Сила воли или Леськин дневник

[Сергеев]

NeznaYka пишет:

захлебываюсь соплями, хрипы и постоянное откашливаение. сил нет

Давно заметил и перепроверил, что в данный период времени это обычное явление и дело даже не только в цветении. Цветение скоро окончится, а процесс продолжится аж до Купалы и причину я вижу в возрастании Солнечной энергии(за счет удлинения светового дня), которая активизирует внутреннюю чистку организма. Поэтому вот сейчас и также с приближением Ярила(весеннее равноденствие) время настоящего поста. При чем если к точке весеннего равноденствия многие постятся потому что примерно совпадает у них с Великим Постом, то про Купалу 22 июня примерно все забыли. Вот если в это время организм почистить то аллергии не будет, а если не почистить, то аж после 22 июня примерно за 1 неделю максимум(зависит от запущенности) все процессы свернутся и простуды с аллергиями прекратятся или значительно уменьшатся. Я вычислил эти ритмы благодаря наблюдению за Солнцем и Луной, остальные планеты - значительно более слабое влияние. Луна быстро движется, но после Экадаши (11 - Лунный день) до 17 Лунного дня Луна будет действовать в резонанс с Солнцем на очистку тела. Сегодня как раз 14 Лунный день.
Не знаю почему но с приближением Коляды(22 декабря) который то же примерно совпадает с Рождественским Постом у меня постоянно флебит или тромбофлебит обостряется если не проведу чистку и причем ему также предвестники - аллергические проявления, и это я уже наблюдаю 12 лет благодаря своей болезни.

[NeznaYka]

а у меня как раз в декабре и обострилось все на свете...и кашель этот непроходящий с декабря держится.

Сергеев, спасибо за комментарий!!!! очень ценно. а под чисткой организма вы подразумеваете голодание?

[NeznaYka]

утро началось в 5.40 утра от соплей, которые не дали больше спать. пришлось запшикаться, жить так невозможно.
продышалась немного, суставная гимнастика, утренняя каушики 21 минута, бег на стадионе 5 кругов. бегала сегодя со своей престарелой собакой, все таки 10.5 лет уже. а носится все, как щенок. но решила для первого раза ему 5 кругов хватит, будем потихоньку увеличивать.
вечером "круговая" тренировка 30 минут, 5 кругов по стадиону. после пробежки хрипы, кашель и сопли.

питание хорошее. утром киноа + кусочек сливочного масла, квашеная капуста. цикорий с кешью
обед овощи запеченные + 2 кусочка тушеной индейки
полдник 2 яблока.

[NeznaYka]

основная причина моего переедания - еда за сериалом. осознанно, прожито, забыто. больше комп не включается во время еды. точка.

[Сергеев]

Сообщение от NeznaYka

очень ценно. а под чисткой организма вы подразумеваете голодание?

Ну голодание, не голодание, но какую то епитимью наложить надо. Мне нравится подход который используют православные. А именно убирают некоторые криминальные продукты, сокращают количество приемов пищи до 2х в сутки, если по монашескому уставу и начинают вообще с одного голодного дня. При этом они не меняют коренным образом остальной свой рацион. Резкая смена рациона могла бы вызвать переходные сбои пищеварения, что уже не детокс, а прямо наоборот-зашлаковка и интоксикация. Наверное кому то можно проводить и полное голодание, а почему нет?

[Зебра]

Сообщение от NeznaYka

основная причина моего переедания - еда за сериалом. осознанно, прожито, забыто. больше комп не включается во время еды. точка.

Вот и у меня так же , со временем перешла на овощи перед теликом. Нарезаю кусочками, что на кухне найду (кольраби и морковка у нас есть всегда) и если совсем шикую, то ещё и хумус из нута или белых бобов беру. И ем смотря фильмы, так организм можно быстро к сырым овощам приучить (переесть просто нереально, 100г овощей это 35-55 калорий).

[NeznaYka]

уже не знаю что еще исключать...
молочку не ем, птицу сейчас совсем редко ем, пару раз в неделю
гастроном никакой не ем, сахар тоже не ем больше (ура), булку не ем.

сижу на овощах-фруктах-бобовых-крупах-орехах

[Сергеев]

Тогда сдаюсь, потому что не знаю чтобы еще можно было предположить. Если только интоксикация не пищевая, а может какая нибудь другая, например лекарственная?! Потому я сейчас никакую фарму не использую, но раньше был пример того что простые средства от насморка типа "санорин" вызывали отек слизистой носа, затрудненное дыхание и некоторые симптомы аллергические. Парадокс!!! Сперва снимают отёк, но потом он еще больше и выбрался я из этого порочного круга тем что отменил отраву, сперва помучился и больше каку из аптеки не ем. Но здесь я не компетентен. Алкоголь также усиливает аллергизацию, да мало ли какой может быть источник. Достаточно просто слабого пищеварения(слабый пищеварительный огонь) и здесь немного поможет занятия спортом, пробежки. Да-трудный случай если даже голодание не помогает.

[NeznaYka]

ну я на такой диете не так давно и пока надеюсь , что со временем поможет. и спорта пока что маловато. больше спасибо за комментарии !!!!!

[NeznaYka]

сегодня проснулась в 4 утра. захлебывалась соплями до 5 утра, приняли капли фенистил, уснула.
утром позвонила снова гомеопату, рассказала картину, дала ему еще шанс, сказал какие препараты купить и посмотреть 2-3 дня. завтра куплю и посмотрю, последняя попытка уйти с фармы.

утром йога 25 минут, 5 кругов по стадиону

нет худа без добра. не было бы у меня сейчас такого жуткого обострения - так и не начала бы бегать.

вечер - бег по стадиону, 1 круг силовая по 15 повторений. перед стадионом пшикала сальбутамол, но дыхалка все равно сбилась. уже уснула, но пришлось встать и пшикнуть кортикостеройды (((