Длительное сухое голодание с выходом по Столешникову

[Светлана Боголюбова]

helenocka, с завтрашнего дня буду содой чистить. Сегодня уже вроде чистые зубки)
А насчет силы воли - это когда как))) первые 3 дня тяжеловато, потом намного легче, так как за плечами уже что-то есть. Вначале и тяга к еде сильнее. У меня пока до сих пор в животе урчит иногда. На кухню стараюсь не заходить, так как много соблазнов. Поэтому я стала вести дневники на форумах - подстегивает, что другие люди тоже "следят" за тобой.

[Светлана Боголюбова]

ААААААААААААААААААААААААА хочу есть!!! Хочу сладкого и не только. Как всегда, под вечер..... Это еще потому, что я особо ничем не занимаюсь, физической нагрузки нет. В общем, от нечего делать хочется ЖРАТЬ!
Еще мерзну сильно (кисти рук и ступни ног), хотя за окном +19. У нас дома не солнечная сторона, окна выходят во двор в тени. Ладно дождей нет, хотя в Питере живу... скоро начнутся.

Как бы не сорваться!

[Иванка"]

Срочно занять себя чем-то интересным,срочно!
Ну в идеале погулять,подальше от еды так сказать.
Ну или фильм какой посмотреть интересный.
Книжку почитать,ну чтоб отвлечься от мысли о еде.
Удачи!Желаю продержаться!

И я мёрзну.Я и так всегда мёрзла.А сейчас ещё больше.

[helenocka]

Светлана Боголюбова, Светочка (не знаю как настоящее имя), держись! Потерпи. Если сорвешься, сама же потом будешь себя винить. Я старалась читать много на голоде. Или про ЗОЖ, или что-нибудь легкое, веселое. Отвлекает. Погулять хорошо. Свежий воздух бодрит.
Я мерзла на голоде, и сейчас после голода тоже. В жару хорошо, всем жарко, а мне хорошо. А сейчас у нас до 15 градусов упало, народу хорошо, прохладненько, а мне холод, бррр.

[Светлана Боголюбова]

Девчонки! Спасибо вам за поддержку!!! Не ругайте меня, но я все таки сорвалась с голода... Начала с арбуза и понеслось. Зато теперь еду видеть не могу. Себя стараюсь сильно не винить, так как еще хуже будет.

Намерена продолжить голодание, чего бы мне этого не стоило! Только теперь буду занимать себя по полной. По крайней мере, если опять настигнут мысли о еде, то пойду гулять, а не как сегодня...

После еды почему то сильно в сон клонит. Почищу зубы и спать лягу сейчас, хотя и 8ми вечера еще нет. А с завтрашнего дня снова в бой! Теперь уже 13 суток поголодать навряд ли получится, так как мама вернется ровно через 11 дней. В общем, не сорваться теперь главное))) А теперь спать. Всем еще раз спасибо за поддержку, постараюсь больше не подводить ни себя, ни вас!

[helenocka]

Светлана Боголюбова, ничего, не расстраивайся! Кто не срывался - пусть первым бросит в меня камень Просто в следующий раз не настраивайся на длительный сразу, а так - день прошел и хорошо. Так глядишь, и нанизаешь дней 10.

[Красно Солнышко]

Сообщение от helenocka

Кто не срывался - пусть первым бросит в меня камень

Леночка,золотые слова !!!!!!!


Светлана Боголюбова, не переживайте,все постепенно получится !!!!!!

Удачи и легкого голода !!!!))))

[Светлана Боголюбова]

Donnia, ой...а оно же на вкус противное. Или на голоде норм?)

[Светлана Боголюбова]

ПОПЫТКА №2
Проснулась немного опухшая в лице, так как, когда сорвалась ела еще и рыбу (сайру, консерву), а ночью приспичило воды попить. В общем, чего я только не ела: и арбуз, и печенье овсяное, и слойку с сыром, и кашу пшенную, и банан, и бутерброд с колбасой, и ряженку.... Хоть всего понемногу, но сумма то приличная получилась! Утром боялась взвешиваться. Но страх быстро развеялся, когда на весах я увидела цифру 75 кг. Набрала я, получается, полкило всего. Что несказанно радует! Долго я не могла поверить весам. Ах да... еще зеленый горошек (конс.), шоколад ела и пила сок гранатовый и грейпфрутовый (вспомнила, когда открыла холодильник, чтобы кошку накормить).

Решила сегодня подготовится, так как пока не могу начать толком. Буду есть фрукты и не тяжелые продукты. Надо постараться! Схожу в душ, помою волосы. Чтобы потом хотя бы потом первые 3 дня с водой особо не контактировать.

[Иванка"]

Сообщение от Светлана Боголюбова

ПОПЫТКА №2
Решила сегодня подготовится, так как пока не могу начать толком. Буду есть фрукты и не тяжелые продукты. Надо постараться! Схожу в душ, помою волосы. Чтобы потом хотя бы потом первые 3 дня с водой особо не контактировать.

Пусть на этот раз,всё получится!