Снова в бой с жирами и болячками!

[Hungry85]

Всем привет! Сезон отпусков подошел к концу, я отлично отдохнула, в том числе и от голода (за два месяца был всего 1 день ВГ). А это значит, надо возобновлять работу над собой.
Вес на сегодняшний день 113,3. В Анапе ушло 2 кг, что очень мало, учитывая, что я ходила не меньше 5 км в день, 3-4 часа плавала, а питалась процентов на 80 помидорами, персиками, арбузами и кефиром-ряженкой. Ну правда и без винца не обходилось. Но факт остается фактом - я практически не худею, если в принципе что-то ем. Поэтому тем, кто за похудение на питании, сразу скажу, что я бы и рада, но не получается.
По состоянию здоровья могу сказать, что есть несколько беспокоящих меня болячек (пятна на лице вокруг носа, практически хроническая сопливость, хруст в суставах и т.п.). После голода наблюдается улучшение на месяц-полтора, а потом опять вылезают. К врачам не хожу, поэтому официальных диагнозов здесь не приведу.
Цель - минус 30 кг до следующего отпуска. Судя по нынешним темпам похудения, цифра вполне посильная. На большее замахиваться не буду, но общаю стараться сбросить именно столько и ни граммом меньше. В принципе цифра около 80 меня бы и устроила. Когда дойду до нее, буду смотреть уже по внешнему виду, надо ли мне вообще дальше худеть.
Итак, в запасе у меня 10 месяцев. Путь к цели хочу разделить на 2 этапа. Первый - интенсивный. Хотелось бы к середине-концу октября достичь двузначной цифры (она ведь уже не за горами). Вес меньше 100 с психологической точки зрения не так ужасен. А дальше буду потихоньку убирать остальное.
Графиков пока не составляла. С понедельника запланировала 5 дней, а дальше - как позволят обстоятельства.