от 77.7 к 55.5

[katerrina]

68.1
вчера вечером наелась
гречка, спаржа, помидорка, хлебцы с медом
ааааа
я обжора чуть не лопнула
сегодня утром расторопша и на воде, нервничаю пока....

[katerrina]

К вечеру 69.4
Утро -росторопша
Обед-салат помидоры, огурцы
Полдник-доедала салат
Ужин-гречка, вареная треска
Аппетита нет
Стройнею

[katerrina]

67,9
А ведь вчера знатно поужинала
Настроение двоякое-неприятности на работе продолжаются, реву белугой утром и вечером. На след неделе будет определенность. Аппетита нет. Ем что есть.
Завтрак-дважды замоченная в кипятке корейская спаржа. Брала в нормальном магазине, в составе уксуса не было. Отвар расторопши и хлебцы с медом.
Печень, тебе хорошо?
На обед есть вареная треска, на ужин овощей сырых может съем.
На работе все говорят, что худею.
Приятно.
Не смотря на тяжелое состояние я вдруг решила попробовать влезть в костюм моей мечты и влезлааааааа!!!!
Думала до него еще килограмм 8, а влезла!
Это подняло настроение, решила попробовать хотя бы на выходных отвлечься от проблем на работеи записалась к парикмахеру на вторник. Я у него месяца 4 не была. Попрошу в рыжеватый покрасить, прёт меня от ситуации на работе.
До нормального индекса масс тела мне килограмма 3...
А ведь не предполагала что буду худеть.
Думала после выхода из голода возле 70кг буду топтаться пару месяцев и только после прошествии месяца после операции где-то в августе уйду в 10ВГ
А вот как получается...
Почитала дневники других, порадовалась, улыбнулась.
У меня косноязычие, я вообще плохо свои мысли формулирую или уж совсем прямо говорю, дипломатия-не мое, только восхищение вызывает
А так бы поболтала с народом!
Сегодня дела по дому.
Завтра в Церковь хочу поехать и заодно воды набрать родниковой, от 40 литров осталось 5, учитывая, что я очень-очень много пью в стрессе на работе.
На след неделе хочу пойти кровь сдать, может печень уже прекрана и инфекционисты уже дадут добро на операцию?
Всем, читающим меня большой Привет!
Для меня форум маленькая отдушина

[katerrina]

69.9
Все вчера до обеда было норм, а потом понеслось -шашлыки, гулянка до глубокой ночи.
Мясо вкусное, салат из овощей с майонезом, фаршированные баклажаны, печенье.
Алкоголя боюсь, не пью, вода и овощной сок ( взяла с собой, думала все обойдется, буду только свой сок и воду ).
Все это ела с семи вечера до ночи, немного, но съела.
Совесть сильно не мучает, самоедством решила не заниматься.
Сегодня с ужина и до утра вторника-ВГ!
Не выспалась, зато воодушевилась вчерашней встречей со знакомыми, хорошо провела время.
На улице сказочный май.

[katerrina]

69.0
вчера в понедельник голодала. сутки.
ощущение супер!

[katerrina]

вчера на обед ела хлебцы, помидоры, спаржу.
позавчера бананы, пряник, мед и не помню
т.к. плохая ситуация на работе сохраняется я немного торможу и не помню
вчера ближе к ночи захотелось поесть, выпила расторопши (печень моя, тебе хорошо?) и спать
сегодня с утра - отвар расторопши, потом сок морковный, много воды всю неделю
нужен фитнес, но это после отпуска, сейчас пока нет сил
да, да, несмотря на полную жопу на работе мы с сыном все же едем в отпуск!!!!
вчера забронировала гостиницу и все!
30го мая я улечу от всех проблем на 2 недели
Постараюсь не жрать, т.е. кушать умеренно, много пить воды.
Едем в Словению, там вроде порции большие, надеюсь одной большой тарелки на нас двоих хватит, а нет - то буду стройнеть на фруктах, овощах
На выходных пойду куплю себе летнее платье, вот событие!!!
И покрашусь в рыжий цвет

[katerrina]

вернулась из отпуска, вес прежний 69.8
Вес гуляет в пределах 1 кг
Две недели ела и пила вино (красное, белое)
О как же все было вкусно!
Без фанатизма.
Как хочу постройнеть!!!
Ну ладно, в ближайшее время разберусь с печенью, сделают операцию и дай Бог недельки через 3 после операции или на каскады или на голод дней 7-10

[katerrina]

вес 70,5 +- 1 кг держится постоянно
ем все, физ нагрузки нет,
и слава Богу мне сделали операцию - удалили полип.
Результаты гистологии будут известны через неделю, очень переживаю
С 8августа планирую уйти в голод на неделю или дней на 10, как получится.

[katerrina]

Первый день.
Вес 72
Я на отдыхе, в Крыму на неделю.
Планирую неделю водного голодания по Николаеву.
Как всегда из-за того что трусливая, то уговариваю себя хотя бы дня на 3,а там как пойдет.
Море, солнце и готовить не надо.
До обеда-море, тихий час-поспала, сейчас идем в купаться, рядом есть небольшое грязевое озеро, побаразтаюсь в нем.
С массажисткой пока не договорилась, надеюсь завтрабудет ясно.
Сбежала в отпуск на свой ДР, на работе как всегда сложно.
Море зовет, пью хорошо, чувствую себя норм.

[katerrina]

Третий день.
Сплю не очень хорошо, но все же лучше чем в первое голодание дома, встаю несколько раз за ночь.
С утра слабость сильная, учащенный пульс.
Клизма, море, грязевое озеро и отшла.
До обеда массаж, обертывания.
Знобит, лихорадочный румяниц.
Начала таять с лица.
Пузико уменьшилось немного.
К вечеру похуже самочувствие несмотря на клизму- знобит, болит голова, льет из носа.
Все же на юге легче голодать.
Как будет завтра-Бог знает.
Вчера чуть не решила остановиться- типа День рождения, можно покушать денек, а потом снова в голод.
Слава Богу продолжила голод.
Пью много, литра 4 точно.
Синяки под глазами, из носа льет (недавно простужалась и как всегда нос пострадал больше всех).
Чтобы поднять настроение почитала свой предыдущий дневник, помогло
Хочу жрать, не что то конкретное, а вообще.
Продумываю в деталях закуски, надо на работе за др проставиться.
На след. неделе критические дни, вылезли прыщики, красотка.
Очень хочется, чтобы озноб и "внутренний жар" ушел.
С днем рождения меня