее чем голодание, умение питатса умение жить)))))))))

[Бамбука Пандовая]

Putin_IRL,
А какой ты рацион посоветуешь для тех, кому надо худеть, высушивать, а не наращивать мышечную массу? И при каждодневных физ. занятиях?
Я наоборот старалась есть как можно меньше днем, а на вечер оставить побольше (салат огромный с белком, например).

[Putin_IRL]

Бамбука Пандовая,
ну какая мышечная масса у женщин? у тебя что много мышц? у тебя тестерон зашкаливает? диета всегда та которая не вызывает депрессий )))) кушай чащи, но мала, однабразна за раз, многообразна за день, и не кушай на ночь углеводов кроме овощей и фруктов )))))))

[Бамбука Пандовая]

У каждого свои понятия "мало"... (я могу за один раз съесть 5 бананов, 3 яблока и две груши, а все называется, типа, фрукты).
Ведь все равно получается:
между едой должно пройти определенное количество времени (мин. 2 часа). Продукты должны быть совместимы. И какие продукты, по твоему мнению, отбивают жор?

[Putin_IRL]

Сообщение от Бамбука Пандовая

И какие продукты, по твоему мнению, отбивают жор?

ты извени меня за нутаду, но ты разговаривала когданибуть с косаглазым челавеком? некогда не понять с кем он говорит, смотрит в другую сторону, так и мне не увидить к кому сообщение))) я понел что ко мне, но всеже хорошо если я бы увидел сразу, а то ребенок на руках и я просто иногда просматриваю сообщение

продукты которые отбивают жор? смешной вопрос, сала наверно отбивает жор ))))))))) вообще когда я гостил в храме Дацан Хамбын Хурэ, то настоятель мой сказал мне перед столом, кушай сколько хочеш, вы европейцы прожоры, но соблюдай наши правела, вот миска общая с рисом, бери от туда сколька раз захочиш, но за раз не больше 2х плошок и клади в свою маленькую пиалу, кушай только палачками, если неумееш то чайной ложкой, жуй долго, пища не остынет в общем чане, тебя не кто не торопит, кушай и думай о мире )))) поверь я сьел очень мала, насытелся очень быстра, вот почему я говорю что сначала жрать научитса нада, а потом уже голодай

[Илья]

Сообщение от Putin_IRL

жрать научитса нада, а потом уже голодай

супер!И про храм класс!