Учусь голодать. - Страница 3

Ali-Lena · 30-04-2012, 23:44

МолоДец! Так держать!

Если делаешь день через день - попробуй насухо. Это не всем подходит, Но если тебе пойдет, то по моему намного легче идет чем водное голодание.

И еще- если голодаешь дле худения, то в день который ешь, калории сильно не урезай, иначе организм зайдет в "самосохранение", и будет калории слишком экономить. Получется что начнешь поправлятся на малом кол-ве калорий. И еще- есть лучше почаще, но небольшими порциями. Раздели свой приЕм суточный на 5-6 порций, и - вперед.

Удачи!

Yuliya4 · 01-05-2012, 10:44

[QUOTE=Ali-Lena;604271]

И еще- если голодаешь дле худения, то в день который ешь, калории сильно не урезай, иначе организм зайдет в "самосохранение", и будет калории слишком экономить. Получется что начнешь поправлятся на малом кол-ве калорий. И еще- есть лучше почаще, но небольшими порциями. Раздели свой приЕм суточный на 5-6 порций, спасибо за совет.

ТОХА АВ · 02-05-2012, 11:15

Цитата:

Сообщение от Yuliya4

Спасибо за совет. Я именно на это и настроена

. По крайней мере на постоянство. Насчет длительных сроков не очень уверена, мне ведь приходится каждый день готовить, а это просто каторга при голоде. Сейчас хочу день через день голодать.

а смысл?выключатель туда-сюда дергать.голод это оружие.не стоит его то вскидывать то опускать.если созрели для использования то обозначить мишень(т.е.болезнь,опухоль ,жир и т.д.)и огонь на поражение, пленных не брать.
нельзя жить и вечно голодать.это невыносимо как вечно жить на военном положении.если хотите вес удержать ешьте меньшими порциями ,а не так что сегодня ем от души раз завтра голод.со временем голод станет ужасом а не благом при таком режиме

лео · 30-04-2012, 13:11

Yuliya4 привет,я тоже на голоде,вернее на подготовке, принял магнезию 60гр.,сейчас второй день на чае,нормально-есть не хочется.
Тебе желаю начатое довести до конца и еще больше желаю правильно восстановиться.
Удачи!

Yuliya4 · 01-05-2012, 18:28

Голодаю дальше. Сегодня ела только овощи. Завтра начинаю. Правда пока не знаю сколько дней смогу. Ну уж очень мне понравилось чувство легкости после голода

Голодать буду на воде, как показала моя, правда ещё не большая практика, на сухую не получается.

Yuliya4 · 02-05-2012, 03:44

Товарищи голодающие, у меня вопрос: у меня на левой ноге икра на 2 см толще чем на правой и сейчас при напряжении она болит, может ли голод решить эту проблему? Читала, что с этой проблемой нужно обращаться к сосудистому хирургу, делать узи сосудов, и чаще всего назначают таблетки, а мне так не хочется их пить. Да и к врачу ехать далеко.

ТОХА АВ · 02-05-2012, 11:21

Цитата:

Сообщение от Yuliya4

Товарищи голодающие, у меня вопрос: у меня на левой ноге икра на 2 см толще чем на правой и сейчас при напряжении она болит, может ли голод решить эту проблему? Читала, что с этой проблемой нужно обращаться к сосудистому хирургу, делать узи сосудов, и чаще всего назначают таблетки, а мне так не хочется их пить. Да и к врачу ехать далеко.

голод поможет

Ximera · 02-05-2012, 04:43

Юля, у меня у мамы была похожая проблема - таблетки помогают, пока их принимаешь. Голод может и поможет, только длительный. А в плане - день голодать, день питаться - психологически труднее. Я пробовала, в дни питания так на жор пробивает. и есть тоже постоянно хочется

Yuliya4 · 02-05-2012, 08:11

Цитата:

Сообщение от Ximera

Юля, у меня у мамы была похожая проблема - таблетки помогают, пока их принимаешь. Голод может и поможет, только длительный. А в плане - день голодать, день питаться - психологически труднее. Я пробовала, в дни питания так на жор пробивает. и есть тоже постоянно хочется

И насколько длительным должен быть голод?

