Дневник Черниkи :) - Страница 3

Galya · 13-09-2011, 13:09

Не меньше, точно. А если учесть, что пара кг. вернется практически сразу. У меня за 24 дня уходило 13 кг-2, итого 11 кг. Но что такое 24 дня по сравнению с годами непосильного наедания этих кг!

Черниkа · 13-09-2011, 17:53

Цитата:

Сообщение от Petrovna

прийдется болише 2-ух недель голодать, готова?

я так и планировада: от 15 до 20 дней... Ой, как подумаю, аж дурно становится... Ну, Бог мне в помощь))

Однако, 3й день на исходе.
Вес: 68.9 кг.
Во рту неприятный запах

Постоянная жажда: сколько бы не выила - хоть глоток, хоть 2 стакана - все равно тянет на воду.

Целый день подташнивает.
Иногда накатывает головная боль, но, к счастью, быстро отстуает))
Слабости нет... как-то странно

Caramelka · 13-09-2011, 18:51

Черниkа, удачки! Я с завтра иду на 5 дней голода и на 4 дня соки. ))

Черниkа · 13-09-2011, 19:56

Caramelka, и тебе удачки!!!!!!!!
Все получится!:))))))

Черниkа · 14-09-2011, 09:20

Утром меня ждал сюрпрайз: всего минус 200 гр.

Всё! С сегодняшнего дня добавляю физ.активность!!! Слабости ведь практически нет.
Вчера М.Ч. снова усомнился в том, что я смогу кардинально измениться за столь короткий срок

Ну и ладно!!! Главное. что я сама в себяверю!

Galya · 14-09-2011, 10:29

Наше тело полно сюрпризов. Не огорчайся малым отвесам - организм на голоде сам все сделает как надо. Просто наблюдай и радуйся если самочуствие хорошее.

Mary8 · 14-09-2011, 12:28

Привет!!! Удачи тебе в нелегкой борьбе!!!!
Конечно ты сможешь измениться за столь короткое время! Сама в этом убедилась! Зато как приятно потом мерить в магазине вещи на парочку размеров меньше и не верить своим глазам -как они на тебе сидят!!!
У тебя все получится!

Черниkа · 14-09-2011, 17:09

Спасибо, девочки, что заглядываете ко мне:)))

Вот уж не знаю, ЧТО завтра покажут весы, но я потихоньку уменьшаюсь))) пальчики у меня хорошо похудели - колечко болтается (хотя сидело впритык)

4й день:
Вес: 68.7
Сегодня занималась в спортзале 1 час (силовая нагрузка).
Сперва планировала зависнуть в зале часа на два: сперва силовая потом беговая дорожка. А не тут то было! После первого часа еле выползла(((
И во время занятия чувствовалась слабость - еле-еле гантельки поднимала

Galya · 15-09-2011, 04:50

Я в спорте не спец, но, может, на голоде лучше кардио тренировки? Организму нужны силы для работы. А мое колечко как сидело плотно, так и сидит. У меня давно что-то с суставами, и на щиколотках вокруг косточки уплотнения. Не красиво. У врачей спрашивала - в ответ: у других хуже бывает. Вот после этого у меня главные лекари - голод и ледяная купель.

Черниkа · 15-09-2011, 08:19

Галиночка, я смотрю, у тебя вес прямо тает)))))) рада за тебя!!!

А вот у меня дела не айс((( Тело потихонечку подтягивается - уже живота стало меньше... но тем не менее вес стоит на месте!!!
Думаю, причиной всему приближающиеся КД. Через 4 дня начнутся

Да простят меня голодающие, но я пока прервусю. В конце концов, моя цель - тотальный сброс веса, а раз он (мерзавец!) стои на месте, то я лучше вдарю по спорт-залу и умеренному питанию! А через 5 дней вернусь в стройные ряды голодающе-худеющих

13-09-2011, 13:09	#21
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Не меньше, точно. А если учесть, что пара кг. вернется практически сразу. У меня за 24 дня уходило 13 кг-2, итого 11 кг. Но что такое 24 дня по сравнению с годами непосильного наедания этих кг! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

