14 дней водного голодания или сколько выйдет

[helenocka]

Irrra, Удачного голода! Я йогу начала давно из-за проблем с позвоночником,хоть и филоню иногда, но вообще считаю что это очень классная штука. Мне кажется от асан в целом гармонизируется работа внутренних органов и объедаться не получается. Я слышала про горячую йогу, но не пробовала, ты как попробуешь, отпишись нам, хорошо?

[Irrra]

Сообщение от helenocka

Я слышала про горячую йогу, но не пробовала, ты как попробуешь, отпишись нам, хорошо?

Да, я тоже слышала только хорошее. Обязательно напишу. Хочу до конца месяца хотя бы раза три сходить. Сделать задел.

[Irrra]

7-й День прошел тяжело. Целый день была перед компьютером. Даже удалось немного поработать. Завтра надо ненадолго появиться на работе, а я не знаю как я смогу это сделать. Лицо страдальца, когда хожу, то кружится голова и немного чувствовала сегодня сердце. Хочется лежать, а не бегать по городу. В виду отсутствия какой-либо физ нагрузки вес остался таким же самым как и утром - 56.1 кило. Если кто знает как превратиться обратно в огурчик, пожалуйста дайте совет. Очень радует кожа, скоро омолодится до младенческого состояния, хехе

[Irrra]

Утро восьмого дня. Отвес всего 01. кило (сейчас 56.0 кило). Настроение получше, сил вроде поболее. Вчера клизму пропустила сделать, догоню сегодня после работы. Надо бы съездить на работу и поработать мозгами сегодня. Всем хорошего дня.

[helenocka]

Irrra, держись, работать мозгами на голоде очень тяжело. Из бодрящих процедур мне помогает контрастный душ и кофейная клизма.

[Irrra]

У меня вопрос к бывавшим голодальщикам - кто-либо выходил на смузи (мелко перетертой смеси фруктов)? Это принципиально отличается от соков? Завтра поеду покупать оборудование на выход. Возьму соковыжималку для апельсинов, а вот насчет обычной соковыжималки или блендера у меня сомнения. Соковыжималка мне всего-то на неделю пригодится, в то время как блендер будет в постоянном использовании. Или может тогда первые дни выхода провести на апельсиново-грейпфрутовых соках, а зтем перейти на перетертые фрукты? Выход с 10-14 дней. Заранее спасибо!

[helenocka]

Irrra, Я однозначно за блендер! У меня в предпоследний выход был только блендер (соковыжималка дома осталась), я им дробила яблоки и помидоры, а потом через марлю выжимала сок (то есть получался сок, но с мякотью), так пару дней, а потом просто стала есть пюре, что в блендере получалось. Я блендер вообще обожаю, и не на голоде часто делаю себе типа гаспаччо из помидора и огурца, и пюре из яблока и моркови. Но я вообще на цитрусовых не выхожу, так как для меня это чревато ЖОРом.

[Irrra]

Принесло меня на работу, тут как обычно куча обсуждений да и самой работы. Взади меня чел обедает и ест что-то типа китайского варианта борща. Чтобы это ни было, запах обалденный. Похудения никто не заметил, кроме этого самого мужика. Сказал, чтобы я заканчивала худеть, так как шея тонкая стала (как вежливый, на шею смотрел :)). Были у меня джинсы, который страшно врезались, одела их сегодня, а они все равно тугенько сидят, вот и верь весам, которые говорят, что скинула 5 кило. Всем приятного голода!

[Irrra]

День прошел вполне нормально. ОЧЕНЬ хочется есть, желудок ноет. Завтра будет немного развлекательной программы с киношкой, а мне ничего не хочется и общаться также. Вылезшая вена на ноге перестала беспокоить (чесаться, печь), но все еще видна и прощупывается. Сестра за 10-ть дней голода убрала такую вену, но я начинаю верить в то, что вылезшие вены как растянутые резинки от трусов - ничего им уже не сделаешь. Поживем, увидим. На следующей неделе предстоит длительная поездка, так что максимум буду выходить в воскресенье, а то и раньше. Пошла за кружкой Эсмарха :) На весах 55.6, восьмой день голода прошел удовлетворительно. Всем приятного и легкого голода.

[Irrra]

Утренний вес 55.1, подозреваю, что уходят мышцы. Жир, конечно, тоже, но не так ретиво. Утро 9-го дня, настроение и самочуствие нормальные. Силы вроде есть. Позавчера и вчера ныл яичник (он уже несколько лет ноет после переохлаждения, врачи говорят все ок с ним). Вчера начало мазать как при КД, до которых еще две недели. Не знаю, связано ли это. Клизменный опыт был отличным, спасибо за советы тут ранее. Покупка соковыжималок откладывается еще на день. Всем успешного голода!!!