Ximera · 02-05-2012, 11:03

Ну в принципе хорошо бы дотянуть до второго криза - дней 18-20. Хотя проголодав 21 день я так и не испытала всех прелестей второго "пришествия"

30-04-2012, 23:44	#1
Ali-Lena Регистрация: Mar 2012 Адрес: USA Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326 Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Учусь голодать. МолоДец! Так держать! Если делаешь день через день - попробуй насухо. Это не всем подходит, Но если тебе пойдет, то по моему намного легче идет чем водное голодание. И еще- если голодаешь дле худения, то в день который ешь, калории сильно не урезай, иначе организм зайдет в "самосохранение", и будет калории слишком экономить. Получется что начнешь поправлятся на малом кол-ве калорий. И еще- есть лучше почаще, но небольшими порциями. Раздели свой приЕм суточный на 5-6 порций, и - вперед. Удачи! __________________ Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...

01-05-2012, 10:44	#2
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать. [QUOTE=Ali-Lena;604271] И еще- если голодаешь дле худения, то в день который ешь, калории сильно не урезай, иначе организм зайдет в "самосохранение", и будет калории слишком экономить. Получется что начнешь поправлятся на малом кол-ве калорий. И еще- есть лучше почаще, но небольшими порциями. Раздели свой приЕм суточный на 5-6 порций, спасибо за совет. __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

30-04-2012, 13:11	#4
лео Регистрация: Oct 2010 Адрес: Россия Сообщений: 872 Поблагодарил: 2,503 Поблагодарили 2,289 раз(а) в 805 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Учусь голодать. Yuliya4 привет,я тоже на голоде,вернее на подготовке, принял магнезию 60гр.,сейчас второй день на чае,нормально-есть не хочется. Тебе желаю начатое довести до конца и еще больше желаю правильно восстановиться. Удачи!

01-05-2012, 18:28	#5
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать. Голодаю дальше. Сегодня ела только овощи. Завтра начинаю. Правда пока не знаю сколько дней смогу. Ну уж очень мне понравилось чувство легкости после голода Голодать буду на воде, как показала моя, правда ещё не большая практика, на сухую не получается. __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

02-05-2012, 03:44	#6
Yuliya4 Регистрация: Apr 2012 Адрес: Ставропольский край Сообщений: 80 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 90 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать. Товарищи голодающие, у меня вопрос: у меня на левой ноге икра на 2 см толще чем на правой и сейчас при напряжении она болит, может ли голод решить эту проблему? Читала, что с этой проблемой нужно обращаться к сосудистому хирургу, делать узи сосудов, и чаще всего назначают таблетки, а мне так не хочется их пить. Да и к врачу ехать далеко. __________________ Ешь, что бы жить, а не живи, что бы есть!

02-05-2012, 04:43	#8
Ximera Регистрация: Dec 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 115 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 208 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать. Юля, у меня у мамы была похожая проблема - таблетки помогают, пока их принимаешь. Голод может и поможет, только длительный. А в плане - день голодать, день питаться - психологически труднее. Я пробовала, в дни питания так на жор пробивает. и есть тоже постоянно хочется

02-05-2012, 11:03	#10
Ximera Регистрация: Dec 2011 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 115 Поблагодарил: 43 Поблагодарили 208 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Учусь голодать. Ну в принципе хорошо бы дотянуть до второго криза - дней 18-20. Хотя проголодав 21 день я так и не испытала всех прелестей второго "пришествия"

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Учусь менять привычки	Starvey	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	97	25-03-2014 11:54
Учусь голодать	Vesna_new	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	55	12-05-2013 04:41
Голодать...только голодать!	lyutika	Архив	23	25-09-2012 08:21
Я учусь быть сыроедом)))	Bluma	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	543	30-11-2009 02:27
Голодать или не голодать? (для новичков)	miracle_86	Беседы о жизни	56	16-11-2006 05:16