Дневник Бамбуки Пандовой (Дианны)

[Бамбука Пандовая]

Если не возражаете, тоже присоеднинюсь к вашей теплой компании.
Собираюсь перейти на грамотное питание, а также попытаться его садаптировать под свой бешеный график, ритм и условия питания....
Пожалуйста, не пугайтесь только, что ем "сегодня". Критику воспринимаю с большой благодарностью.

Немного о себе. Со здоровьем особых проблем нет. Есть только небольшие сбои ритма сердца, но это, как я поняла, просто особенность, не знала бы про нее и жила бы дальше, не зная..... Ела всегда все, что хотела.... много, сытно и вкусно. Проблем с весом тоже особых не было: все сезонно, осенью-зимой - потолще, весной-летом - похудее. Рост 173, вешу 70 кг (сейчас). До голодания было 75. Дома надо мной подсмеиваются, как над постоянным экспериментатором над своим телом и душой. Была 5 лет вегетарианкой - не мое. Изуродовала себе кровь, потом год пришлось приводить в норму. Очень сожалею, что так получилось. Сейчас увлеклась голоданиями и ЗОЖ. Раз в неделю - 36-часовые голодания, недавно провела 7-дневное. Очень довольна результатом. Единственное, выход не получился нормальным. Надо искать СВОЙ путь.

Для чего завела дневник? Во-первых, попытаться проанализировать свои возможности на пути к ЗОЖ. Во-вторых, поделиться может быть своеобразным опытом, возможно ли в современной активной жизни следовать ЗОЖ, принять опыт "заглянувшим на огонек" (буду всегда безмерно рада!!!) В-третьих, попытаться каким-то образом приучить хотя бы к более или менее полезной еде ребятенка. В-четвертых, с удвольствием поделюсь разными рецептиками ухаживания за собой, а также с удвольствием послушаю ваши рекомендации....
Ну и естественно буду рассказывать про свои голодания.
В общем, планов - громадье!

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!

[Jseven]

три не хватит.

[Бамбука Пандовая]

У меня уже больше голодных дней, чем едальных. Каждую неделю получается то три дня, то два. Я планирую сезонный голод 9-дневный со 2 января. В общем, не знаю..... пока голодается, буду голодать, может и больше выдет.

Да, и еще.... думала, может быть лучше начать капитально голодать после приема антибиотиков? С поднедельника? За одно и очиститься от этой гадости.....
Сегодня просто - день "святой". А то получится, проголодала на антибиотиках, а выходить уже на изуродованном желудке.

[Mariam]

А Вы не думали зуб удалить ?
У меня такая же проблема, я склоняюсь к этому решению, ведь вылечиться антибиотиками невозможно, мое ИМХО

[Бамбука Пандовая]

Какая проблема? Были воспалительные рецидивы? Зуб собираюсь лечить, а антибиотиками просто убрать воспаление. Удалить - легче всего. А что потом?

[Jseven]

Да голодание лучший антибиотик воспаление само должно пройти, просто бессмысленно антибиотики на голоде принимать, хотя и можно, кто вам запретит?

[Mariam]

Я свой зуб, увы, потеряла

[Бамбука Пандовая]

Севен, я уже начала принимать, поэтому надо закончить.
Я и начала голодать, когда зуб заболел, к вечеру дикая боль, хотелось голову отрезать, не то, что зуб, температура поднялась, да и доктора напугали (аж 5 штук), что в костной ткани воспаление не проходит. На работе у сотрудницы порез лица после такого произошел. Ну, в общем, боль, паника, вот я и сподвигнулась. Видимо, еще не достигла нужного просветления. Надо больше опыта набраться, больше голодать, правильно питаться, заниматься спортом и т.д. Видимо, просто еще зеленая, 4 месяца - это ничто, но хотя бы что-то.

Марьям, жалко.... Меня сегодня хирург отговорил удалаять. Грит, лечите. Месяца три на лечение уйдет. Главное - сейчас избавиться от воспаления. Никак боль не уходит.

[Mariam]

Диана (?), Если болит- это хорошо, значит можно еще спасти.

[Бамбука Пандовая]

Диана-Диана....

Марьям, у меня болит не зуб, а костная ткань под ним воспалилась, еще и плюс киста. Это я после интенсивного занятия спортом решила облиться холодной водой. Ладно бы быстро после растереться и домой, а я, дурочка, еще ждала, когда чайники нагреются, чтобы потом теплый "душ" принять, типа контраст. Вот и дождалась.... Сама виновата. Да и мерзну сильно после похудения, особенно на голоде, не смотря на теплую одежду.

[Jseven]

Конечно, чайники виноваты