13-09-2011, 18:51	#23
Caramelka Регистрация: Sep 2011 Адрес: LAT Сообщений: 12 Поблагодарил: 7 Поблагодарили 25 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Черниkа, удачки! Я с завтра иду на 5 дней голода и на 4 дня соки. ))

13-09-2011, 19:56	#24
Черниkа Регистрация: Sep 2011 Адрес: Планета Земля! Сообщений: 49 Поблагодарил: 233 Поблагодарили 152 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Caramelka, и тебе удачки!!!!!!!! Все получится!:)))))) __________________ Мой дневник. http://golodanie.su/forum/showthread...400#post517400

14-09-2011, 09:20	#25
Черниkа Регистрация: Sep 2011 Адрес: Планета Земля! Сообщений: 49 Поблагодарил: 233 Поблагодарили 152 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Утром меня ждал сюрпрайз: всего минус 200 гр. Всё! С сегодняшнего дня добавляю физ.активность!!! Слабости ведь практически нет. Вчера М.Ч. снова усомнился в том, что я смогу кардинально измениться за столь короткий срок Ну и ладно!!! Главное. что я сама в себяверю! __________________ Мой дневник. http://golodanie.su/forum/showthread...400#post517400

14-09-2011, 10:29	#26
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Наше тело полно сюрпризов. Не огорчайся малым отвесам - организм на голоде сам все сделает как надо. Просто наблюдай и радуйся если самочуствие хорошее. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

14-09-2011, 12:28	#27
Mary8 Регистрация: May 2011 Адрес: Киев Сообщений: 216 Поблагодарил: 128 Поблагодарили 323 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Привет!!! Удачи тебе в нелегкой борьбе!!!! Конечно ты сможешь измениться за столь короткое время! Сама в этом убедилась! Зато как приятно потом мерить в магазине вещи на парочку размеров меньше и не верить своим глазам -как они на тебе сидят!!! У тебя все получится!

14-09-2011, 17:09	#28
Черниkа Регистрация: Sep 2011 Адрес: Планета Земля! Сообщений: 49 Поблагодарил: 233 Поблагодарили 152 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Спасибо, девочки, что заглядываете ко мне:))) Вот уж не знаю, ЧТО завтра покажут весы, но я потихоньку уменьшаюсь))) пальчики у меня хорошо похудели - колечко болтается (хотя сидело впритык) 4й день: Вес: 68.7 Сегодня занималась в спортзале 1 час (силовая нагрузка). Сперва планировала зависнуть в зале часа на два: сперва силовая потом беговая дорожка. А не тут то было! После первого часа еле выползла((( И во время занятия чувствовалась слабость - еле-еле гантельки поднимала __________________ Мой дневник. http://golodanie.su/forum/showthread...400#post517400

15-09-2011, 04:50	#29
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Я в спорте не спец, но, может, на голоде лучше кардио тренировки? Организму нужны силы для работы. А мое колечко как сидело плотно, так и сидит. У меня давно что-то с суставами, и на щиколотках вокруг косточки уплотнения. Не красиво. У врачей спрашивала - в ответ: у других хуже бывает. Вот после этого у меня главные лекари - голод и ледяная купель. __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

15-09-2011, 08:19	#30
Черниkа Регистрация: Sep 2011 Адрес: Планета Земля! Сообщений: 49 Поблагодарил: 233 Поблагодарили 152 раз(а) в 49 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Черниkи :) Галиночка, я смотрю, у тебя вес прямо тает)))))) рада за тебя!!! А вот у меня дела не айс((( Тело потихонечку подтягивается - уже живота стало меньше... но тем не менее вес стоит на месте!!! Думаю, причиной всему приближающиеся КД. Через 4 дня начнутся Да простят меня голодающие, но я пока прервусю. В конце концов, моя цель - тотальный сброс веса, а раз он (мерзавец!) стои на месте, то я лучше вдарю по спорт-залу и умеренному питанию! А через 5 дней вернусь в стройные ряды голодающе-худеющих __________________ Мой дневник. http://golodanie.su/forum/showthread...400#post517400

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)