Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-05-2016, 17:12   #1
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

14.05.2016,День 51. 6 день выхода 45 дневного голодания
Я уже могу есть все подряд. Продолжаю при любом удобном случае есть чистотел. Очень много ем красного перца.
Попробовал всевозможные деликатесы которые хоть как-то могли меня соблазнить. Съел также Пару кусочков Наполеона и один Рыжик.
Я все это ел с морковкой. В какой-то момент я почувствовал что пища очень жирная и добавил красного перца. Тогда смог съесть.
Предпочитаю сейчас лучше съесть лишнего, чтобы не искушать себя в будущем. Желудок очень сильно утянулся.
Поэтому съесть много физически не могу. Очень быстро Наедаюсь. Хотя это впрочем нормально после любого голодания.
Мне уже по внутреннему ощущению претит любая еда. Хочу опять продолжить свое Ультра малоедение. Я почти достиг своего пищевого идеала.
Сегодня вечером подружка пригласила пиршествовать . И это в 21:00. Я со своей стороны купил клубники.

При моем образе жизни газовая плита вообще не нужна. В прошлом году пользовался ей всего два раза. Сварил 2 раза по 2 яйца. Остальные 6 до сих пор лежат в холодильнике.
Может протухли? Хотя запаха нет. Мне очень любопытно попробовать режим на подножном корме. Я сейчас могу провести несколько месяцев питаясь одним бурьяном. Причём моё тело полностью удовлетворено.

Очень хорошо насыщает тело ЭКСТАТИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ . Морфины и опиаты так и прут. Мышцы как оказалось могут выделять их в огромных количествах. Мышцы стали хоть и тонкими, но красивыми. Мне нравится смотреть на свои формы в Зеркало. Так недалеко до нарциссизма.
Но надо откровенно признать — выгляжу обалденно. Талия тонкая, плечи широкие. Выглядит убийственно для девчонок.

Обнажил я бицепс ненароком и хваленый пресловутый Фишер тут же согласился на ничью...
Alex_андр вне форума  
8 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (15-05-2016), E_Lena (15-05-2016), monoed (14-05-2016), Nira (14-05-2016), xs_45 (15-05-2016), Калинка (14-05-2016), Мария11 (14-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 14-05-2016, 09:25   #2
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от Alex747 Посмотреть сообщение
Так вдыхаете или выдыхаете?
Благодарю! Исправил. Конечно же выдыхаю!
Alex_андр вне форума  
2 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
monoed (14-05-2016), Nira (14-05-2016)
Старый 14-05-2016, 10:34   #3
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от Alex_андр Посмотреть сообщение
  • Делаю несколько дыханий чтобы надышаться. Полностью выдыхаю воздух.
  • Затыкаю нос (сжимаю пальцами). Спину держу прямо.
  • Засекаю по секундомеру ( можно на телефоне, можно на часах) — СКОЛЬКО Я МОГУ ПРОДЕРЖАТЬСЯ БЕЗ ВОЗДУХА!!!
  • Это количественный показатель здоровья в настоящий момент.
  • Когда появляются судорожные попытки вдохнуть — продолжаем держать нос закрытым.
  • Продолжаем делать судорожные движения живота при попытках вдохнуть воздух.
  • Эти судорожные движения живота при попытке вдохнуть — ЯВЛЯЮТСЯ ТЕХНИКОЙ ПОРЦИОННОГО ВЫДОХА.
Важное дополнение к технике эндогенного дыхания.
Описание техники Безтренажерного эндогенного дыхания.
Вдох у нас как обычный. Если хотим добавить себе кайфа — можно делать его быстро так, чтобы ноздри от скорости схлопывались с шумом.
При этом из области носа идет мощный поток импульсов в мозг .
За всю практику у нас изменяется только выдох.
Я всего лишь навсего постепенно увеличиваю количество порционных выдохов. Увеличение числа порционных выдохов без напряжения с удовольствием — это является прогрессом дыхания.
Я совершенно не считал количество выдохов и Сколько раз я выполнял их в течение дня.
Это делается без счета — с удовольствием.
Alex_андр вне форума  
8 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
55кг (14-05-2016), Ermolova (15-05-2016), E_Lena (14-05-2016), Jelenka (14-05-2016), monoed (14-05-2016), Nira (14-05-2016), Калинка (14-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 14-05-2016, 17:49   #4
 
Аватар для 55кг
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165 Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

бес в ребро. не иначе
__________________
55кг вне форума  
3 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (14-05-2016), E_Lena (15-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 14-05-2016, 18:29   #5
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от 55кг Посмотреть сообщение
бес в ребро. не иначе
Вот одно у вас девчонок на уме. Любовь, любовь...
Видать весна сказывается...

Этот май баловник, это май чародей — веет мягким своим опахалом...
А совсем недавно кто-то меня решал от анорексии спасать!!! Онлайн голосование устроили. Криста меня даже жалела!
Она жалела своих собак и кошек, и меня тоже туда же записала. Какое многообразие форм.
А с меня как с гуся вода... Знай себе только потреблять эндорфины да опиаты!!!

