Негативные последствия голодания? Отрицательный опыт

[Худеющий]

У меня вопрос, или больше параноя.
Планирую сейчас уйти на соковую диету (только сок) на 2 недели. Так как опыт уже есть, но очень давно (не сидел только на соке или голодал уже года 2) , интересует вопрос, могут ли такие ограничения навредить клеткам мозга? т.к логично если они не будут получать нужные им элементы и энергию.
Спасибо

[Голодная_тетка]

Учёные установили, что даже при чихании - умирает пара нейронов. ( ох уж эти британские учёные).
По-моему, при соковой диете ( если соки натуральные, а не из пакета, которые продают в магазинах), мозг получит больше витаминов и минералов, чем при голоданиях ( на воде.без неё).
И да, лишний вес приносит куда больше вреда и мозгу, и другим органам.
ЖЕЛАЮ ВАМ УСПЕХОВ!

[Vovec]

Сообщение от Худеющий

если они не будут получать нужные им элементы и энергию.

Энергию клетки мозга всегда получат.

[serjga]

Доброго ВАМ здоровья!
Я - новичёк. Поэтому хочу сразу внести существенный, как мне кажется, вклад в развитие и продвижение здорового образа жизни !
Если уважаемым Администраторам и читателям будет интересно моё предложение, можно будет тему прикрепить или разместить в более правильном месте на форуме.
Итак...
1. Недавно услышал мнение врача о том, что во время голодания сильно страдает мозг, а именно отмирают его клетки по причине гипоксии. Это утверждение имеет смысл или нет? В каких случаях? Только не надо сравнивать с потреблением алкоголя, хорошо? Это итак, я думаю, всем понятно.
Интересно мнение врачей и физиологов на этот счёт.
2. Сегодня кое-кто из медиков сказал о том, что печени нужна жировая ткань, а во время голодания что-то там происходит, что приводит к чему-то, что вызывает у регулярных "голодовщиков" "жировой гепатит" - это тоже очень интересно! Точнее объяснить не смогу, потому как не спец.

Сам провёл 10 дней прошлым летом. Сейчас собираюсь голодать в пост, если получится, то все 40.

Жду отзывов от администрации насчёт темы и подробное обоснование приведённых мной примеров "вреда" голодания.

Спасибо!

ЗЫ: также можно дописывать подобные высказывания и "приклеивать" их в первом сообщении темы со ссылкой на объяснение в последующих постах. Просто хотелось бы собрать в одну тему и красиво все случаи лжи о вреде голодания и чистого питания без мяса и термически обработанных продуктов. (например то, что варёная морковка полезнее, чем сырая: если надо - найду ссылку на статью )

Ещё раз спасибо!

[Vovec]

Читайте
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5893
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5846

Никаких подтверждений этим страшилкам нету.

[Reasonable]

Сообщение от serjga

1. Недавно услышал мнение врача о том, что во время голодания сильно страдает мозг, а именно отмирают его клетки по причине гипоксии. Это утверждение имеет смысл или нет? В каких случаях?

Нет, не имеет. От гипоксии помогает дыхание кислородом Голод тут не причём. Может вы имели в виду гипогликемию? Это да, может иметь место в начале голодания. Но так чтоб клетки сразу отмирали... не думаю. Впрочем наверное могут быть особо патологические случаи

Сообщение от serjga

Сегодня кое-кто из медиков сказал о том, что печени нужна жировая ткань, а во время голодания что-то там происходит, что приводит к чему-то, что вызывает у регулярных "голодовщиков" "жировой гепатит" - это тоже очень интересно! Точнее объяснить не смогу, потому как не спец.

А! Вот что оно было! Мне мам сказала с презрением, по телику мол спец сказал что "моё" голодание приносит непоправимый вред, "что-то там с печенью и жирами"...

Вы наверное имеете в виду жировой гепатоз? Ну, я проядексила и ничего такого не нашла, кроме как ссылку на наш же форум в Опыте лечения голоданием различных болезней: Голодание против жирового гепатоза (14 дней). Чек говорит помогло:

Сообщение от Nomad

Прошло уже больше двух недель с окончания голодания, хочу подвести итоги.
...
Самое главное, можно сказать документальное подтверждение лечебного эффекта - сделал УЗИ. Жировой гепатоз не обнаружен, нет загустения желчи, уменьшился размер желчного. Если интересны более подробные данные, могу запостить, хотя там просто размеры..

Так что всё как раз наоборот.

[Nomad]

Сообщение от Reasonable

А! Вот что оно было! Мне мам сказала с презрением, по телику мол спец сказал что "моё" голодание приносит непоправимый вред, "что-то там с печенью и жирами"...

Вы наверное имеете в виду жировой гепатоз? Ну, я проядексила и ничего такого не нашла, кроме как ссылку на наш же форум в Опыте лечения голоданием различных болезней: Голодание против жирового гепатоза (14 дней). Чек говорит помогло:
Так что всё как раз наоборот.

Надо бы мне обследоваться что с печенью сейчас, 2 года спустя :) Правда я не голодал с тех пор, но печень вроде не беспокоит. Проблему дисбактериоза кстати решил путем перехода на раздельное питание.
С изжогой оказалось сложнее, только 2 месяца назад начал использовать палео диету, как рукой сняло :) И вес начал улетать, почти как при голодании.
Так что можете для начала не пугать маму голоданием, попробуйте раздельное питание и палео диету (голодания кстати являются одной из частей этой диеты)
Думаю много зависит как раз от диеты, если организм получает необходимые вещества в нужном количестве, голодания намного легче пройдут.
Можно также начать с однодневных голоданий, против них даже большинство врачей не возражает.

[serjga]

Сообщение от Reasonable

я проядексила и ничего такого не нашла, кроме как ссылку на наш же форум

Да ладно, сколько угодно: http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0...46512&lr=10747

[Reasonable]

Сообщение от serjga

Да ладно, сколько угодно: http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0...46512&lr=10747

сколько угодно просто по "жировому гепатозу печени", а я искала "жировой гепатоз голодание". Разве вас не это интересовало?

А вы, товарищ, судя по всему среди дремучих дураков живёте.. сочувствую

[Vovec]

Сообщение от Nomad

2 года спустя :)

Три, я бы сказал. Вы же весной 2008-го голодали.