Вечная борьба с лишним весом!!!!

[olghina75]

Сообщение от winema

Сколько времени собираетесь голодать?

Привет wilema!! а давай на ты?!
на сколько тoчно не определилась, буду смотреть по самочувствию..пластом на диване нет возможности лежать, дети всё время дома и на работу нужно ходить..и соображать хорошо на ней надо (к тому же у меня как минимум два ночных в неделю)..но хотелось бы подольше..

[olghina75]

Огромное спасибо всем кто меня читает и поддерживает!!!!

День 5 - ВГ

Пришла с ночного дежурства..
Состояние хорошее, лёгкая заторможенность, но это из-за дежурства, постепенно должна раскачаться...начались КД, немного раньше срока, но на голодании у меня это уже бывало..поэтому отвеса не ждала совсем, но он хоть и малюсенький, но есть..

Вес сегодня утром 67,6 (отвес 200 г)

Начала по маленьку пить воду, только когда организм просит, насильно в себя воду не вливаю....

Всем вам удачи и добра!!!!!

[olghina75]

ДЕНЬ 6 - ВГ

Состояние вполне сносное, несмотря на обильнейшие КД..единственное, что когда газелью спрыгнула с кровати чуть в обморок не хлопнулась...ужасно закружилась голова, потемнело в глазах, но ухватилась за дверь, переждала немного и всё прошло! Нужно быть поосторожнее....сейчас меня ждут дети, домашние дела и работа на вторую смену..

Вес сегодня утром 66,9 (отвес 700 г)

Мои умные весы подтверждают то, что говорят эксперты, в первые дни уходит вода, процент жировой ткани практически не изменился...

Идём вперёд!!!!!!
Привет всем кто меня читает и спасибо!!!!

[olghina75]

ДЕНЬ 7 - ВГ

Ну вот заканчивается первая неделя моего голодания, прошла она очень легко, думаю, что самое трудное ещё впереди..будем смотреть...
Вчера был самостоятельный стул, поэтому пока обхожусь без очистительных процедур..да и состояние пока очень хорошее..

сегодня ночью подсознание сыграло со мной злую шутку, приснился сон, что ела жареную картошку (которую кстати никогда не ем и особо не люблю!) и бутерброды, всё было так реалистично, что когда проснулась минут десять лежала и обдумывала как же так сорвалась на шестом дне!!!!

Сегодня вес - 66,4 (отвес 500 г)

Немного снизился висцеральный жир, но в основном всё ещё уходит вода...
Мотивация сильная.....настрой боевой...продолжаем!!!!

[На-Талия]

Сообщение от olghina75

Мотивация сильная.....настрой боевой...продолжаем!!!!

Приятно читать!!!

П.С. Как там у вас дела, как настроение на фоне эпидемии?

[olghina75]

Ой Наташенька, спасибо, что заходишь на огонёк!!!!!!! Ситуация сложная, не смотря на строжайший карантин ситуация в нашем регионе пока не улучшается, не по числу заражённых, не смертей, поэтому наверняка всё это будет ещё длится долго, на данный момент экстренная ситуация объявлена до конца июля..ну а там видно будет...но я всегда позитивна, так уж я устроена..всегда надеюсь на лучшее и не унываю!!!!

Ты как дорогая моя?????

[На-Талия]

Сообщение от olghina75

Ты как дорогая моя?????

Привет, солнышко!
Я - нормально пока отрицательного ничего нет для меня, кроме лёгкой тревоги от происходящего...Наоборот - карантин в тему, будет время на себя, на дела домашние, которые заброшены и давно ждут моего внимания.
Вот про голод сомневаюсь. Первое - категорически хромает мотивация,но я бы всё-равно начала в карантин, самое оно вроде бы. Но сидение дома не способствует дисциплине, кроме того, президент объявил следующую неделю выходной для всех, т.е. все дома, т.е. их надо кормить , постоянная готовка и возня на кухне, большой риск срыва опять. Пока не знаю, что буду делать в эту неделю, подумаю.

Сообщение от olghina75

но я всегда позитивна, так уж я устроена..всегда надеюсь на лучшее и не унываю!!!!

Умничка ты наша! Береги себя, дорогая!!!

[На-Талия]

Сообщение от olghina75

ситуация в нашем регионе пока не улучшается, не по числу заражённых, не смертей, поэтому наверняка всё это будет ещё длится долго, на данный момент экстренная ситуация объявлена до конца июля..

Мы вам очень сочувствуем, ребята, держитесь!
Мы и сами одной ногой там, людей безумно жалко, до слёз просто.
Утром сначала смотрю, как Италия с Испанией, потом свои новости...

[olghina75]

Спасибо Наташенька, очень надеюсь, что всё это закончится как можно раньше!!!!!

Я решила воспользоваться карантином, чтобы поголодать, а то в начале с расстройства начался такой жор, что просто ужас!!! Но с другой стороны это непросто быть постоянно дома, готовить и видеть жующих домочадцев!!!!!
Пока держусь...
Спасибо тебе за поддержку...ты такая замечательная!!!!!!!заходи почаще...

[На-Талия]

Сообщение от olghina75

Спасибо тебе за поддержку...ты такая замечательная!!!!!!!заходи почаще..

Солнышко! Спасибо! Захожу почти каждый день, не всегда пишу - если устала за день.