Блин, это наверное неосторожно свою фотку Выложил (Из одежды на мне был один только меч !!!))) Ой, фотоаппарат в могучей левой руке!). Таблетка подействовала...
То животом пугаю, а пока наоборот — только черному коту и не везет!

Последний раз редактировалось Alex_андр; 15-05-2016 в 11:26..
Alex_андр вне форума  
10 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
55кг (14-05-2016), E_Lena (15-05-2016), monoed (15-05-2016), monoed (15-05-2016), monoed (15-05-2016), Nira (14-05-2016), Белладонна (15-05-2016), Калинка (14-05-2016), МИЛУСЯ (14-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 14-05-2016, 18:38   #6
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,475
Поблагодарили 4,397 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от Alex_андр Посмотреть сообщение
Но надо откровенно признать — выгляжу обалденно.
Осталось только составить алгоритм и решить задачку по избавлению от седины... На фиг она нужна при таком-то теле?
Мария11 вне форума  
9 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (14-05-2016), Ermolova (15-05-2016), E_Lena (15-05-2016), monoed (15-05-2016), monoed (15-05-2016), Nira (14-05-2016), Калинка (14-05-2016), Тасбоева (21-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 14-05-2016, 22:14   #7
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Осталось только составить алгоритм и решить задачку по избавлению от седины... На фиг она нужна при таком-то теле?
Я ищу универсальный алгоритм. Все задачи решаются с помощью него .
Наше тело как кубик Рубика. Одну отдельную сторону изменить невозможно. Двигая в одном месте мы автоматически изменяем всю картину.
Моя задача легкая — сразу сделать так, чтобы все грани кубика были одного цвета.
Тогда седина исчезнет Сама собой.

Кстати после 45 дневного голодания пупочная грыжа почти полностью прошла сама собой. Может экстатическая трансформация тела помогла?
А может какая-то другая причина? Только я знаю, что она у меня была. Внешне это практически никак не заметно.
Alex_андр вне форума  
10 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
Ermolova (15-05-2016), E_Lena (15-05-2016), marimosk (15-05-2016), monoed (15-05-2016), Nira (16-05-2016), Белладонна (15-05-2016), Виктор8 (15-05-2016), Калинка (15-05-2016), Мария11 (15-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 15-05-2016, 09:27   #8
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

15.05.2016,День 52. 7 день выхода 45 дневного голодания
Можно уже потихонечку подводить итоги прошедшего голодания. Результаты ясны, закреплены. Сделаны соответствующие выводы.
Выход из голодания Как таковой при моем способе НЕ НУЖЕН !!!

В ближайших сообщениях сделаю отчет о проведенном голодании, и дневник можно будет закрывать.
Alex_андр вне форума  
8 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
55кг (15-05-2016), Ermolova (15-05-2016), E_Lena (15-05-2016), monoed (15-05-2016), Nira (16-05-2016), Калинка (15-05-2016), Мария11 (15-05-2016), Чудоелочка (15-05-2016)
Старый 15-05-2016, 13:57   #9
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Alex_андр
 
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,774 Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Все что мы можем сделать в жизни — ЭТО ТОЛЬКО ВЫБИРАТЬ ! Все о выборе в жизни. Кто как выбирает?
Иметь или не иметь? Вот в чем вопрос!
Поскольку у каждого человека есть форма тела состоящая из триллионов клеток — эта Форма постоянно изменяется.

В зависимости от вероисповедания и мировоззрения люди принимают на веру знание окружающего мира.
Так допустим существуют люди, которые верят В НЕИЗБЕЖНОСТЬ СМЕРТИ и старости. Есть такие люди! Я лично знаком с несколькими такими.
Многих людей совершенно не интересуют такие вопросы как — что есть "Я", Откуда мы пришли и куда уйдем??? Я так жить не могу!
Еще находясь в пеленках — я практиковал длительные упражнения в концентрации внимания на внешнем источнике.
Это развило во мне такую способность концентрации, что мне в дальнейшем уроки можно было не учить вообще — я запоминал все с первого раза.

В настоящий момент то что для меня обычно — То-есть обыденно, другие Люди не поверят даже, что вообще такое может быть!
Я понимаю что есть люди совершенно не любознательные. Учитывая это — я стараюсь свои возможности представлять Как можно более скромно!
Если это вообще возможно конечно.

Поэтому когда я назвал цифру, "сколько может быть продолжительность жизни?" — Я не стал говорить, что можно существовать несколько миллионов лет! Мне бы никто не поверил. Поэтому я сказал что можно жить всего лишь несколько сот тысяч лет. В это может быть тоже не поверят?
Но все же звучит более убедительно. Я всего лишь Констатирую факт,а не собирались кого-либо разозлить! Дело в том что люди совершенно не знают тех фактов, которые знаю я.

Есть такое понятие, как уровень достоверности.
Найдите хотя бы слово во всех моих дневниках, которое бы не соответствовало действительности(реальности).


Допустим, я привел вам пример, как я, всего лишь навсего, набираю сообщения. Я неделями могу не притрагиваться к ноутбуку!!!
Общаюсь с вами,массируя только мышь.

То есть все мое общение в реальности — СВОДИТСЯ К НАЖАТИЮ НА ДВЕ КНОПКИ МЫШИ и КОЛЕСИКО ПРОКРУТКИ.


Я для разнообразия описал свой обычный каждодневный режим общения с Вами. Я конечно мог предположить,что до сих пор встречаются люди,которые как в ветхозаветные времена набирают текст пальцами. А что оказалось на практике? Получается что только я один набираю текст голосом?

Только одному человеку стало любопытно. (Мария11) Как???!!!
До того как я вам описал, Как можно набирать текст только с помощью одной мыши — ВЫ БЫ МНЕ ПОВЕРИЛИ ???

Я постарался максимально возможно в деталях разжевать Весь процесс от и до.
Что исчезла вся магия? Слишком все обыденно и ясно??? Почему больше не последовало никаких вопросов? Что вы все теперь кинулись набирать текст голосом?

Так что мне вам еще подетально рассказывать — КАК ЖИТЬ ХОТЯ БЫ НЕСКОЛЬКО ТЫСЯЧ ЛЕТ ?
КОГДА Я РАССКАЖУ ВАМ ВСЕ — У ВАС СРАЗУ ЖЕ ОТПАДУТ ВСЕ СОМНЕНИЯ И ВОПРОСЫ. Возможно точно также исчезнет и интерес.

Любая задача — ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ НАВСЕГО АЛГОРИТМ РЕШЕНИЯ. ЛЮБАЯ ЗАДАЧА РЕШАЕТСЯ. ЛЕГКО.

Я ДЕЛЮСЬ ЛИШЬ СВОИМ ОПЫТОМ. Тот кто готов воспринять такие знания — воспримет! Их всего лишь единицы.
Так госпожа Ермолова — открыла, не только для себя, но и для всех — Элементарно простой НО ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД РАСТИРАНИЯ ТЕЛА ЩЕТКОЙ.
Движение животом тоже привлекли ее внимание. Она озвучила свое открытие для всех вас. Что??? многие из вас теперь растирают тело щеткой???

Белладонна хорошо поняла для себя такой абстрактный принцип, как ВЫБИРАТЬ НЕ ВЫБИРАЯ. Применила его в жизни. Удивилась легкости эффективности и быстроте применения его. Один — два человека заинтересовались дыханием на тренажере Фролова. И все!

Никому по большому счёту,кроме нас самих — наши, подчас волшебные открытия не нужны!
Поэтому я веду дневник в основном для себя — если кому-то будет полезен мой опыт — БУДУ ТОЛЬКО РАД !!!

Последний раз редактировалось Alex_андр; 15-05-2016 в 14:46..
Alex_андр вне форума  
7 пользователей сказали Alex_андр спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (16-05-2016), Ermolova (15-05-2016), E_Lena (15-05-2016), monoed (15-05-2016), Nira (16-05-2016), Калинка (15-05-2016), Мария11 (15-05-2016)
Старый 15-05-2016, 14:53   #10
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,475
Поблагодарили 4,397 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

Да ладно вам, Александр!.. Не волновайтесь!... Спасибо, что делитесь опытом!... Есть много интересного... Вас читают... Что-то пробуют, применяют - что-то отвергают... У каждого имеется свое мнение... Просто не все это озвучивают...

Для меня, например, работать с клавиатурой интереснее...

Про щетку... Пробую растираться - нравится... буду продолжать...

На тренажере Фролова дышала (лет 15 назад). За пару месяцев выдох довела почти до минуты и перешла на без аппаратное дыхание. Но применяла редко, а затем и совсем забросила... начитавшись страшилок об осложнениях...

В жизнь вечную верю, но с вами не согласна, что по собственному хотению можем продлить свою жизнь до бесконечности....
Кто нас создал, кто замыслил для нас будущее, тот и исполнит все, что обещал... в свое время... Только Создатель знает, когда на земле пора будет установить, наконец, справедливость и привести Землю в порядок. Вот тогда люди будут жить вечно, без войн, без слез, без болезней и без смерти.

Пишите, что в рационе у вас сейчас? И сколько? Как организм отзывается на питание?

Желаю удачи!!!
Мария11 вне форума  
6 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (15-05-2016), Ermolova (15-05-2016), E_Lena (15-05-2016), monoed (15-05-2016), Nira (16-05-2016), Калинка (15-05-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) Alex_андр Примеры успешно проведенных голоданий 14 02-06-2015 21:06
Победа! chrysanths Архив 1 25-10-2012 07:02
Победа над жировыми отложениями Крилин Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 59 14-04-2011 04:45
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) -галинка- Примеры длительных голоданий 300 20-03-2010 17:09


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:19. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter